走ること
今シーズン終了
8月に肋骨折って、10月にちょびっと心臓止まりそうになったけど、それ以外は殆ど風邪も引くことなくマラソン今シーズン終了〜って思ってたら、きっちり風邪引きました（涙）。
湘南国際のリベンジを誓った勝田も歩くことはなかったけど、寒さで脚が動かず3時間50分で撃沈。
ゴール後には、寒くて一刻も早く着替えたいのに、脚を動かすとモレナク攣りそうになり30分ほど動けなかった。
あれは辛かったな〜。
しかし、フルは3回走って最初が一番早い、っていうのもとても情けない。。
それから、しばらくして何を思ったか整体に行ってみた。
長年、背中と腰に慢性的な痛みを抱えていて、ダメもとで行ってみた会社の近所の整骨院。
グキ、バキとか一切なく、殆ど体にも触れない程度（ちょっと言い過ぎかな
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八当たり
2010/4/3(土) 午後 11:27
前回の日記から、2週間ぶりくらいか。
ほんとは、先週、書いたんだけど、あまりにも後で見て幼稚だったんで消した。
まあ、消すのも幼稚かも＾＾。
ずっと、マラソンの話ばかり書いていた。
明日は、月例。来週は横浜。
の、はずだったけど、もうダメね。
前回の日記で前向きなこと書いたけど、ノロウイルスと
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いい気になって
2010/1/30(土) 午後 11:10
今日は、前回書いた3大難コースの一つ、引地川公園あたりの１５ｋｍに挑戦。１５ｋｍを走るだけならたぶん、完走できるはずなのに、なぜかここ３回ほど失敗して完走すらできていない。
”以前とは違うんだ！”
と、何の根拠もなく（笑）自信を持って走り出す。気分は、先週ＴＶで見た男子都道府県駅伝の佐藤敦ばり（スピードは半分くらい・・）で。
結構、足
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素晴らしい
2009/9/24(木) 午後 9:28
今日はいいワインに出会った。
カンテラ クァルタ・ルーナ カベルネ・シラーズ。 ヴィノスで買った１０００円位。
以前、カンテラというのを買って、いい！と思って買った別のシリーズ（この言い方でいいのか？）
マスカットベリーA以上にジャムのような甘い香りがずっと続く。カベルネの力強さがが際立つワイン。
酸味は少なく、シラーの割にスパイシーさ
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