無題
ダイエット1週間経過
日食をに終わった今、直接太陽を見ていたせいで目がチカチカしてしまっているおいらです。 ダイエットを始めて1週間位。驚異の4キロ減です！現在のウエイト61キロ！しかーし体脂肪が20％越えを維持しています・・・。筋トレもしているわけなんですが明らかに脂肪は落ちていない様子。筋肉もさほど落ちていないと思うのだが・・。残るは体の中にあった老廃物。っという事はこいつが4キロもあったということなのか？？確かになんだか体がすっきりしたような…。夏までに60キロ体脂肪率10％とと意気込んでしまったからには頑張らないといけません。腐らずにがんばります！
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