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ボディコン！なんて元気のいいバブリーなタイトルをつけてしまいましたが
これはかの有名なぴたぴたワンピース（そういう解釈でよろしいでしょうか）ではなくて
ジムのプログラム「ボデーコンバット」を略したものです←私が勝手に略した
これに初挑戦した。
これは格闘技（空手）とボクシングをミックスさせた振り付けで踊るもので、
45分間いくつかの曲にあわせて（曲と曲の間は休憩）やるんですが、
まずその客層。男性率が低いスタジオもので、これだけ男性が集まるのは珍しいと思う。
私が、平日午後のみの「奥様コース」から毎日フルタイムOKの「正会員」に今月から変えたので
日曜日の雰囲気を知らなかったのもあるが、まず圧倒。
新入社員から、役員クラスまで（？）勢ぞろいだ。
それから、ノリノリなのにもびっくりだ。
ジャブやフックやとび蹴りで掛け声をかけるところではきっちり、はっきり
「はいっ、はいっ、はいぃ！」
「へ・へぇ〜ぃ！」等等、
まったく物怖じしないそのきっぱり感がよいではないか！
日ごろおとなしそうな新入社員風のひょろひょろ系の男性も
嫁姑問題でつかれきっていそうな中年女性も
一番前にきて激しくパンチを繰り返しては「はいっ、はいっ、はいぃ！」をやっている。
なぐっているのは、上司か？姑か？
また最前列では、ちょっとやんきー風のお姉さんがた3人が、ばっちりキメて待機している。
その人たちが「掛け声係」を引き受けているらしい。
時々感極まったのか「ふぅ〜！」などと雄たけびをあげている。
最終的にはほぼ全員が感極まるので、みんなで「ふぅ〜！」などと雄たけびをあげることになる。
とにかく、この雰囲気がクレイジーで気に入ったので、
また行ってみようと思う。しかも、一回で450kcalあまり消費する。
ボディコン筆おろし（？）終了。ふぅ。
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トラックバック（1）
お疲れさまぁ。お休み明けから精力的に活動されてるわね。(^^ ちょっと怖いもの見たさで覗いて見たい気もするわぁ。
2006/5/9(火) 午前 10:48 [ 魅月 ]
４５分は、体力もちましぇん＾＾；。でも、４５０ｋｃａｌ消費は魅力的ですね。お疲れ様のポチ♪
2006/5/10(水) 午後 6:10
このプログラム前から一度やってみたいと思ってた！！ なんだかストレスもとんできそうだよね〜。 後日筋肉痛の度合いのレポートでも。
2006/5/10(水) 午後 10:38 [ kaorin ]
魅月さん、是非のぞいてみてください（笑）お近くのコナミできっとやっていることでしょう・・・！別にコナミの回し者ではありませんが！！
2006/5/11(木) 午後 5:46
パーティさま、いやいや、あの熱気と掛け声の中にいると、あっとゆーまなんですよ。なんとなくやれちゃう。私の地元の香椎のほうにも、なんかコナミできたらしいけん、いってみて〜（＾＾）ぽち、ありがとうございます
2006/5/11(木) 午後 5:48
kaorinさん、いいよこれ。あと、昨日は「ボディアタック」「ボディパンぷ」もやってみたよ。もー今筋肉痛で足曲げれんよ。そしてやっと、ちょっとひきしまってきた。すごい実感してる。
2006/5/11(木) 午後 5:50
４５分４５０ｋｃａｌって結構な運動量だ！毎日やったら相当引き締まりそう＆痩せそう。ストレス解消にもなって良いですね、コレ。
2006/5/11(木) 午後 6:44
カラアゲさん、男の人なら特に、引き締まるのが早いのではないでしょうか？基礎代謝が高いからね。うらやましいです。アミノバリューなんか飲んだ日には・・・すごいでしょう。女の人でも、ちょっと動いただけで汗だくの人とかみるといいなあ、とおもってしまう。
2006/5/11(木) 午後 6:54