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ワキの汗 あきらめていませんか?


ここのところ
暖かく、過ごしやすい日が続いています
本当に気持ちいいですよね〜

でもだんだん気になり始めるのが汗!
特に薄着になってからのワキ汗! 
目立ますねーーーー。

女性はもちろん、男性も気をつけたいものです。

汗はやはり匂いも発生しますし、
見ためもよいものではありません。

しかし

気をつけると言っても、
自分ではコントロールできないのが汗!
この汗をこの時期だけ抑える良い方法があります


Æúそれはコチラ★をご覧ください。

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東京都品川区東五反田5−28ー10 
JR山手線 東口、都営浅草線 東急池上線より徒歩1分 
TEL.03-5789-4255  
Mail:info@green-hills.or.jp 
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★やまもと形成外科クリニック
新潟市中央区西堀前5-746-1伊藤ビル5F 電話 025ー223ー2926
新潟市 三越デパート 徒歩1分
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ホームページにて料金をお確かめ下さい

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美肌を保つ、睡眠法って知っていますか?

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ご訪問ありがとうございます。


睡眠不足はお肌の大敵というのは
皆さんもご存知だとおもいます。

でも、睡眠が不足していなければいいという
訳でもないようです。


お肌作りに、最適な時間帯があるようで
それは夜の10時〜2時の間だそうです。


そのZzz 寝ている時間に成長ホルモンが分泌され、
私達のお肌の再生機能を促す役割を果たしてくれています。


美肌に良い睡眠とは

 12時過ぎ頃には寝ること

 睡眠直後の3時間が成長ホルモンのピーク
良質な睡眠をとるように心がける

 できるだけ決まった時間に寝ることによって
スムーズな分泌を促す。

 睡眠時間は最低でも6時間は確保しましょう。


食事、お肌のお手入れも大切ですが、
まずは睡眠をとらなければ美肌は作れないようです。


 
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山本先生がキャレルにでてた! 

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Æú 先生が 突然

「僕 キャレルにでましたよーー」

「って〜 ジョニーさんでしたっけ???」
↑うけを狙って言った親父ギャグに


「あのキャレルじゃないよ」¤«¤ª 

先生キョトンÌÜ

見せてくれたのは

新潟の情報誌!「キャレル」
新潟の生活情報誌「月刊キャレル」新潟日報事業社

今回はお医者さんがすすめる おいしい店!

1番最初に紹介されていました。

あの伝説のお寿司やさん紹介してましたよ。

あーーー食べたいです\é\֥é\֡ª

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田舎風リンゴケーキ

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先日、娘の誕生日ケーキ作りで

久しぶりにお菓子を、作る楽しみを味わい

また、シフォンケーキに挑戦してみました。

お客様がお急ぎだったということもあり

さめる前に型から外したら

やっぱり

ショボショボ シフォンケーキに・・・・

お客様は、一応 美味しいと言ってくださいましたが

がっかりです。

で〜 もう一回と思ったのですが

卵もなかったので

今度は子供達にリンゴケーキを作ってみました。

これはかろうじてOK。

やっぱり手作りはいいですね

 
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