48歳ルーキーパパの子育て主夫日記〜練馬編〜

48歳にして初パパから、もうすぐ10年の主に主夫メシ・ブログです

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今日の晩ご飯は、オイルサーディンのトマトパスタ。
野菜は茄子と玉ねぎとズッキーニでした。

ほかには、ソーセージと玉ねぎとパプリカとエリンギとじゃがいもと人参のスープ、キャベツといんげんとミニトマトのサラダでした。

午前中はYノスケと合気道に。
結構へろへろになりました。

午後はイレギュラーな在宅仕事でした。

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豚肉しょうが焼き ケータイ投稿記事

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今日の晩ご飯は、豚肉しょうが焼き。
キャベツを添えました。

ほかには、豆腐となめことあおさの味噌汁、ごぼうと人参のきんぴら、いんげんのおかかあえでした。

午後も月イチ〆切原稿。
何とか書き上げました。
今回は、ちょっと手抜きですが…。

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今日の昼ご飯は、サッポロ一番塩ラーメン。
具は鶏むね肉と白菜と人参とねぎとセロリとコーンとわかめでした。

午前中は月イチ〆切原稿、やりました。

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今日の晩ご飯は、ハヤシカレーチャーハン目玉焼きのせ。

ほかには、ピーマンと人参と舞茸のゴマ炒め、キャベツとミニトマトといんげんのサラダ、残りもののさつまいもとねぎとしめじの味噌汁でした。

午前中は日比谷でイレギュラーな仕事でした。
今週で終わりました!

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ハヤシパスタ ケータイ投稿記事

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今日の昼ご飯は、ハヤシパスタ。

ほかには、ブロッコリーのサラダ、インスタントのポタージュスープでした。

明日のイレギュラーな仕事のレジュメ作りに追われました。
午後はYノスケを絵画教室に送り迎えをし、夕方から外で仕事の日でした。

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