千葉ブレイブ 安藤塾 ブログ

スイスイム2･23

本日わけ有で練習はお休みでした。（私だけ）

ジュニアはＳ太郎・Ｎ哉・たかちゃんがベスト。Ｄちゃんも休み明けながらいいタイムだったようです

 

またスイスイムはバナナ＆ＳＹＵＵさんに

５０ｍインターバルを３０本やってくれ〜〜〜と言い残して帰りましたが・・・・

やってくれたでしょう〜〜〜！！

チームワーク良く、数字をプレッシャーではなく、励みにがんばってくれたと思います

 

あ〜〜それからスイム来る気満々だったオッシーからチンスウコー預かりました〜〜

週末は猪苗代に行くので、再来週に猪苗代のお土産と併せて配りますので、参加して下さいネ

 

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 ●銚子市トライアスロン協会練習会のお知らせ（千葉ブレイブ受託事業）

一般の部【4月】

[練習日]　毎週日曜日
[時間]　午前7時30分から午前11時30分まで
[集合]　銚子マリーナ海水浴場駐車場（銚子市潮見町地先）
[内容]　デュアスロン（ラン1㎞　バイク40㎞　ラン10㎞）
[会費]　無料（但し年度の初回参加時に傷害保険料1,850円が必要です）
[お知らせ&お願い]
・練習会は休みの場合もありますので事前にこのブログの記事を確認してください。
・初めて参加する方は保険の登録が必要になりますので必ず練習日の2日前までに連絡願います。
・すべて周回コースですので練習距離は短縮することも可能です。

【5月から9月】

[練習日]　毎週日曜日
[時間]　午前6時30分から午前11時30分まで
[集合]　銚子マリーナ海水浴場駐車場（銚子市潮見町地先）
[内容]　トライアスロン（スイム1.5㎞　バイク40㎞　ラン10㎞）
[会費]　[お知らせ&お願い]同上

 

ジュニアの部【通年】

[練習日]　毎月末土曜日
[時間]　（小学生）午前11時15分から午後1時30分まで　（中学生）午後2時から4時30分まで
[集合]　鎌数工業団地内道路（旭市鎌数地先）
[内容]　
・タイムトライアル（バイク2㎞　ラン1㎞）
・デュアスロン記録会（小学生　ラン1㎞　バイク5㎞　ラン1㎞　など学年別に設定します）
[会費]　500円（但し年度の初回参加時に傷害保険料800円が必要です）
[お知らせ&お願い]
・会費は銚実のお菓子などの飲食費や通信費として使用します。
・練習会は休みの場合もありますので事前にこのブログの記事を確認してください。
・初めて参加する方は保険の登録が必要になりますので必ず練習日の2日前までに連絡願います。

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●ブレイブＨＰ

ブレイブヤオロジック

http://yaologic.blog.eonet.jp/blog/

宇都宮村上塾

http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/frame1.htm

 

●千葉ブレイブを支援してくれる皆様

スワンズ

http://www.swans.co.jp/

ＳＤＫ

NOＨＰ

渡辺印房

http://www.hanko-watanabe.e-choshi.jp/index.htm

スポーツアシスト

http://www.s-assist.com/

NPOスポーツアカデミー

http://www.spo-aca.jp/index.html

 

 

お疲れさまです！！！

スムーズすぎるほど、メニューをあっさりこなせました！

中級はsyuuさんが引っ張ってくれたので時間ピッタリに終了しました＝3

塾長もインフルエンザにご注意を(^.^)/~~~

■■■今後の主な予定■■■

紫は誰でも参加ＯＫ・青字はジュニア会員（有料）・灰色はビッグバン会員
●一般●ジュニア
■2月21日（火）19:30〜20:30ブレイブナイトラン：海上運動公園集合【対象・誰でも可】坂5本（終了）
■2月22日（水）19:15〜20:30ジュニアスイム（小中学生）：ビッグバン旭【対象・スクール小中学生】

■2月24日（金）18:40〜20:00ジュニアスイム（小中学生）：ビッグバン旭【対象・スクール小中学生】

■2月25日（土）11:15〜13:30ジュニアキッズ（主に小学生）スクール：鎌数工業団地集合【対象・キッズスクール生】テスト＆デュアスロン記録会

■2月25日（土）14:00〜16:30ジュニア（主に中学生）スクール：鎌数工業団地集合【対象・ジュニアスクール生】テスト＆デュアスロン記録会

■2月26日（日）8:30〜15:00ブレイブロングライド：【対象・誰でもＯＫ】お休み

※私が審判講習会出席のためお休みです。

 

◎ビッグバンプログラム

■2月22日（水）20:30〜21:30バントライアスロンスイム：バン旭　【対象・バン入会者】

■2月24日（金）20:30〜21:30バントライアスロンスイム：バン銚子　【対象・バン入会者】

◎以降誰でも参加可能なブレイブ練習
■2月28日（火）19:30〜20:30ブレイブナイトラン：海上運動公園【対象・誰でも可】　

■3月4日（日）8:30〜15:00ブレイブロングライド：旭バン集合予定【対象・誰でもＯＫ】

※参加募集中ですが、参加者が少なければ止めます（涙）

雪ラン２・１９

本日は雪の残る中をトレイルランしました。

参加は3名だけでしたが私も久々に走った気がします！

澄んだ空気、植物の息吹、鳥の声などなど、自然を満喫できるこの地が大好きです。

今日も1週間分の燃料を補給させていただきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

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 ●銚子市トライアスロン協会練習会のお知らせ（千葉ブレイブ受託事業）

一般の部【4月】

[練習日]　毎週日曜日
[時間]　午前7時30分から午前11時30分まで
[集合]　銚子マリーナ海水浴場駐車場（銚子市潮見町地先）
[内容]　デュアスロン（ラン1㎞　バイク40㎞　ラン10㎞）
[会費]　無料（但し年度の初回参加時に傷害保険料1,850円が必要です）
[お知らせ&お願い]
・練習会は休みの場合もありますので事前にこのブログの記事を確認してください。
・初めて参加する方は保険の登録が必要になりますので必ず練習日の2日前までに連絡願います。
・すべて周回コースですので練習距離は短縮することも可能です。

【5月から9月】

[練習日]　毎週日曜日
[時間]　午前6時30分から午前11時30分まで
[集合]　銚子マリーナ海水浴場駐車場（銚子市潮見町地先）
[内容]　トライアスロン（スイム1.5㎞　バイク40㎞　ラン10㎞）
[会費]　[お知らせ&お願い]同上

 

ジュニアの部【通年】

[練習日]　毎月末土曜日
[時間]　（小学生）午前11時15分から午後1時30分まで　（中学生）午後2時から4時30分まで
[集合]　鎌数工業団地内道路（旭市鎌数地先）
[内容]　
・タイムトライアル（バイク2㎞　ラン1㎞）
・デュアスロン記録会（小学生　ラン1㎞　バイク5㎞　ラン1㎞　など学年別に設定します）
[会費]　500円（但し年度の初回参加時に傷害保険料800円が必要です）
[お知らせ&お願い]
・会費は銚実のお菓子などの飲食費や通信費として使用します。
・練習会は休みの場合もありますので事前にこのブログの記事を確認してください。
・初めて参加する方は保険の登録が必要になりますので必ず練習日の2日前までに連絡願います。

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●ブレイブＨＰ

ブレイブヤオロジック

http://yaologic.blog.eonet.jp/blog/

宇都宮村上塾

http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/frame1.htm

 

●千葉ブレイブを支援してくれる皆様

スワンズ

http://www.swans.co.jp/

ＳＤＫ

NOＨＰ

渡辺印房

http://www.hanko-watanabe.e-choshi.jp/index.htm

スポーツアシスト

http://www.s-assist.com/

NPOスポーツアカデミー

http://www.spo-aca.jp/index.html

 

[KSM!]

今日はありがとうございました(^^♪練習頑張ります！！

[あんどぅ〜]

ＫＳＭさん。昨日はアリガトネ。では輝く目標に向けて頑張りましょう！サポートしますから泣き言は言わぬよう（笑）

[マリ]

雪のトレイル気持ちよさそうデス♪

[あんどぅ〜]

マリちゃん！チェックありがとうございます。空気がとても澄んでいて気持ちよかったです。練習を楽しめました（マリコーチの教えです）

雪で中止でした2･17

ジュニア練習は雪で中止としました。

何年ぶりだろうか？皆さん車で移動ですので何かあっては大変ですからね。

それ以上に！子供達は雪遊びで夢中だと思ったし（笑）

 

そんな日は

事務仕事でマリーナ大会の役員就任依頼や後援依頼。

ブレイブの継続特典：パールノネック郵送。珍しくオッシー・シノチャンが家に来てくれたり！

家の掃除もして、一日終了といったところです。

 

明日は雨水。

雪も解けて良いラン練習が出来ればと思います！

 

 

 

新聞記事（銚子マラソン）

今日は雪でしたね（寒）こういうときは、体温を上げて、免疫力を高めていきましょう！スイムやジョッグがんばりましょう！さて、遅れましたが新聞記事の添付です。

 

●大会結果新聞記事

銚子市民マラソンで皆さん記事に載ってます。写真もバッチリ。また、飯岡の結果ですが、syunが2位と言うことで後日表彰されたそうです！！オメデトウ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

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 ●銚子市トライアスロン協会練習会のお知らせ（千葉ブレイブ受託事業）

一般の部【4月】

[練習日]　毎週日曜日
[時間]　午前7時30分から午前11時30分まで
[集合]　銚子マリーナ海水浴場駐車場（銚子市潮見町地先）
[内容]　デュアスロン（ラン1㎞　バイク40㎞　ラン10㎞）
[会費]　無料（但し年度の初回参加時に傷害保険料1,850円が必要です）
[お知らせ&お願い]
・練習会は休みの場合もありますので事前にこのブログの記事を確認してください。
・初めて参加する方は保険の登録が必要になりますので必ず練習日の2日前までに連絡願います。
・すべて周回コースですので練習距離は短縮することも可能です。

【5月から9月】

[練習日]　毎週日曜日
[時間]　午前6時30分から午前11時30分まで
[集合]　銚子マリーナ海水浴場駐車場（銚子市潮見町地先）
[内容]　トライアスロン（スイム1.5㎞　バイク40㎞　ラン10㎞）
[会費]　[お知らせ&お願い]同上

 

ジュニアの部【通年】

[練習日]　毎月末土曜日
[時間]　（小学生）午前11時15分から午後1時30分まで　（中学生）午後2時から4時30分まで
[集合]　鎌数工業団地内道路（旭市鎌数地先）
[内容]　
・タイムトライアル（バイク2㎞　ラン1㎞）
・デュアスロン記録会（小学生　ラン1㎞　バイク5㎞　ラン1㎞　など学年別に設定します）
[会費]　500円（但し年度の初回参加時に傷害保険料800円が必要です）
[お知らせ&お願い]
・会費は銚実のお菓子などの飲食費や通信費として使用します。
・練習会は休みの場合もありますので事前にこのブログの記事を確認してください。
・初めて参加する方は保険の登録が必要になりますので必ず練習日の2日前までに連絡願います。

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●ブレイブＨＰ

ブレイブヤオロジック

http://yaologic.blog.eonet.jp/blog/

宇都宮村上塾

http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/frame1.htm

 

●千葉ブレイブを支援してくれる皆様

スワンズ

http://www.swans.co.jp/

ＳＤＫ

NOＨＰ

渡辺印房

http://www.hanko-watanabe.e-choshi.jp/index.htm

スポーツアシスト

http://www.s-assist.com/

NPOスポーツアカデミー

http://www.spo-aca.jp/index.html