おはよーございます!
最近、すっかり早寝早起きになり、太陽が登ると目が覚めるようになりました。
今朝は、ヽ(^。^)ノ(バンザイ)スタイルで目が覚めて(←私の定番の寝相なのです)
久しぶりにハートが軽く、開いているのかな?と思いました。
今週は時間もあったので、仲間との交換セッションや、
信頼できるセラピストさんにお願いして、自分のメンテナンスをしました。
さすがの私も、いっぱいいいっぱいになっていたみたいです。
自己ケアとして、自分でできることはやっていたつもりでしたが、
こんなときだからこそ、全部自分でなんとかしようと思わないで、
人に甘えることも大事なんですね。
自分がしっかりしなければ、
誰かの迷惑になったらいけない、
そんなふうに張り詰めていた状態も、
そろそろ限界がきているような気がします。
そして、私もやっと自分にエーテルレスキューを使おうという気持ちになれました。
一言で言うと、大きなショックを癒すボトル。
肉体的、精神的にショックを受けると、
私達の真のオーラは体の脇にずれてしまいます。
そして、傷ついたオーラから本来のエネルギーが漏れてしまいます。
あまりに辛く悲しい状況に対しては、
これ以上感じ続けることは辛過ぎるので、
自分の感情を抑えることで自分を守ろうとすることがあります。
そうなると今度は喜びや楽しみといった反対側の感情も感じなくなる、
モノクロの、色彩のない世界に迷い込んだような感覚になってしまいます。
ヴィッキーさんの本を読んでいてあらためて気がついたのですが、
このオレンジという色はアドレナリンを分泌する副腎辺りに働くとありました。
だから、あらゆるショックに良いと。
実は、先日、久しぶりに波動測定をしてもらったところ、
私の副腎の数値があまり良くなかったことを思い出し、
なるほど・・・と思ったのでした。
今回、エーテルレスキューってスゴイと
自分に使うことであらためて実感しました。
何もやる気が起きないのは、
本来の自分ではないからかもしれません。
今回の災害の影響は、被災地だけでなく、
みんなが受け取り、感じているものです。
被災地から離れた場所でもPTSDが増えていると聞きます。
メディアからの情報もありますが、
私達は集合無意識で繋がっているからです。
だから、自分から全体に働きかけることもできます。
前に進む勇気を自分から広げていくこともできると思いますよ。
どうか自分のメンテナンスも大事にしてくださいね☆
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