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  • この時期に優先すること
    3月29日 12:12
    3/28(火)バイク:30.9キロ今日はジムが休みなんで、長距離走の準備をしてましたが、日曜日のシャワーランで左脹脛に張りが残っていた。今は追い込み時期ではある ...
  • 年度末なんですね......
    3月29日 11:46
    仕事をやっている関係で今の時期はいろいろ大変です。ある意味会社の健康診断と同じ決算という行事が待っています。独立してから16年目早い物です。3種目をやるトライア ...
  • 春季JOC4日め29日(水)
    3月29日 11:43
    第39回全国JOC春季水泳競技大会https://www.swim.or.jp/tournament/277.html3月26日(日)全競技結果https:// ...
    春季JOC4日め29日(水)
  • 平成29年4月の稽古予定
    3月29日 11:28
    級位審査会なの新年度の行事が開始となります。みんなで頑張って稽古していきましょう
    平成29年4月の稽古予定
  • ZEEMSも良い。
    3月29日 11:20
    アンダーアーマーは、厚めの革を用い、重厚感バツグン。定価 50,000円、 税込価格 54,000円。発売直後で品薄のため、定価売り。故に、GEEMSの赤グロー ...
  • H29年度!全国高等学校剣道選抜大会!結果はやは...
    3月29日 11:18
    H29年度!全国高等学校剣道選抜大会は、やはりあの高校が優勝致しました!男子は、優勝九州学院準優勝水戸葵凌女子は、優勝中村学園準優勝筑紫台今回は男子は波 ...
  • ワールドカップアジア最終予選2017日本vsタイ...
    3月29日 11:14
    爽快感のない快勝劇は、満足感と課題が多く残る一戦となった。開始早々に香川真司が冷静さを見せて先制点を奪う。前半19分には久保裕也が正確なクロスを入れると、岡崎慎 ...
  • ゆるい肉体改造9カ月
    3月29日 11:10
    2月。体成分はあまり変化なし。プール10回。ジム以外のプール2回。スタジオで足裏マッサージを教わったりしてみる。スタジオプログラムやマシンは基本的に性に合わない ...
  • 山口ノルディックウオーキング
    3月29日 10:50
    3月29日山口市中央公園朝練小雨の朝です風もありまだ不安定な天気です20分間ノルディックフィットネスウオーキング
    山口ノルディックウオーキング
  • 久しぶりの江戸川サイクリングロード
    3月29日 09:57
    啓蟄も過ぎたので虫みたいに動きだしました。江戸川のサイクリングロードの菜の花がきれいだったのを思い出し久しぶりで無理しないように本日はクロスバイクにしました。ほ ...
    久しぶりの江戸川サイクリングロード
  • まあまあ、よくできたで満足する
    3月29日 09:48
    100点満点を目指さないほうが、やる気が持続する完璧主義者というタイプの人は、物事は何でも完璧に満足がいくものでなければ気がすみません!?何事も完璧完全を目指し ...
    まあまあ、よくできたで満足する
  • 神埼市長旗第28回 全国選抜中学生剣道大会(本大...
    3月29日 08:30
    2017/03/29神埼市長旗第28回全国選抜中学生剣道大会決勝トーナメント戦神埼市中央公園体育館とても立派な体育館ですねぇ〜(^^♪神埼市挙げての大会の様で、 ...
    神埼市長旗第28回 全国選抜中学生剣道大会(本大...
  • 空気ヒンヤリ(^^)
    3月29日 08:03
    空気ヒンヤリ気持ちがいい春らしい朝桜もちらほら
    空気ヒンヤリ(^^)
  • センバツ8強に福岡2校
    3月29日 07:53
    3月29日(水)今日はセンバツ高校野球の準々決勝が行われますが、福岡からは福大大濠と東海大福岡の2校が進出。ここ数十年、長い低迷期にあった福岡県の高校野球にとっ ...
    センバツ8強に福岡2校
  • 3/29 頭が痛い。
    3月29日 07:45
    昨日は139/80でしたが、今朝は152/92。高い。
  • 3/28 2時間40分ほどと1時間半ほど
    3月29日 07:43
    寝ました。2:30〜5:10と5:15〜6:54一晩で合計7時間ほど寝たようですが、寝た気がしない。
  • 読売新聞に
    3月29日 07:40
    南九州大会の記事が出ていました?
    読売新聞に
  • 野うさぎの会
    3月29日 07:36
    28日(火)は月1回の“野うさぎの会”。1月と2月はGSの関係で欠席してるので、自身が提案したガンチャン新道から菊水山が登れるのかどうか、そんな不安を片隅にもち ...
    野うさぎの会
  • 101回目のベーシック強化プログラムです。
    3月29日 06:48
    3月29日第101回ベーシックプログラム◯水曜日午後8時30分より幸手K&Yダンススタジオにて参加費1カップル500円(お菓子代)*************** ...
  • ジテ通
    3月29日 06:29
    3/28往路22分229w疲労感あり脚が重たい帰路18分259w飲み会に参加するので、急いで帰宅したらまあまあの数値宴会のあと、焼き鳥屋、ひとり中華、コンビニで ...
    ジテ通

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