イカのちょっと香味焼き

イカ料理は滅多にしないのですが・・ｗ

【材料】
イカ ゲソを入れて１ハイの半分
　バター 大１強
○めんつゆ(節かつおつゆ使用) 大１．５程
○酒 大１
●乾燥バジル ２〜３フリ程
●乾燥パセリ ２〜３フリ程
●パン粉 半カップ
水菜 １束
クレイジーソルト 適量

【作り方】
１、イカを○をあわせたものに２０分ほど漬け込んでおきます。

２、熱したフライパンにバターを入れ、１を入れ、よく炒めます。 (漬け込んだ汁を入れてオーケーです)

３、焼き色が付いたら、●を入れ混ぜ合わせ炒め、食べやすい大きさに切った水菜を入れ、クレイジーソルトをふりかけ、さっと炒め完成。

※バジルは香りがたつくらいにね♪

新着から来ました♪
おいしそうですね〜(人´∀｀o)クレイジーソルト大好きなので、「絶対おいしい！！」と勝手に思っちゃいました☆笑
イカ料理ってなかなかしませんけど、これは食べたいです♡参考にさせてください(u‿ฺu✿ฺ)

簡単そうですね
冷めてもおいしそうだし・・・・
今度作ってみようかな〜

makikoさん、訪問＆コメントありがとうございます＾＾
私も最近になってクレイジーソルトにハマってしまいまして、もー欠かせない調味料になってしまいました♪
このイカのレシピはイカリングを作るのが面倒になって、急遽サラダ風にしたものですｗ
よかったら参考にしてみてください♪

あいさん、おはようございます＾＾私がレシピアップしてるのって、
簡単なものばっかりなんで、よかったら作ってみてください♪
熱いうちに食べるより、ちょっと冷めた方が美味しいかもです＾＾
これ作った日は粉チーズも少しかけましたーｗ

私、最近イカを使ってないなあ・・・。
こぼバジルっていうのが新鮮ですね。この香りでイカを頂きたくなりました・・・うう〜ん、ビールとコレ！！美味しそう！！

ラッキークローバーさん、おはようございます♪
イカ刺しは、時々食べるけど、調理は実に何年かぶりでしたｗｗｗ
あ、これビールに合いますよね♪

イカおいしそう・・。我が家もたまに食べるんですけど・・。いいですよねー・・。

いかもんさん、こんばんは＾＾ イカって美味しいですよね♪
でも、なかなか１人だと食べきれないですｗ
なので、滅多にテーブルには上がらないんですよねぇ☆