日記
JOG
３月２１日 １５ｋｍ １時間２１分０２秒（５：２４/ｋｍ） 先日の板橋CITYマラソンでやられた脚の筋肉痛も大分和らいできたので今日からゆっくりトレーニングを開始 と言ってものんびりと・・・ 筋肉痛もまだ少し残っているので鼻歌混じりに いつも私がトレーニングで使用している運動公園の梅も大分咲いてきて来園者の目を楽しませてくれます。 梅の次は桜さんなのですが 桜の木はまだまだ微塵も春の様相を呈しておりません。 今年はゆっくりですね 私もゆっくり過ごしていきます。 ご飯は早食いですけど
その他の最新記事
ＬＳＤ
2012/5/25(金) 午後 7:09
５月２５日
２５ｋｍ
３時間００分２６秒（７：１３/ｋｍ）
２日前、仕事中に８９３的上司が一言
８９３「おい、明日山登りに行くぞ」
（へっ、山登り、明日いきなり・・・）
などと モジモジしていては失格です
はいっ、行きます×全員
と言うこと
...
すべて表示
ロング走
2012/5/22(火) 午後 6:24
５月２２日
３５ｋｍ
２時間２７分５３秒（４：１３/ｋｍ）
今日、トレーニング前に天気予報を確認すると、走っている時間帯に大雨の予報
やるじゃん
そっちがその気なら
こっちもこの気だ
今日は雨に打たれながらの３５ｋｍ走を決意
しかし、走り始めても風がビュー
...すべて表示
ＪＯＧ
2012/5/20(日) 午後 6:39
５月２０日
２０ｋｍ
１時間３２分１１秒（４：３６/ｋｍ）
食べたい
チーザが食べたい
今日のジョグ、２０ｋｍの間ずっとこんな事を考えていました
チーザのＣＭを観てるとビールに良く合うおつまみ的な展開
パッケージにも「濃厚おつまみスナック」と明記
...すべて表示
