龍之介レポート

笑いと連休をのんびりと。

今日の岡山市、朝から晴れたり曇ったり、時折北西からの強い風が 吹いています。
空を見上げると、非常にゆっくりですが南東に向かって 雲が流れています。
気温は、さほど上がらず２１度位の様です。
今日は、家内も朝から出掛け、婆さんは我が家にやって来る前に住んでいた近所の
仲の良い方から誘われてお昼前から外出している。
誰もいない家の中で、ゴロゴロした１日を過ごしている。
一人で昼食の準備、食べてから１時間余り　マッサージチエアで寝ていた。
こんな日も時々あってもいいかなと思う。

貧乏暇無しと言うか、いつも何かに追われ、何かに振り回されてばかりいると、
余裕が無くなり日常生活の中から　「笑い」さえ消えてしまう様な気がする。
笑いが消えた家庭って、殆どの場合　親の責任なんですね。
何故なら、子供って「笑いに対する概念」　と言うものがない。だから笑う事に
何の理由も要らないし、子供心に　ただ楽しければ笑う、 嬉しければ笑う、
気分が良ければ笑う、なんとなく笑う、時には何の意味も なくふと笑うものだからです。
だから、笑いが消えると言う事は、両親や周囲の大人が奪うからなんです。
以前、見た記事で子供が１日に笑う回数は、大人の数十倍とあった。
それだけ、日常生活を通して経験して来た概念によって、大人は笑う事を
忘れている様な気がする。

笑い」って、メンタル面でも肉体面でも凄く影響を及ぼすと言う。
倉敷市のある病院でも、ガン患者に対して「笑い」を治療に組み込んでいるし、
これと似た様な話もよく聞きますね。
人間の身体って不思議なもので、心から思いきって笑う事で神経ペプチドと言う
免疫機能活性ホルモンが分泌されると言う。
その神経ペプチドが白血球の１種のリンパ球と結びついてガン細胞を死滅させる
ナチュラルキラー細胞を活性化させて、治癒に向かわせると言います。
最近よく見かけるのですが、外見と実年齢が驚くほど違う人、ただし
実年齢より若い人ですよ、これって肉体的な努力だけでなく、日常に笑いの多い事
つまり心が穏やかであると言う事も大事な要素だと思う。
そうしてみると、笑いの効能って老化防止にもなるようです。
前にも書いたけれど、笑って楽しければ、ベーターエンドルヒンと言う脳内モルヒネが
分泌され更に楽しくなって来ます。
歯の痛み」、｢お腹の痛み」など感じている時でも、面白いお笑い番組などを見て笑って
いるとしばし痛みを忘れてたってこと無い？　　ある？　 それって、笑いによる
　”鎮痛作用”　かも知れませんね。　
腹の底から横隔膜を震わせながら笑う事で腹式呼吸となり肺を鍛え、副交感神経の働きを
助けて自律神経を整えると言う。
「笑い」　って日常生活の中で大切なものだと言う事がよくわかりますね。

これは、仕事においても同じ事が言えます。
仕事をやってて、笑顔が出ると言う事はきっと仕事が上手く行ってると言う事、
上手く行ってるからこそ楽しくて笑顔が出る。
つまり、仕事で成功してるって人は仕事が楽しくて、笑いにいつも包まれている人とも
言えるのではないかなと思う。
「貴方は、仕事が楽しい？上手く行ってる？　貴方ですよ　」
「それって、私のことですか？　　現在やってる仕事も余り面白くないし
　　正直頑張ってるけど思う様に上手く行って無い様な気がする」
それは、今やっている仕事に対して楽しむ事を忘れ、貴方から 笑顔が消えて
無くなっているからです。
「それじゃ、どうすれば良いか？」　　って、簡単な事だ。
今やってる仕事を避けて通る選択肢がないのであったら、その仕事を楽しいものに
変える為にどうすれば良いか　を考える事だ。
貴方も事業で成功したかったら笑いを忘れない事です。

・・・・・・　　久し振りに仕事のブログからの転載です、　すみませんね。　・・・・・・・・

 

お仕事を忘れる時間も大切ですよね。
子どもの笑い声、わがやは少ないかも。
高一になった息子は友達と過ごす時間が楽しいようです。

懐かしい標語に出会った。

今日の岡山市は、雲は多いながらも薄日の射す　まずまずの天気です。
寒さも少し緩んで、気温も６〜７度、最高気温も１１度まで上がるようです。
今日は、少し遅い７時前からの散歩、いつもの様に、ウグイスが足守川の木で鳴いています。

口笛で鳴き真似をしながら上流から下流へ向かって歩いて行くと、ついて来ているのか

ウグイスの鳴き声が一向に遠のかない、仲間と思っているのですかね。

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返事を送った後、ブログでもと開いて見ると　”　何ですか？　”
「福島の子、入園断られる」　　と言う記事、そこまで今の日本人は身勝手で冷たい人間に

なってしまったのか、非常に残念です。
福島から避難をして来た事を理由に保育園の入園を断られたり、公園で遊ぶ事を拒否されたり、

転向した学校生活の中でもいじめが多いと言う。
これは、いじめてる子供と言うよりその子の親の偏見がさせる行為で是非　冷静に考えて欲しいですね。

もし、他人に影響を与えるほどの放射線を身体に浴びていたら、その子供達って皆と一緒に遊んだり、
勉強なんて出来ないだろうし、当然　病院に入って治療を受けて苦しんでいるだろうと

言う事が解らないのですかね。
今日の記事は、山梨県の甲府市らしいけれど、福島県と同じ程度の生活環境で、まだまだ人に対する

思いやりや人情があるだろうに何でもっと暖かく迎えられないのか、非常に残念な事です。
政治が悪いのか？　どこに問題があるのか？
つい先日、仕事で走っていると見かけた懐かしい？標語があった。
「うちの子を叱ってくれてありがとう」　　

３丁目の夕陽の時代　にはあった自分の子供も他人の子供も同じ様に悪い事をすると　叱ったものだ。
他人が他人の子供を日常生活の中で躾をしてくれた、声を掛けてくれたものだ。
他人の子供でも正しい方向へ導こうとする人も沢山いたものだ。
それが今は、他人の子供を叱ると親が怒鳴りこんでくる時代、昔の様に子供を教えたり、

笑ったり、叱ったりしながら地域全体で見守り、育てる事って、いつまでも残しておきたい

大切な事だと思うのだがどうだろう。
「先生、悪い事をしたら叩いても構いませんから、叱って下さいね」　と言ってお願いしていた　

息子が今では二人の子の親です。
取り敢えず、真っ直ぐ育ってくれた事に　”　感謝　”　してます。
何とかならないものですかね、身体の傷は治療と時が解決してくれます。
しかし、心の傷は受けた傷の深さによって、癒える時間の長さが違います。
一時的な金銭の援助だけでなく、縁　あって貴方の近くにたどり着いた福島の人がいたら、

長く、暖かく見守って欲しいと思う。

仕事のブログからの抜粋です。一人でも多くの人に考えて貰いたくて・・・・・・・・・。

 

避難できる子供はまだ幸せです。
まだまだ大勢の子どもが福島で頑張っています。

節分と対価を払う準備は？

今日の岡山市、予報は晴れだと言うのに空の雲がとれず、いまだに
暗い朝です。今朝の散歩の時、玄関を出て庭のタイルを見たら
濡れていたので雨が降ったのかと思っていたら、湿雪が降った様です。
最低気温が２度のせいか、水溜りは凍っていませんでしたが、川の
土手に上がると風が少し強くて耳が寒さで痛かったですね。
昨日、スーパーにパンを買いに行ったら、落花生の大袋や鬼の面の
ついた豆や色んな袋詰めの沢山の豆の山、そう言えばもうすぐ
「福は内、鬼は外」の節分ですね、そして翌日の２月４日が立春です。
節分が冬と春の節目となる日ですから、立春は春に向かう初日と言う
つまり元日にあたり、節分は大晦日の厄払いの日で豆まきをするそうだ。
暦の旧正月は、今週の月曜日（１月２３日）でしたが、あれよあれよと
いう間にもう土曜日、本当に毎日が早く通り過ぎて行きます。
貴方も春に向かって元気に行動を起こさないと、あっという間に
「桃の節句」　ひな祭りがやって来ます。酒好きな貴方は、節分も
雛祭りも端午の節句も飲む為の行事ですか、それも結構。
でも身体だけは壊さない様に、暖かくなってくると色んな行事や花見
などで檻から飛び出した　雄トラや雌トラによく出会いますから。

先日、義弟から甥の４９日の事で電話があった。
「前から言ってた４９日の法要、２月１９日に決まったので来てくれる？」
当然、ＯＫ　です。いつも行くと「おいちゃん、おいちゃん」　と言って
話しかけて来た。よく鼻歌で「買わなきゃ当たらない、ナンバーズ」なんて
面白可笑しく歌っていた。今になって考えると生きている内にもう少し
何かをしてやれなかっただろうかとよく思う。
甥の口から良く飛び出した「買わなきゃ当たらない・・・・」作ったのか
コマーシャルだったのか解らないけれど、的を射ている。
世の中、何をしようが、やろうが　対価無しでは、何も得られないですからね。
ロッテリアでハンバーグを食べようがコーヒーを飲もうがお金と言う対価が
必要です。でも見渡すと、世の中の不公平さに腹を立ててる人の多い事、
そして　よくよく見ていると、何もしないで得られない事に不満を並べている
人って沢山います。あの人はスタイルが良い、大きな家に住んで、
高い服を着て、良い車に乗って、事業に成功してなんて、表面だけを
見て羨ましがってるだけ、その人達が貴方以上の対価を払っているから
獲得した事も知らずにだ。中には親の七光りだ、偶然にって事もある
だろうが、でも何かに成功した人ってその前からずっと、勉強であったり
時間であったり、労力（エネルギー）であったり、お金など貴方以上に
対価を払ってきたから今日があると思うのだがどうだろう。
じっと座って待ってるだけでは、太る事があってもスマートにはならないし
お金を始め、望む事は何も得られないと思う。
金銭的に豊かになる為に、資格が必要なら勉強がそして学ぶ為のお金も、
時間も行動するエネルギーも必要だろう。
素晴らしい体型を望むなら、食事に対する努力、運動するエネルギーも
エステを含めて、時間もお金もエネルギーも必要です。
だから、貴方が望む目標や目的がはっきりしてるなら、その目的達成と
同じだけ対価を払う覚悟と準備が出来ているかが最も大切な事、それが
出来ていなければいつまで経っても夢で終わります。
自分の今年やるべき目標も望みも明確になった、
　　ところで貴方　　対価を払う覚悟と準備は出来てますか？

そうですね、人によって差があるものの、努力は必要です。
わが夫、この頃仕事が面白いようです。
マメに人脈作りをしてきたかいが出てきたからのようです。
営業ではないのですが、スムーズな仕事運びができるようになってくると仕事は面白いのでしょうね。

「無財の七施」と甥の４９日の連絡。

今日の岡山市、朝の気温は３度でチョット寒さが緩んだ感じ、午後から曇って来て、
午後３時の最高気温が１０度らしいですよ。
本当に寒い日って、少なくなった様です、これって暖冬ですかね。

先日亡くなった甥の４９日の法要の日程が決まったと連絡が入った。　
岡山県は、真言宗と日蓮宗のお寺の多いところです。
我が家は、亡くなった親父の実家が浄土真宗なので、何も考えず、
そのまま浄土真宗で仏さんを供養している。ちなみに、
広島県と山口県は毛利藩の藩主による保護で浄土真宗のお寺が多いところです。
家内の実家もそんな訳で同じ浄土真宗です。
いつもお経の一区切りついたところで住職が法話をしてくれます。
その時のお話に、お布施の話があった。皆さんご存知だろうと思いますが、
チョット紹介をしようかと思います。

お布施と言う行為、お金があろうが無かろうがやろうと思えば誰だって
幾らでも出来る行為だと言う。その事が説かれているのが
「雑宝蔵経」の中にある　”　無財の七施　”　の教えです。
金も名誉も地位の無い人でも布施をしようと言う心さえあれば、
　眼施・和顔悦色施・言辞施・身施・心施・床座施・房舎施の七つの施しが
出来ると説いてあります。
（１）　眼施（げんせ）・・・慈眼施（じげんせ）とも言い、目による施し、
　　　優しい眼差しで接して上げる事、決して険しい目で見ないとあります。
（２）　和顔悦色施（わがんえつじきせ）・・・和顔施とも言い、穏やかで
　　　温かい表情で接して上げる事で決して険しい表情をせぬ事とあります。
（３）　言辞施（ごんじせ）・・・・愛語施とも言い、愛のある言葉、思いやり
　　　のある言葉を与えること、粗暴な言葉を使わないとある。
　　　言葉は、コミュニケーションをとる上で最も大事なもの、言葉一つで
　　　生死を分ける事もあると言っておられます。
（４）　身施（しんせ）・・・捨身施（しゃしんせ）とも言い、利害や損得を
　　　考えず、自分の身体を使って奉仕をすること、ボランティア精神の事ですかね。
（５）　心施（しんせ）・・・心慮施（しんりょせ）とも言い、思いやりの心を持つ事、
　　　真心を持って行う事とある。幾ら眼施、和顔施、言辞施、身施をしても
　　　心施が無ければ、供養にならないと言う。
（６）　床座施（しょうざせ）・・・自分が座っている席を譲る事、バスや電車など
　　　乗り物にって、お年寄りや障害のある人などに席を譲る事です。
（７）　房舎施（ぼうしゃせ）・・・自宅に人を迎えて、雨・露をしのんで貰う事だ
　　　そうです。求める人、訪ねて来る人があれば、泊めてあげたり、食事を
　　　差し上げたり、つまり一宿一飯のお世話をして、労をねぎらうと言う事。
何も持たなくても、いつでもどこでも布施をしようと言う心さえあれば、誰でも
出来る善行が布施であると言います。
最後に、布施と言う形で善行を行うと必ずその人に必ず良い結果として
帰って来るとも、だから是非やって下さいと言われた。
どんな事をしても、心施　つまり思いやりの心が無かったら駄目だと言います。
貴方も明日から出来る　お布施と言う行為をやってみますか？
貴方のお布施で喜ぶ人が一人でも増えたら、毎日が楽しくなると思わない？
　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日からしようと思います。
まずは息子に勉強しなさいとがみがみ言わないようにしますね。
高校受験まであと２か月ありません。
いいことがありますように。

蒜山焼きソバとワンコイン定食そして貴方ならどうする？

今日の岡山県は晴れ、仕事の用で県北に行って来ました。
朝から出掛けて完了が１３時３０分でした。チョット遅くなったけれど
いつもの様に足を伸ばして、蒜山高原の風の駅まで。
時間が遅かったせいか、既に満足の行く様な野菜が残って無かった。
少しばかりの野菜を買って、離れた。
いつも来る度に寄ってみようと思う店がある。
でも、いつも時間のタイミングが悪いせいか諦めて素通りします。
以前に山陽テレビで紹介された行列の出来る蒜山焼きソバの店です。

最近、各地でよく言われるＢ級グルメの蒜山焼きそばですよ〜。
放送があってから行列が出来始めたのか、以前からかは知りません。
お店の名前は「悠悠＝ゆうゆう」で、今日は、時間が遅いせいか店の前に
並んでいる人がいない、チャンス　早速立ち寄ってみた。
お客は若いカップルが２組だけです。
色んなメニューの中から、蒜山焼きソバを頼んだ。
出て来たお皿や雰囲気を見ると若いカップルも同じメニューだったようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べ終わって、お店の前を写して来ました。座敷に６人、椅子は２０席余り
ですが、店の前に予約の紙と待つ為の椅子が、お昼とか時間によっては、
待たされるのでしょうね。
と言う事で、今日の遅い昼食は、蒜山焼きソバでした。

昼食と言えば、先日もチョット遅い昼食をしようとワンコイン定食のセルフの
お店に、時間のせいか広い店内にお客は１/３、ゆったりと食事が出来ると
思ったまでは良かった。出来あがった案内があって頼んだ料理と一緒に
席に帰ってきたら、年配の人に引率され、若い営業マンらしき１０人位の
集団が私の周りに座る。「おい、おいにぎやかだな〜」と独り言。
すると、若い人達の半数がタバコを一斉に吸い始めた。
すると、私の前の初老の夫婦だろう？、明らかに不快感を現す表情で彼らを
睨みつけている。その隣の若いカップルも嫌な顔をしている。
私は以前は、ヘビースモーカーだったせいか、やめて随分経つけど
今でも他人が傍で吸うタバコはそんなに気になりません。
でも、吸わない人は他の場所より、特に食事の場では嫌うと言う。
食欲が減退したり、料理がまずくなると言う。本当は、引率して来た年配の
人が指導するのが本当だと思うのですが、何もしようとしない。
まあ、こんな人に指導されてたら、大した営業マンにはなれないでしょうね。

そんな事は、どうでも良いのですが、こんな時貴方ならどうする？
「タバコなんか吸うな、やめろ」と直接　抗議を入れるタイプ　？
それとも、心で「やめろ、やめろ」念じるタイプ　？
それとも、「誰かが注意しないかな〜　」と期待して待つタイプ　？
世の中、自分の周囲の環境が、色んな外部要因や自分が関与出来ない
或いは相手の心を変える様にどうしようもない事って沢山あります。
私は、自分が我慢できない状況だったら、サッサとその場を移動します。
相手が自分の思い通りにならないのなら、じっと待っていないで、
自分で行動して環境を変えます。
この行動をとる事も立派な選択肢の一つ、そう思いませんか？
仕事で行き詰まったり、思い通りにならない時、同じ状況の中でもがいて
いるより、他に良い選択肢が無いか考えてみる事だ。
物が売れないのを不況のせいにしたり、運・不運のせいにしたり
人を羨んだりしないで確実にストレスを打破したいなら、
（１）今すぐ、自分自身の行動を変える事
（２）今すぐ、自分自身の環境を移動する事
（３）今すぐ、自分自身のルールを作る事　　　　です。
他人に期待しないで、自分で出来る事をやってみたらどうだろう。
この選択肢は、誰でも平等に持ち合わせていると思うのだが。

タバコは嫌ですね。
主人も早めに席を立つし、まず、和食の店には行きません。
ランチの時間に禁煙は当たり前ですが、そうでないお店多いですから。
経験により行けるお店が分かっていますが、初めてのお店で失敗することも多いですね。
仕事では、嫌だからと逃げてばかりも行きません。
特に男性は、初めての仕事には３年頑張って欲しいですね。
ただし、今はひどい環境の仕事も多いようですから
それ以上は我慢しろとは言いませんが＾＾；