無題
初ブログ
はじめまして、パニック発作に襲われ約２年。
今では、薬なしで自分をコントロールできるようになりましたが、
現在に至るまでの事を書いてみようと思います。
僕が始めてパニック発作に襲われたのは、今から約２年前。
いつものように、パチンコ屋に遊びに行き、スロットをしているときでした。
一瞬、天井が揺れたような気がしたので、「地震か？」と思い、
廻りを見渡してみたのですが、他の人はまったくそんな感じでもなく、
「気のせいか・・・」と思っていたら、突然、目の前がグラグラしだして
頭のてっぺんから、血の気が引いていき、心臓がバクバク。。。
いつも、タバコの吸い過ぎと、乱れた食生活だったので、
はじめは、「昼飯食ってないし、タバコの吸いすぎかな」と思い
とりあえず、ジュース飲んで、ご飯食
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