禁煙外来５回目治療〜最終♪
 今回も入ってすぐに呼気一酸化炭素のチェックでした。
今回は、２でした。ま、いっか？！
 呼気一酸化炭素濃度測定０〜７ｐｐｍ：ノンスモーカー
８〜１４ｐｐｍ：ライトスモーカー
１５〜２４ｐｐｍ：ミドルスモーカー
２５〜３４ｐｐｍ：ヘビースモーカー
３５ｐｐｍ以上：超ヘビースモーカー
今回にて保険適用が終了となるため、チャンピックスが出ません。
 大丈夫〜３回唱えては〜なんて、感じの心理状態です。 今と以前の比較は・・・ 喫煙場所を探さなくなった。タバコを吸っているいる時間がなくなったために時間に余裕が出来た。タバコの灰を気にしなくてよくなった。タバコ代がかからない  なんといっても、太った てなところでしょうか？！電子タバコが壊れたのでやめられましたが、
つい、薬局のポイントが大きかったので、一応の予定で、買ってしまいました。
 １７歳でタバコを吸えと、中卒のやからに言われて、タバコを覚えた私。。。それから、悪い子ともつるむようになっていった時期もあった。
不思議なことにタバコを吸うっていうと友達の幅が増えるから不思議な時代だった。
吸わない側から見る風景と吸う側から見る風景、どちらも面白い。
|
コメント（18）
ちょっとリアルで精神的ショックな出来事があったので、
。。わたしゎ元々心肺機能が悪いから吸えないしぃ 喘息もあるからﾀﾊﾞｺゎ ｱｳﾄ ｵﾌﾞ 眼中の生活だけど つい最近まで生活していたぉ方が ﾆｺﾁﾝ中毒←やめる気ゎないみたい。。車の中もﾀﾊﾞｺ臭いから わたしも 子どもたちも乗りたがらない
