ああ、メタボ。。。

あれっ？と感じたのが２年前。

ありゃ〜！と思ったのが１年前。
やべ〜〜！！と本気モードになってかれこれ半年。

なんのことかと申しますと、

そう、デブ指数でありますヨ。

女性週刊誌に必ず載ってるダイエット記事や、
挨拶代わりの「私、太ってさ〜」等という友人の言葉を
「へ〜」とハナで笑い、
Ｓサイズの白衣を着られる、というのをひそかな自慢
にしてたabc。。。

それが〜
あれよあれよという間に
お腹の肉にはＧパンが食い込み、
太ももはパツパツ！
コレステロールは正常値上限のちょっと手前。
腹まわりは・・・いや、やめます。（キッパリ）

やべ〜〜〜〜

昔の洋服は。。
当然着られるはずもなく・・・

で、なんとかせねば！と思い、
ウソかホントかわからないダイエット記事を本気でながめ、
おからクッキー、ヨーグルト・・・試したんだけど、
元来のあきっぽさと根性のなさであえなく挫折。(>_<

そうだ！青汁よ！

二年ほど前の札幌雪まつりのクソ寒い会場で
お試しで飲んで、ほんわり体の芯があったまったあの青汁。。思い出した！
身体にもよさそうだし〜

早速ネットで調べると、
＜便秘が治りました、コレステロール値が下がりました、痩せました！＞

いいことずくめじゃん！
ダッシュで購入したらこんなのがついてきた。

青汁飲んで、歩いて、腹周り測れってことらしい。

始めて１週間、
まだ効果のほどは？ですけど。。。

今日もせっせと青汁飲んで、スーパーまで歩いて、腹周り測って

ためいき・・・ついてます。ハイ（笑）

１０年前の服も着れますが、鷹山ドックの結果を来週持って行ったら「再検査。」って言われるんだろうな〜。
青汁って飲んだこと無いけど、どこの青汁？

お医者様は、スマートな人がお好きなようです。
自分では、運動しているつもりそして、減量したつもり、なのだが
ハイ、そこの体重計に乗って、と言われ、がっかりしている。
たばこはすんなりやめた、酒はかなり控えている、飯はうますぎて、
なかなか体重は減ってこない。
お互い頑張ろう・・・

せしおさん、ＨＰは http://ochamura.com/mc/です。
飲みやすい青汁の検索でみつけたの。ここのは桑の葉が原料で、もともとお茶やさんなので、抹茶感覚で飲めました。おいしいです。
便秘の方にはイイと思います。

むら清２さん、そうなんですよ・・・。減量してるつもりでも、なかなか結果が出ないもんですよね〜。しかも冬だから、なかなか運動っていっても。。。頑張りましょう！

こんばんは〜＾＾
ああ、メタボ・・・私もコレステロール値が高くて、ぎりぎりちょっと出てます（＞＜）
標準体重内なのですが、年齢的なものですねえ。
少し身体を動かさなくてはとひしひし感じます。
お互い溜息・・・ではなく、目指せナイスバデー

こんばんは！
メタボと言うほどではないのですが、標準体重を１０ｋｇほど
上回ってます。
今年は、先ず、５キロは減量しようと思ってます。

ゆあんさま、歳をとるってのは面倒なものですね〜（笑）
コレステロールってのは、ほんとに運動と食事で何とかなるんですかね〜（私がそんなこと言っちゃあダメよね）。
まず実践あるのみですよね！ナイスバディ目指せ〜（爆）

ヒーローさん、５キロ減量ってスゴイ！
頑張ってくださいね。私もせめてあと３キロ減らしたいです〜♪

青汁の効果でてます？ わたしも飲んでみようかな でも運動しないとダメなんでしょ 腹周り測るのいやだわ
CTの写真みてね 笑っちゃったよ寝て撮るしダラ〜っと力ぬいてるしマグロか？って(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ! 腹周りだけでいい ５ｋ落としたい

ノアさん、毎日腹周り測るのや〜よね！半分目をつむってやってます（笑）
で、今日検査があったのでコレステロール値どんだけ落ちたかな？と楽しみにしてたのよ。けどさ、全然変わんないわけよ。。。まだまだ青汁効果は未知数よ。

私もｓサイズ・・のはずが、Ｍサイズでお腹のボタン外してはいてます・・（白衣）
きついと動きが鈍くなると言い聞かせてますが・・隠れデブです（爆

あ〜＾私もそれなら飲んでみたいな〜不味くないんだよね・・←確認！！

まだまだ、これからだ！青汁なんか飲まずに、ぜんざいやカレーのもう！

体重は変わらなくても、年で体型が変わりますね（−−；
トホホ・・・

脂肪を減らすために、生姜湯を飲んでいます。

体が温まるし、多少なりとも痩せる可能性大ですょ。

★ ★ ★でした。やったぁ！！

[ピーちゃん]

ぼくは小太りな女性が好きです〜（そっちかよ）
いや〜『計るだけダイエット』2ヶ月継続中
効果少しです。走った時だけ3キロくらい減ります。＼(^o^)／
今度は全身鏡をつけてストレッチでもしてみマッスル。
ABCママ〜♪ヴィクトリー〜古いっす。