日記
ダイエット始動年末・年始と、なにかと食べ過ぎちゃって。。。気がつくと
 なことにといっても運動なんて論外！
おまけに、食べることが大好きな私。
正直、食事制限はキツイ
 とりあえず？日々の、ご飯のカロリーカットから始めることにしました。
今回試してみるのは、大塚食品さんからでている『マンナンヒカリ』。
お米に比べてカロリー30%カットというこんにゃく加工食品です。
しかも冷凍もOK！
ということは、私専用にマンナンご飯を炊いて、冷凍保存しとけばいいじゃん！
だって、普通のお米に比べると割高だし（←ここがポイント
 ）、家族の不評も目に見えてるしね。 早速、「マンナンヒカリ」を「発芽玄米」と一緒に炊く、『マンナン発芽玄米ご飯』に挑戦。
（せっかくだから普通に白米と炊くより、発芽玄米の方がカッコイイかな？と思ったのさ）
とりだしたのは、IH卓上調理器と鉄鋳物ホーロー鍋【ル・フェルム】
 本家に比べてチープ感は否めないけど、でも、鉄鋳物ホーロー鍋としてはめっちゃgoodな働きをしてくれてます。
ちなみに、
  で購入。 楽天市場 【まんまる堂】 http://item.rakuten.co.jp/manmaru/10015684/
・・・待つこと○○分。
いざ、出来上がりは。。。
 えぇ！？
何か。。。しょう油ご飯？
玄米って、こんなに茶色かったんだ！！
ちなみに、お味の方は、。。。芯が残ってたよぉ
 鍋でご飯を炊くのって、難しい。。。チャンチャン。
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