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美幸の日記

こんにちは、山と自然が好きな看護師です

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日常の出来事を綴っています。
仕事でもある医療関係や趣味の山などについても記録していけたらいいなと思っていますのでコメントなどありましたらよろしくお願いします。

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akaizumo

2012/5/10(木) 午後 1:52

家庭血圧記録ノートを付けていますが、意外に朝が血圧が高いのですね。
５月３日からですが１５８血圧が１４７・１３８・１２１・１１９血圧まで下がりましたがお酒を３合飲むと１５２まで上がることがわかりましたので２合までと決めて２日休肝日を作りお酒をいただくよう心掛けたいです。また次回報告しますからよろしくね。