心のフォーム

目標が努力を生む！

『目標が努力を生み、努力が成果を生み、成果が自信を生む！』　福島県　瀬戸先生

目の前の小さなこと

心のフォーム再確認　「発心の一言！ 」

○夢をあきらめないために必要なことは、目の前の小さなことを一生懸命やること！

　△遠い先をみつめると、誰でもあきらめたくなってしまいます。

○時にはあきらめることも１つのゴール、新たに出発！

　△大人になるにつれて、夢をあきらめながら生きていくのが現実。

　△目標が達成できず中途半端な自分を責めると嫌になります。

　○時には、あきらめることも必要です、よい意味で。
　

心のフォーム再確認

心のフォーム再確認　「発心の一言！ 」

（　　）○時間をかけたことは、忘れない！
　　　　　初めからできたは うれしいが、できるようになったはなおうれしい。

（　　）○動きづくりは、大げさにやるのが上達のポイント！

（　　）○メニュー消化にこだわる！　
　　　　　最後の１回、最後の１ｍをやりきるこだわり。終わらなかったら後でやるこだわり。

（　　）○数字にこだわる！　　
　　　　　記録を計るこだわり、記録・距離・回数を日記に書くことが大切。

心のフォーム再確認

心のフォーム再確認　「発心の一言！ 」

　（　　）○ある程度までいくと、人間的な成長がなくては、技術的な成長はない。

　（　　）○助言（アドバイス）は、受けた人間が実行して成立する。

　（　　）○悔しいと思ったら実行する。　　△思っただけで行動に移せない人が多い。

　（　　）○目標設定は、がんばれば跳べる高さにする。　△自分でハードルを下げ過ぎてはダメ。　

[志穂]

今日で中学陸上引退でした。
大会では、100も200も自己新でした。
ariarioac さんにはたくさんアドバイスを貰えて有難かったです。
ありがとうございましたm(_ _;)m

[自己実現への道]

志穂さんへ
○中学陸上を通して学んだ経験を、今後の人生に活かしてください。
○グラウンドで流した充実汗は、一生の思い出になるはずです！