ウエイトコントロール

いつも出張中に肥ります。

なので今回は食べ過ぎないよう、コントロールしています。

朝食はホテルでサラダと果物だけ。

昼食はコンビニ弁当。

夕食はレストランなどで外食。
腹八分目で抑えるようにしてるのですが、
ついつい、ビールなんか注文しちゃったりして。 汗

やはり、今回も肥るかも？

間違いないやろ。

お食事メニューを逆にした方が太りにくかも(^0^)
もしくは夜９時以降は食べないことですね〜〜！

ヤバイですね・・・ビールは太りますよ〜

[kacky]

家じゃないのでストレスが食欲に走るんでしょうか？
それとも、監視の目も無いからかな？

ゆうがパパさん、やはりそう思います？

xanavi hahaさん、２１時以降もついつい何かを食べてしまいます。 汗

ヒロパパさん、今日もビール飲んでいます。 だって夕食は お・す・し だから。

かっきーさん、多分、その両方ですね。