日記
最近の軽〜い悩み・・・？
こんばんは、binです。
最近、少しだけ軽〜い悩みがあります。
まぁ〜ブログに載せるまでもない、
くだらないレベルなんですが ・・・ （笑）
それは、
筋トレ＆ダイエットをする事での悩みです。
１、筋トレとダイエット・・・矛盾している２つの事。
筋トレすれば、おのずと、筋肉が付き体重が増えるハズ？
でも、ダイエットも・・・
この２つの矛盾する事を行う・・・
なんか、おかしいですよね？（笑）
２、ダイエットを効果的にする為に、
軽くカロリーコントロール始めたのは、いいのですが
１日の食べる量が、少なくなったので、
おのずと、毎日お通じがあったものが、
２〜３日になる・・・？
たぶんこれが、一番の悩みですね（笑）
３、２
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