日記
昨日はランジ。今日は早朝肩
昨日は前職の方を見つけ強引に、 脚のランジとレッグプレスとエクステンションを行った。 そして夜は2度目のGetsmartを見た。 主演女優かわいすぎる。。。同じ年齢だ。。。 自分ももうそんな年齢か。。 今日は朝から肩のCメニューを行い昼のアポイントに向けて松本に！ 雪が積もってなければ良いが。。。
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昨日は前職の方を見つけ強引に、 脚のランジとレッグプレスとエクステンションを行った。 そして夜は2度目のGetsmartを見た。 主演女優かわいすぎる。。。同じ年齢だ。。。 自分ももうそんな年齢か。。 今日は朝から肩のCメニューを行い昼のアポイントに向けて松本に！ 雪が積もってなければ良いが。。。
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