日記
単騎でのアベレージ更新
仕事の前に走ってきました。
職車にＣＡＡＤ１０を押し込んで、秋ヶ瀬公園に駐車。
荒サイを北上します。
今朝は弱い南風。
軽い追い風に乗って、吉見の荒川水管橋に到着。
ここで、持ってきたアンパン食べながら休憩。
サイコンのアベレージを確認してみると・・・。
２９．３ｋｍ/ｈ！
あれ。心拍を抑えてきた割には調子いいじゃん。もしかしてアベ３０ｋｍの目標達成できるかも！
とか思って、緩い向かい風ながらも帰りは頑張っちゃいました。
本日のサイコン Ｖ３
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今年やりたいこと
2012/5/22(火) 午後 10:41
あ〜。もう二週間、自転車に乗ってない。
ロングに出たいなぁ。
今年は、荒川ＣＲ→江戸川ＣＲ→利根川ＣＲ→荒川ＣＲ 一周したい。
初めての２００ｋｍ越え！
関宿城ってのを見てみたい。
それから、なんでもいいから、自転車のイベントにもう一度出たい。
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重量級クライマー
2012/4/12(木) 午後 10:04
昨日、子供たちと飛行機を観に行きました。
えーと。川島のホンダエアポートではなく、羽田に。
四国旅行から帰ってくる、じぃじとばぁばを迎えに。
展望デッキで飛行機の離陸を一時間くらい眺めてましたが
次男君の喜びようったら、ない。
手を叩いて興奮して、なかなかデッキから離れ
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カメレオンテで腹減らし ぽた
2012/4/4(水) 午後 8:01
ずいぶんと日が伸びましたね。
清瀬の取引先に書類を届けようと、午後五時すぎにカメレオンテにまたがりました。
気分はメッセンジャー。
ＣＡＡＤ１０でもよかったんですけど、クロスバイクの方が車道と歩道、両方走りやすいから。
２８Ｃのタイヤは乗り心地いいし、Ｖブレーキの効きはいいし。
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