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駅伝パート２
2009/11/24(火) 午後 9:53
昨日の駅伝の疲労があったので、
今日はRESTでした。
２週間後には、近所の黒山鎌北駅伝に参加します。
区間は秘密です。
４K前後のショートレースになるので
練習後に流
...
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チーム力
2009/11/23(月) 午後 6:36
今日は駅伝に出場してきました。
15．5Kを走って57¨6秒でした。約3¨40ペース。
最初、ハイペースで入ってしまい、後半失速しました。
タイム的には昨年より3分悪かったです。
練習不足もあります。今はRUNメインの生活ではないの
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RUN〜みちのく路〜
2009/11/22(日) 午後 9:53
明日は駅伝に出場してきます。 距離は15．5K。 昨年のタイムである53¨58越えを目指します。 未だ、走る実感が湧いてこないな〜 会場入りしてから、気持ちを上げていこうかな(ノ_・。)
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