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結果は･････、「勝利！！！！」
自分：66.7⇒63.0 3.7kg減
相手：58.5⇒60.3 1.8kg増
相手は×1.5倍で2.7という事ですが、それでも余裕の勝利！！
やはり、頑張った差が出たということでしょう。
一ヶ月もの間の応援、ありがとうございました（＞△＜
詳しい結果報告書
体重：66.7⇒63.0
インピーダンス：481⇒482
脂肪率：25.3%⇒22.3%
脂肪量：16.9⇒14.0
体水分量：36.5⇒35.9
BMI：24.2⇒22.9
肥満度：10.0%⇒3.9%
脂肪のみが減っていったので、けっこう順調なダイエットだと思います。
やはり、夜間の食事とか、ドカ食いなんかをなくせば、ある程度は減る感じ。
あとは、適度な運動かな。
だが、しかしこれで終わったぁ訳じゃありません。
目指す目標は、60.0kg以下！！！
勝負は終わったが、目指す目標はまだまだです。
このまま、このブログで続けるか、他にブログを作るかは未定ですが、ダイエットは続けていく予定です。
数日ほど更新を止めて、その間でどうするかを考えたいと思います。
でわでわ、また会う日まで〜〜〜♪
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2012
