kokoroの目標
☆*:;;;;;:*☆プレゼント☆*:;;;;;:*☆Ｔｈｅ Ｐｒｅｚｅｎｔ 〜プレゼント〜 Ｓｕｐｅｎｃｅｒ Ｊｏｈｎｓｏｎ，Ｍ．Ｄ． スペンサー・ジョンソン 門田 美鈴 訳 きみはすでに ”プレゼント”が何かしっている すでに どこへ行けば見つかるか 知っている そして なぜ幸せになり 成功できるのか知っている きみは幼いころには よく知っていた ただ忘れているだけだ ”プレゼント”とは 過去のことでもなく 未来のことでもない ”プレゼント”とは 現在の瞬間のことなのだ！ ”プレゼント”とは いま現在のことなのだ！ このうえなく 困難な状況にあっても その状況のよい面に目を向ければ幸せな気持ちになれるし 悪い面に対処するための活力と自信を得ることができる いま現在を生きるということは ほかのことに気を取られたりせず 重要なことに注意を払うことだ きみが注意を払うものによって きみ自身の現在がつくり出される 過去が忘れられないのは その経験から 何も学んでいないからだ 過去から何かを学び取り 過去を捨て去れば いま現在を よりよいものにすることができる 現在に生きていて 不幸せだったり うまくいっていないと思ったら そのときが 過去から何かを学びとり 未来への計画を立てるべきときである 過去に起きたことを見直そう そこから何か有意義なことを学びとろう 学んだことを生かして 現在をよりよいものにしよう 過去を変えることはできないが そこから何かを学びとることはできる 同じことが起こったとき 違った対処の仕方ができ 現在をもっとよいものにできる 誰も未来を予言したり 思いどおりにしたりすることはできない しかし こんなふうになってほしいという計画を立てれば それだけいま現在の不安はなくなり それだけ未来像がはっきりする 素晴らしい未来とはどういうものか 思い描こう それを実現するため 現実にそった計画をつくろう 計画を実行にうつそう どんな行動をとるかは目的しだいである 幸せになり もっと成功したいと思ったら そのときこそ いま現在に生きるべきである 現在を過去よりよりよいものにしたいと思ったら その時こそ過去から何かを学びとるときである 未来像を現在よりよりよいものにしたいと思ったら そのときこそ 未来への計画を立てるべきである 目的をもって生き 目的をもって働けば そして今重要なことに成果をだせば 友達や愛する人を導き 世話し 支えることができる 成功とは その人の能力・素質を 十全に開花させることである そして 有意義な目標に向かって 歩むことである 人はそれぞれ 自分にとって成功とは何かを定める プレゼント （現在の瞬間を生かす三つの方法） いま現在に生きる （幸せになり、成功したいと思うなら） 今現在のことに専念せよ 目的をもつことによって いま重要なことに応えよ 過去から教訓を得る （現在を過去よりよいものにしたいなら） 過去に起きたことを見直せ そこから有意義なことを学びとれ そして 過去とは違うことをせよ 未来への計画を立てる （未来を現在よりよいものにしたいなら） すばらしい未来とはどんなものか見定めよ それを実現する計画を立てよ そして その計画を行動にうつせ |
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その後の報告
2010/9/6(月) 午前 4:40
おひさしぶりです
ずっと記事が書けないまま、もう３カ月が過ぎてしまいました。
今のところ私はとっても元気です
６月から新しい場所で新しい仕事が始まりました。
その頃は彼ときまずいままでまだ新居の契約をしてい
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今はどうしようもないの・・・
2010/5/21(金) 午前 1:37
昨日、父からの電話でもめて泣いている私に、彼は背を向けたまま
「どうしたの？」と３回聞いた。
私は、泣いていて言葉が出る状態ではなかったし、とにかく泣いてた。
泣き止んでから振り返って彼をみたら、離れたところに座ってた。
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