徒然 あさやんの四季と史記

宇治七名水と七茶園ウォーキング

 

 

宇治七名水と七茶園ウォーキング

 

5月１９日　天気　くもり　集合場所　奈良線宇治駅で

京都府ウォーキング協会主催の　宇治七名水と七茶園ウォーキングに嫁さんと参加した。

 

 

コースは宇治駅―ユニチカー宇治市役所―奥の山茶園―

公文水跡―宇治上神社―宇治公園―興正寺―

朝日山―天瀬つり橋―宇治橋―平等院―宇治駅

の全長　１４キロ　

 

10時に宇治駅を出発　1430宇治駅のコースで

 

参加人員２４１名の大集団ウォーキングストリートである。

 

それにしても　かなり年配の人がおおいわりに

実に健脚である。

 

 

 

この手のウォーキング参加募集は毎月かなり行われているが

　それにしても　世の中健康ブームなのだろうか？？

 

 

 

それにしても　いつも足が痛いわ　と言っている

よめさんは　朝日山を割りと平気で登っているのを見て

いやいや感心した。

わたしも少し左ひざが痛かったけれどなんとか　走破した。

 

この日の

歩数　２８０００歩　歩行時間　３時間５３分

歩行距離　１６．７９キロ　消費カロリーー９７８カロリー

 

 

 

 帰りに　木津行きの電車の中で　東京千代田区から修学旅行に来ていた

 女子高校生ふたりにであった。

若い時代色々なところにいって

２０−３０年後にまた振り返るのもいいだろう

私も宇治は実に３５年ぶりだった。

 

[オレンジハチミツ]

おはよう〜じゃなく
こんにちわのお時間ですね。

良いお天気でよかったですね。
参加された人数にびっくり〜〜。
約四時間のウォーキングでしたか。
景色が素敵ですね。

お疲れは出ませんでしたか？
私だったら、周りにミエをはって必死で歩きすぎて、後で疲れが出そうな気がします。
マイペースじゃなくなりそうですよ。

参加された人数にびっくり〜〜

２４１名ですよ
あとで ハイキングコース見たら健脚コースだって 爆
みんなすごいと思うよ
あたし あとでどっと疲れて 平等院に着いたときは もう足の裏はパンパンにはりすぎて
あれ以上は無理だったな

ウォーキングも沢山ですると楽しそうです。
でも１４キロは疲れそう＾＾

宇治は一度行きましたけど遠い昔であまり記憶に残っていません。
良いところでしょうね。

足痛くないですか〜〜

足痛くないですか〜〜

足は痛くないですけれどね
左ひざのスポットの２点を押すと痛いですよ
多分 軟骨が磨り減っているのかな
１４キロは歩き応えありますよ 爆

大変だけど楽しそうなウォーキングに参加されたんですね〜
なんとか走破！！おめでとうございます！！
これでまたあと50年くらい長生き？？＾＾

こんにちは☆＾＾
すごい距離を歩かれたんですね〜。
私は体力ないかも！？(T▽T)アハハ!

これでまたあと50年くらい長生き？？

もんさん 早く逝きますよ 爆
それだけ痛めていますから

ゆかりたん
昔は背嚢背負って２０キロ行軍したでしょう
あの頃の体力はありませんからね 爆

こんばんは♪
２４１名の参加で１４ｋｍでしたか。。。
あさやまさんにしては頑張りましたね（笑）
宇治方面のウォーキングは景色も良く青葉を見ながらの
ウォーキングでしょうから健康にも良いですねm(^-^)m
左膝。。。何とか回復する治療は無いのでしょうかね。。。
人間は足か頭のどちらかから弱って来ますが私は頭から
弱っていますよ。。。
でも、ご夫婦でよく頑張りましたね♪
私は先週の疲れが未だ残っていますよ。。。（歳です。。。）

わたしは凝り性ですからね 爆
自分がある程度に行くまでは
直ぐに凝りますからね
それにしては よめさんには改めて感心しました。

[油食林間]

無事完歩された様ですね！！ おいしい新茶はゲットできましたかね？

( ´ー`)y─┛チァーパーボェー

２８０００歩ってそんなに歩かないと行きませんか

ポチ

おいしい新茶はゲットできましたかね

宇治茶は 高い
スーパー茶のほうが安い？

２８０００歩ってそんなに歩かないと行きませんか

大体の目安でしょう
メカのすることですから 爆

長い間 ここ2−3週間 膝の痛みが引かないので 多分半月板 損傷かなと思いながら ついに医者に行った
やはり原因は 半月板だった すこし磨り減っている でもって 膝には水がたまっていた
注射で水を抜いた
歩きすぎは良くないといわれたが
しかたない
注射をしたので風呂は控えるよう言われたが
昼から街中温泉に行く予定。
注射した穴からばい菌が入るといわれたので
その箇所に防水用のテープを貼ってもらった。

年齢とともに 半月は磨り減り歩きが拍車をかけたのかも知れない。
が
おいらは歩けなくなるまで歩こうと改めて誓った。

娘が中距離の選手をしている時膝の怪我でしばらく病院通いをしていました。
半月板の損傷でしたので思い出しましたよ。

あまり無理は良くないけど歩かないと動かなくなりますからね。
何事も程々が良いですね＾＾

温泉いいですね。
私はしばらく行けそうも無いです〜〜。

中距離の選手をしている

スポーツ選手はよく聞きますね
生まれて初めですよ
膝に水かたまっているのも初めて
そういえば 右ひざと左ひざの大きさが違っていて
整形外科の先生に言われて初めてきずいた。

700円の温泉から帰りましたよ 爆

食べ過ぎて 死ぬ？？？

 

食べ過ぎて死ぬ？？

 

去年８月以来　ずっと　ウォーキングを続けているが

時々過激になって　膝や脛足を痛めることがあった。

 

そのつど　運動量を調整しながら続けている。

 

今日は久々に大阪城に行った。

 

過日は大阪天満から造幣局桜通り　から京橋を得て　自宅まで

約５時間ウォーキングしたが　走らなかったので　さほど　膝を痛めなかった。

 

今朝左足の膝が妙に痛い、多分　昨日　坂道を少しばかり走ったからだ。

 

それでも　ずっと歩き続けていると　痛みが和らぐので　歩いている

 

で　今日は大阪城周辺を１時間半近く歩いて　京橋まででて

 

妻と二人で回転寿司に入った、

 

もともと　それほど量は食べれない。

 

夫婦二人で１３皿　２０５０円の回転寿司を食べて帰ったのが５時半過ぎ

 

　それから　ご飯を炊いていたのを忘れていたので

 

きのこ炊き込みご飯一杯　筍の煮付け　ほうれん草　味噌汁で

 

遅い晩御飯を食したが　どうにも　腹いっぱい食べたようだ。

 

若い頃ならともかく　いまは　普通は　昼抜きで　あさ　夜　茶碗一杯しかたべない

 

が　どうにも食べ過ぎて　苦しい　。

 

なかなか　ウォーキングで　体重は落ちない　これも食べすぎか？？

＞５時間ウォーキングしたが 走らなかったので さほど 膝を痛めなかった。
すごいです！！膝の痛みは走ったことが原因？？若返ったんじゃないですか？（笑）
回転寿司でご飯食べてさらに炊き込みご飯食べて・・・それはきつくなりますよ。
食べ過ぎると死にますか？私は食い意地が張っていてよく食べ過ぎます。途中でブレーキが利かなくて。。。まるで子どもです（爆）
早死にするのかな〜。。。

食べ過ぎるほど食べることができるってのは〜まあ健康にはどうだか解りませんが、今現在の自分は健康で結構なことだ・・・と、自分で納得しつつ〜〜私はケーキを食べすぎた！♪

[オレンジハチミツ]

こんばんわ

びっくりしましたよ。
食べ過ぎると結構心臓に負担がかかる場合があるようですね。
わかりますよ。
私は少ししか食べれないので、苦しくなる時あります。
私は食べ過ぎてしまった時は、大きく深くゆっくり深呼吸を何度かすると、少し楽になります。
勿体無いと思って食べる一口が負担になることもありますから、気をつけています。

きのこのご飯、好きですから、お邪魔すればよかったわね。
お大事にね。

食べ過ぎると死にますか？私は食い意地が張っていてよく食べ過ぎます
つくづく思います
腹は八分目欲も八分目が良く
なんて が これが簡単にできないのが
人間の性
性善説 性悪説が ありますが
食欲がありすぎのは本能
無いのは抑制？？

私はケーキを食べすぎた

そうそう 書き忘れましたが
寿司食べた帰りにロールケーキとシュークリームも 買って帰りました

でもって 食後は ロールケーキと
紅茶タイムでしたよ 爆

今日は雨と風が強いけれど 昼から
街中温泉７００円に行ってきますよ

食べ過ぎると結構心臓に負担がかかる場合があるようですね


食べ過ぎると 胃に負担がかかりますから
２０代の頃から ずっと正露丸を愛用していますよ

旅でも正露丸は欠かせない そして大田胃酸

もともと 胃は強くないので
正露丸は即効薬として大切です。

欲を出せば限りないですね
抑制できるよう鍛えないとダメですね（笑）

こちら予報通り午後雨降り出しました
そちらはいかがですか？

いま帰りました
今日は 雨と風ですよ
昼過ぎ 街中温泉７１０円に行き かえりにまたまた回転寿司食べてきました
今日は３人で２０皿でした 爆

こんにちは☆＾＾
５時間も歩くなんてすごいです！！

炊き込みご飯はおいしいですよね〜＾＾
筍の煮物も好物です♪

私は最近は食べなくても痩せません(T▽T)

[オレンジハチミツ]

こんにちわ。
今日は雨で気分も曇りますけど〜〜
笑いました。
そうですね。
食べ過ぎは胃にまず負担がかかりますね。
胃のこと忘れていましたわ。

今日も回転すし〜〜で
もう一度笑いました。

雨が止まないから今日は仕事にあふれました。

今日も回転すし〜〜で
今日は友達が温泉に誘いに着たので
またまた近くに開店したばかりの 回転寿司に立ち寄ったのです

明日は回転寿司はやめます 爆
今日は２０皿でした。。

筍の煮物も好物です♪


はーい ゆかりん 筍は大好きですからね
ほんとうは筍の刺身を食べたいのだけれど

これは新鮮でなくては無いからね。

歩くことは良いことですけど痛いのを我慢して歩くのは逆効果のようです。

無理をしない程度に歩いてくださいね。
最近は忙しいので歩くのを中止しています。
雨が続くので草取りをお休みしていると腱鞘炎も回復の方向に
向かっていますよ＾＾

今日は曇りのち晴れ 気温２０度ですね
足の痛みは なかなか取れませんがしばらく歩いていると治るような気がします 歩き始めは少し痛いけれど２０分ゆっくり歩いていると 痛みが取れて歩けるから不思議です
゛じっとしていると 痛いです

草取りはいま休みですか
それもいいですね
腱鞘炎が治りますよ 爆
寄る年波になると身体のあちこちがガタガタです 爆
今日はこちらも曇りですが 東北は大雨ですね
連休でも雨だと勢いがつかないですね
いまから 尼崎まで散歩に行ってきますですよ 爆

あさやまさん＞こんばんは♪
回転寿司を食べてから又、何やらだいぶ食べたのですね？。。。
食べ過ぎですよ。。。
人生は何事も腹八分目が一番ですよm(^-^)m
此方は先程から強い雨が降り出して今が一番の大雨になっていますよ。
ポチ！

今日はひさびさに 尼崎に行きました
でもって 尼崎で 児島の１１レースの城外発売を買いました
ボックスで1−2−4 1−2−5です

ところが 6−2−1で着ました

なんと １５５０００円の配当でした
天は見放したようです
1−2−6のボックスで買っておけば １５５万の当たり券だったのに。。

ああー出るのは ためだけです

頭も回転寿司のように廻らない 爆

( ´ー`)y─┛チァーパーボェー

文章読んでるだけで食べ過ぎとわかりますね。

ポチ

台湾はよかとこですね

やっぱキリストが多いのですね・・・

[油食林間]

お早うございます。

相変わらずお元気そうでご活躍の様ですね！！

わての方は先週は3日間東北、昨日は長野へ日帰りで

野良仕事が仰山溜まってまいってまんねん！！

ブログの方は記事更新してその儘置いておくねん！！

それで全然仕事センネン！！ 爆！！

元気でやっているかいな
その声 聞くといつも元気はつらつ
相変わらずの 天候不順 生理不順？？
まあ人生不純だらけのたかが５０年余り
何億年後かには太陽も爆発して いやいや それ以前に
電磁嵐が舞い降りて 宇宙を狂わせ
その頃人間様はまたまだ我が物天下に思っていることだろうが
所詮 宇宙の塵の様なもの
馬かも阿呆も賢人も
この世の末がわかれば狂って自暴自棄になるもの
園頃は暴力と力が支配して
人間のかけらも無いような獣以下の人間様になっていることだろう
生意気な野郎や淑女？面の人も いざとなれば
みなみな本性をさらけ出す
おいらはとっくに命を捨てているから
ジタバタしないけれどね あはははは

ではでは またまた楽しい話をしましょう

ご機嫌よく
アーメン 南無阿弥陀仏の世界より


東北西南海 信州満州と
まるでワンゴン見たいやな ？？？

[ACRJ]

今晩は！夕飯は早く済ませたほうがいいと思います。でも、夕べ、テレビで観たある病院せの先生は夕飯は晩い時間で食べてました。でも、朝と昼はあまり食べてないみたいで、それなら大丈夫かなあとも思います。

朝食は６時頃 夕食は７時
昼食は パン一枚12−1時の間

食べてやせる秘訣
赤尾の豆単
忘れる以上に覚えること
食べる以上に 運動すること

で膝を痛めたら何にもならない とほほ

[ACRJ]

足に膝反射区があります。ここを常に刺激すれば、楽になります。ACRJのブログで以前、記事を書いたことがあります。近いうちにもう一回記事を書きますね！

今日の生駒山

生駒山暗がり峠ウォーキング

松尾芭蕉碑

芭蕉は１６９４年（元禄７年）９月９日前泊をした奈良をたち、暗峠を越え大坂に入った。途中、この暗峠で詠んだ
『菊の香に くらがり登る 節句かな』

の句碑が、この街道筋の東大阪市東豊浦町には２つ建てられている。
この句碑はもとは峠の街道筋にあったが、埋没し行方不明になっていたものが、

１９１３年（大正２年）の大雨で出現、勧成院の境内に移された。

http://www12.plala.or.jp/HOUJI/shiseki/newpage402.htm

 

 

国道

３０８号線

 

暗がり峠への道

 

 

　観音寺のお参り

 

 

観音寺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

慈光寺

 

 

 

 

 

 

暗がり峠

山頂から１キロのところにある。

 

 

 

 

暗がり峠から

市内を望む

 

 

道には落ち葉がたくさん

最後の紅葉が色鮮やかに静寂さを象徴している

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近鉄奈良線枚岡駅下車徒歩３分のところにある枚岡神社

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近鉄奈良線枚岡駅, →, 枚岡神社・ 枚岡梅林, →, 姥が池,　芭蕉句碑→観音寺 →, 暗峠, →,慈光寺 →, 枚岡駅

所要時間　1２時１０分ー　１５時３０分

 

出かけるときは快晴だったが　下山するうち空はどんより曇った

暗がり峠近くの農家で売っていた大根葉付き３０円　キャベツ　１００円

菊菜５０円を買って帰った。来年４月末ごろには筍も売るそうだ。

スーパーでは大根葉なしが１５０円だから　とても新鮮で安い。

　今日は足腰ガタガタで帰って風呂に入ってしばし転寝していると

ボートの夢を見た

夢の中で3−5と数字が浮かんできたので　若松１１レース3−5−6を

買ったら数万勝っちゃった　爆

 

お寺神社参りの御利益かな？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

役の行者と慈光寺 （東豊浦町）

昔生駒山中に前鬼後鬼という二匹の鬼が住んでいて、村の人が山へ登って行くと髪を振り乱し大鏡
のような妖しく輝く眼をカット見開き、牙をむき出して現れて殺傷して悩ましていた。これを聞いた
役の行者は、「何とコシャクな悪鬼の乱行ぶりだ村人を悩ますとは以ての外だ、わしが退治して村人
を安心さしてやろう」と思われ、或る日錫杖を片手に一本歯の下駄をはいて悪鬼の住む生駒山に登っ
ていった。

やがて中腹まで行くと案の定、森かげから二匹の鬼が鉄棒を振り廻しながら現れ、行基の
姿を見ると髪を逆立て眼をいからせながら「俗人の足跡に汚された事のない山の中へ、未熟の分際で
踏み込むとは不届きな奴じゃ、早く下山せぬと叩き殺すぞ」とにらみつけた。然し行者はこらが噂に
聞く悪鬼かと知ると恐れもせず「悪鬼の分際で村人を悩ますとは不届きな奴め」と叱りつけたので、

両鬼は大いに怒って飛びかかってきた、行者は早速、孔雀明王不動緊縛の秘法を行ったところ、両鬼
はたちまち身体がしびれた歩くことができなくなった。
「どうだ、貴様ほどの悪鬼でもこの仏力には勝てまい。以后心を改めて仏に服するかどうじゃ」と云
うと、さすがの悪鬼どももすっかり降参し頭を地面にすりつけて改心を誓った。
そこで行者は将来の戒めのため、両鬼の髪を切ってこれを許してやったので、両鬼も深く行者の恩威
に感じ弟子にしてくれと頼むので、両鬼を義覚、義賢という名に改めて弟子にしてやり、行者はこれ
を記念するために建立した寺が慈光寺（じこうじ）である。
この地を鬼取山（おんとりやま）といい、髪を切ったところを髪切（こうぎり）と呼ばれている。

http://www.hct.zaq.ne.jp/cpdux007/hiraoka/newpage3.htm

暗峠のいわれ （東豊浦町）

暗峠〔闇峠〕（くらがりとうげ）は河内から大和へ越える奈良街道の要所であるが、この地名の起源
については色々の伝説がある。

その一、五世紀の始め頃、神功皇后が三韓征伐に向われる時、朝の鶏の声を合図に峠の東方にある西畑
を出発することになっていた。ところが鶏は鳴いたが、あまり早すぎていくら進んでも夜が明
けない、とうとう峠の頂上まで登ってもまだ暗かった。それでクラガリ峠という名まえがつい
たという。それでこんな役にも立たぬ鶏は捨ててしまえという事になって東の生駒川へ捨てた

その二、八世紀の中頃、あの悪逆な僧である弓削道鏡が、和気清麻呂を大隈（鹿児島県）へ流すときに
この峠を通ったが、その時に続いて人を遣わして清麻呂をここで暗殺しょうと図ったが、俄か
に激しい雷雨が起り、天地がまっくらとなって刺客は目的を果すことができず、清麻呂は危く
命が助かった。その時にクラクなったのでクラガリ峠と呼ぶようになったと云う。

その三、往時は樹木が全山に繁茂して昼でも暗く、太陽もとどかぬくらいであったので闇峠の名ができ
たと云われている。しかしこの沢山の樹木も、約三百八十年前の天正年間に豊臣秀吉の異兄弟
である秀長が、大和の郡山城築城の際に用材として伐採してしまったので、今はその俤は全然
みられない。

枚岡神社と姥ヶ池 （出雲井町）

今から凡そ六百年前のこと、枚岡神社の燈籠の油が、毎晩の如く何者のかに盗まれた。これは何か油
をなめる化物がいるに違いないというところから、或晩のこと、この化物の正体を見つけるために村の
人たちが見張りをしたそれとは知らずに真夜中ごろに怪しい黒い影が現れ、燈籠の灯りをフッと消して
は油を盗んでいたので、ソレッとばかり見張りの人たちがかけつけて曲者を捕えてみると、化物と思っ
たのは意外にも顔見知りの老婆だった。

この老婆は身寄りもなく、その日暮しで食べるのにも困った揚
句、ついに悪い事とは知りながらも燈油を盗んではこれを売っては毎日の糧として生活をしていたので
あった。みんなは事情を聞くとこれ以上とがめることもできず、二度と再びかような事をせぬように固
くいましめて放してやったしかし、噂は何時とはなく村中に広がったので、老婆はとうとう村八分にさ
れたため、居られなくなり、やがて枚岡神社境内の見る沢の池に投身して死んでしまった。

村の人たちは、明神さまの罰が当ったのだと云って誰も同情するものはなかった。
それからこの池を姥ヶ池と呼ぶようになった。その后雨の晩になると、池の附近に青白い火の玉のよう
なものが現れ通行する村の者を悩ました。その火の玉がちょうど老婆の首から吹き出るように見えると
ころから老婆の妄執の火であるとして、俗に姥ヶ火と云って大変怖がられたという。（和漢三才図会に
よると、この火の高さ三メートル余もあって大きな雌鳥の如く、口から火を出し嘴をたたいて音を出し
ていたと云われ、貞享の頃からは絶えたと記されている）


http://www.hct.zaq.ne.jp/cpdux007/hiraoka/newpage3.htm

なんか物の怪でも出てきそうですね。
その名も暗がり峠！（笑）寒くはなかったですか？
お足元に十分気をつけて歩いてくださいね（爆）

けどご利益ありそうなお寺さんがあちこちに。。
私の分もお参りお願いします（笑）

利益ありそうなお寺さんがあちこちに

生駒山にはあちこちに地蔵さんや お寺 が多くあります

八代龍王神感寺奈良朝末期に創建され、鎌倉時代には14の堂を持つ大寺院だったらしい。しかし南北朝の際に南朝方の城塞になり、戦火で消失した。室町時代に一時再興されたというが、再び失われている。
現在の神感寺は、同じ場所、同じ名前ながら別の由来を持つ。ものの本によると、昭和初期に岩佐亮教氏が修行場を開いたのに始まる。岩佐氏は貧しさの中で鉄工所や芝居小屋で働きつつ、労働運動に身を投じた。しかし治安当局の弾圧と眼病と結核を患ったことから信仰に目覚める。厳しい修行の結果、霊能力を身につけ、予知、透視思いのままになった。そして一代で１０００人規模の信徒を集め、新たな八代龍王神感寺を築いた……ということだ。なんだか古典的な宗教の誕生物語のようでわくわくする。

実は、生駒山にはこんな宗教が、それこそ八百万（やおよろず）ある。名目はともかく実質は独立したミニ宗教が大半で、いわゆる“拝み屋さん”が目立つ。朝鮮寺と呼ばれる在日の寺もたくさんある。宗教法人格を取っていないものも多く、信者はほとんどが数十人から数百人。なかにはゼロの所もある？ 誰でも教祖になれるのかもしれない。その中でも神感寺は大きな部類に入る。ともかく生駒山は霊山であり、一大宗教ゾーンなのである。

ミニ宗教の多い生駒で別格の寺院が宝山寺だ。年間３００万人の参詣者で賑わう生駒市のシンボル的存在である。一般には生駒の聖天さんと親しみをこめて呼ばれている

http://homepage2.nifty.com/tankenka/sub3-12.html

[tonmaro7]

ああ、あの役の行者って、このあたりに？
由来はあっても今は眺めの良い所みたいですね

夢で数字が浮かんだ事がない〜〜来週浮かべば私もニッコニコになれる・・・かも♪

あさやまさん＞こんばんは♪
生駒山。。。昔と言っても大昔（約３９年前）に大阪に
住んでいた頃に二回行きましたよ。
今でもミニ宗教が多いのですね。
宗教法人を持たなければ誰でも教祖にはなれますよ（笑）
関西は宗教を信仰する人も多いようですね。

来週浮かべば私もニッコニコになれる・

いよいよ有馬記念
年末の最後の勝負でんな
いつも思いますけれど
予知夢というのがあれば よかですね
わたししゃたまにボート予知夢？というのがありますよ
年間２−３回ですけれどね

かといつて なかなか勝負できまへんけれど？？

今でもミニ宗教が多いのですね

いまは以前ほどミニ宗教はないですね

れっきとした お寺はありますけれど
わたしにゃ 教祖の素質ありますかね 爆

夢でもご利益あって良かったですね。
何でも買わなきゃ当たらない。
だから家は当たらい、当たり前。
観音寺は私が住んでいる地区名、かんのんじと読みますが。
慈光寺は埼玉県にもあって、歌人の土屋文明の墓所があります。
暗がり繋がりですね。暗〜いバーより・・・

メリー・クリスマス！！！

寒くなってきましたね。
お風邪などを引かないようにね。

脳と心に活力と希望を・・・
大丈夫・全てうまくいく！・幸運・感謝のポチ

何でも買わなきゃ当たらない

そろそろ 宝くじも当たるかな
そんな初夢を見てみたい 爆

15歳の時から 煙草を吸い

多分死ぬまで煙草はやめられない でしょうね

煙草は有害だというけれど
わたしにはある意味薬になってしまった

最後の紅葉

 

最後の紅葉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あいにくの空模様　今日の花博は閑散としている

いつもはこどもたちであふれかえる噴水も静かに吹き上げている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花博の鶴見新山といわれる小高い丘がある。

北側と南側に長い階段がある。両方で350段くらいだろうか?

今日はこの階段をジョギング往復をした

たっぷり1時間あまりのジョギングで汗はびっしょり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花博公園

鶴見緑地に続く道には

最後の紅葉が色鮮やかに

晩秋の音色を奏でている

 

 

 

 

最初は走ることもまま成らなかったが

最近はようやく軽いジョギングができるようになった。

継続は力成り

今日は孫子の兵法の最終回　そして　広開土大王が夜の愉しみである

 

帰りに立ち寄ったスーパーで　スーテキ2枚1540円　はまちの刺身297円を買った

 

こんばんは　はまちとたこの刺身　明日は　ステーキを食べてスタミナ付けてと

よめさんが微笑む。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

紅葉ジョギングで健康回復よかったですね。

最後の紅葉・・・晩秋の音色♪が聴こえます（笑）
明日はステーキ！豪華だな〜。。。

継続は力なり
ホントですね。すごいなぁ。
景色も綺麗なところでジョギング・・・
頑張れ頑張れ・・・
ステーキも待っている・・・私は納豆食べて・・納得・・

よかもんさん
もともと健康ですが
怠惰な精神の持ち主ですから 爆

もんさん
たまには食べさせてください 爆

天気さん
もやしと納豆はわが食卓に欠かせません
なにしろ とくにもやしは毎日食べたい
(安い年金ですから 爆)

長いようで短い人生の間に色々な人に出会い別れ 時にはあの世へと旅立った人も多い
懐かしい これらの人々の顔がふと眼前に浮かぶ
善良なる人は早く往き
悪人なる輩たちは長生きをすること

そんな図式が浮かぶ
信も義も仁も慈悲も欠けつつある日本
今日も丑三つ時に不思議な夢を見て
目覚めてしばし黙考する

もやしは共食いみたいで・・・うそうそ・・
しゃきしゃきの食感がいいのに、つい炒め過ぎてしまう。
そういえば、最近ニラレバ食べていない
急に食べたくなってしまった。ステーキなんて夢のまた夢の我が家・・・

ニラはよく食べますよ
もやしも
卵と炒めたり
ニラレバ炒めなどは好物ですからね。。
ステーキは
白菜とキャベツ買うより安いのですよ。

野菜のほうがとても高い
ステーキでも ピンからきり
安いステーキにしていますからね。 爆

そういえば、紅葉みてないな。。
ここで初でした♪＾＾

はまちの刺身 久々に食べたいな〜♪ ぽち☆

今月はまたまた 年をひとつとってしまう
ああー あと何年

さむか一日 汗を流すウォーキングも疲れて眠い

お邪魔いたします。
ここのところ、寝てばかりいます。
最後の・・・という言葉で、何か、ふっと思い出しました。
子どもの頃に読んだ本を。。。
奥さまは、幸せですね。傑作を。

ジュリーレスコー警部でしょうか

はみていますよ
とてユニークで題材も広い
ナポレオンソロ も始まりましたね
むかしよく見ていました

コロンボも ミステリーチャンネルで
ジェシカ おばあさんも見ましたよ

それにしてもおいしそうな寿司が見えるのですが??

そちらは最後の紅葉ですか、こちらは何だか今が紅葉の季節のようで
ようやく木々が色づき始め綺麗ですよ。

紅葉とともに冬がやってきました^^。

わたしも 落ち葉のように散っていく季節が
遠からず来て欲しいものです

銀杏の散り葉がまつ黄色のじゅうたんを造っていましたよ

おおっまさに、まさに〜継続は力成りですね！
季節の移ろいを肌で感じながら・・・とても健康的な日々を送ってらっしゃるようで〜☆

健康的な日々を送ってらっしゃるようで〜☆

健康的ではなく
おかねがないので
何処にもいけない日々なんです 爆

十三峠越え 瓢箪山から平群町へ

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<font size="-6">powered by <A href=http://chizuz.com/ target="_blank">地図Ｚ</A></font><br>

十三峠地図

 

十三峠越え

 

 

朝おきると天気快晴

雲ひとつない

でもって

本日

十三峠に

 

9時31分

 

近鉄奈良線

瓢箪山駅を0930に出発

入り口である貴島病院

西側道路まで

歩いて

30分余り

瓢箪山商店街を

南に進む

 

 

 

峠の入り口は

八尾市

民家が密集している山麓である。

大阪法科大学校門南側をえて

 

 

1029

 

この地区には

多くの古墳見受けられる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハイキング道と名づけられている

十三峠までの道路には

やたら地蔵さんが多く建っている

 

 

 

 

 

 

水呑地蔵までは

険しい山道が続く

イノブタ注意の

たて看板が多くたっている

 

 

 

 

水呑地蔵さんへ

少し横道に入る

 

 

 

 

11時17分

 

 

 

水呑地蔵本殿へ

 

 

 

 

 

 

 

 

水呑地蔵さんより

市街地を望む

天気快晴

空は水色にくつきり

この夜景は綺麗らしい

 

一服する

 

 

 

十三峠の

最期の紅葉が 咲いている

 

 

 

 

 

 

 

十三峠から

市街地を望む

夜景が綺麗だといわれる

 

 

 

 

 

　十三峠は分岐点で

　南へは信貴山高安方面

北へは鳴川峠から生駒縦走ラインへ

東に下れば

奈良県平群町へ

 

 

 

 

 

峠の標識

 

 

 

 

 

 

 

　

平群町の街並みを望む

山間のいたるところに

ビニールハウスや

畑が広がる風景は

なんとものどかでいい

 

 

 

 

千鳥橋

北里橋

平群町

久安寺北垣内付近

 

 

 

 

 

 

 

平群から　信貴山方面に向かうが

かなり時間を要したので

信貴下より

再度平群駅に向かう。

 

 

 

 

 

竜田川にかかる

平群橋

 

 

 

 

 

 

 

 

近鉄　平群駅に着いたのが

14時01分

 

瓢箪山をでて　平群　高畑から

三郷方面に

信貴山下から平群駅に向かう

所要時間4時間30分

 

平群駅から知人のいる王寺に向かう

 

知人宅で少しお茶などして

 

 

15時54分ごろ

JR王寺から久宝寺廻りで

帰路につく

 

本日　ダイエット　71.5キロ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[tonmaro7]

むか〜し八尾の近くに近鉄野球チームがあったような？そのあたりの古墳を見ながら歩いた記憶が。

竜田川って句にうたわれてましたよね（おぼろな記憶♪）

そのあたりの古墳を見ながら歩いた記憶が。



古墳の宝庫なんですよね
たくさんありますよ

近鉄バファローズは子供が小さいとき野球観戦よく連れて行きましたよ

竜田河もみぢ乱れてながるめりわたらば錦中やたえなむ 読み人知らず


竜田川もみぢばながる神なびのみむろの山に時雨ふるらし 読み人知らず

竜田川しがらみかけてかみなびの三室の山の紅葉をぞ見る 俊頼

みむろ山もみぢちるらしかみなづき立田の川に錦をりかく 実朝


竜田川を詠んだ句はとても多いですね。

平松は公明党と密約して
自民民主の議員の言いなりのロボット
けさ 選挙行った時よめさんに
今日は若い奴多いな
浮動票多ければ橋下が勝つよ

天気良ければ 橋下の勝ち
これで予算削減し 一度は既成政党の利権構造
ぶっこわさなきゃ

市民もわかっていたのかな 利権構造ロボットで
補助金だし放題のいままで
さあー橋下にあってこようかな??
鶴見区は橋下33000 ロボット平松21000
文句ナシ圧勝だね

[star☆tｋ]

大阪維新の会の橋下氏、松井氏が圧勝しましたね！民主・自民などの既成政党が支援した連中はすべて落選…好い結果でした。二重行政の無駄を省いて改革する都構想が実現在するように祈りますよ。あさやまさん、本当に歩いているのですね…歩くことはいいことです。金もかからないし健康には好いし…。

民主・自民などの既成政党が支援した連中はすべて落選…好い結果でした

そうです
既成政党は寄生虫がおおいですからね

はい 歩いていますよ
この日は4時間半歩きましたよ。

パチパチパチ・・・素晴らしい！
こんな気持ちいいハイキングでダイエット・・贅沢ねぇ
70キロ、目前ですね。
ファイトファイト！
楽しみながら・・・が良いですよね。

いままでが
余りも怠惰な人生
遊びすぎ仕事もせずに
これから汗を流して
愉しきメイドへ

順風は 人を 駄目にし
逆風は 人を 強くする

[moriizumi arao]

若いころこの辺を歩いたことがあるので懐かしかったです。
ポチ☆

[moriizumi arao]

でもやっぱりすごく変わっていますね。

シルクロードの旅はすごいですね。