便秘族の方にお薦めの腸うれしい菜
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お食事中の方には申し訳ない便秘ネタ。 女性には割と便秘でお悩みの方も多いと思うんですが、 私はこれに相当苦しめられていた一人。 始まりはいつだったのか、たぶん高校とか大学時代はそんな記憶がないから きっと働き始めてからかなぁと思うんですが。 一番ひどいときは、仕事のストレス、プライベートなストレスが重なっていたせいもあってか 一週間に一度もお通じがなく、下手したら二週間近く・・ってこともありました。 時を同じくして生理が８ヶ月程ストップする事態にまでなってしまって、 子宮がん検査や大腸がん検査にも念のため行った程です。 やっぱり老廃物がたまるので肌あれもするし、最悪。 なので、その頃はコーラックなどのお世話になっていました。 結婚してストレスから解き放たれたせいか、自然に便秘じゃなくなっていたので よかったんですが、妊婦になって再度苦しむことに。 赤ちゃんがいると思えばお腹に力を入れるのもこわいし、病院で処方された便秘役を 飲んだりはしたけど、いまいち。 長女の時も大変だったけど、次女の時はひどさが尋常じゃなくてお腹も痛くなってばかりで かなりつらかったんです、、が、、そんな時にお友達に紹介されたのがこれ。 ティライフという会社のものですが、 プーアール茶、はと麦茶、ドクダミ、ヤーコン茶、カテキン５種類をブレンドした お茶なんですが、こーれがすごい効き目。 私は１日おきくらいに１リットル分ほどこのお茶を飲むようにしてるんですが、 翌日はとっても快調！！ 味はおいしい！！！ってこともないけど、癖もなくて無理なく飲める感じ。 紹介してくれた便秘友達ともこのお茶トークで盛り上がる程のお気に入り♪
しばらくやめるとまた便秘になってしまうので体質改善されてるわけじゃないわけで、 子育てが落ち着いたら運動したりしてそっち方面からもがんばらなくちゃだけど、 当面はこれにお世話になる予定。 悩んでる方はよかったらお試しくださいねー |
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