活動記録（７月９日）

今日は、香川県高松市で視覚障害の方とのランニングを行っている、

 

「てんとう虫パートナーズ」の例会に参加しました。

 

 

 

 

 

今回は視覚障害の方の参加も多く、

 

伴走で香川県庁〜中央公園の街中を１時間程ジョギングしました。

 

 

 

 

 

私が伴走した女性の方は、

 

昔はじっとりと汗ばむ夏が苦手だったのに、

 

運動するようになってからは汗も爽やかになって、

 

夏が好きになったとのこと。

 

 

 

 

 

マラソン大会も５ｋｍまでしか走ったことがないが、

 

次回は１０ｋｍに参加したいとのことで、

 

前向きな話を聞くと、こちらまで元気になります。