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バナナダイエット～vol.２

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朝食バナナダイエットを始めて２週間が経ちました。

ハイ、確かに２週間経ったようですが　(Ａ゜∇゜)

すんなり１㎏は減ったんですがそれ以上減りません。。。

でも、ちょっと苦しくなっていたジーンズ達は楽になり、座ると３段腹が苦しかったのですが

楽な３段腹になりました(*´∇｀*)・・・・・微妙

それでもまだまだ続けますよ～

それもこれも、クリスマス・年末年始に美味しい物をたっぷり心置きなく食べるため(*￣m￣)

それにはせめてあと１㎏は落としておきたいのですが、たった１㎏がなかなか落ちないんですよね。

「これなら続きそう=^-^=」な～んて言ってた簡単な運動は３日坊主だったので再チャレンジして

頑張ってみます(￣ε=‥=з￣)

コメント（4）

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食べる物を野菜中心で、肉・脂肪類・お菓子類は止める。
摂取カロリー＜消費カロリーを守る。１日３０分以上の運動をする。これで、大丈夫ですよ。

2008/11/29(土) 午後 1:05 [ メタボおじさん ]

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メタボおじさんさん
ありがとうございます(●⌒∇⌒●)
お菓子は我慢してるんですが、肉は・・食べてます。
しかも夕食に(*ノェノ)
去年は炭水化物ダイエットで体重落とせたんですけど今年は落ちなくてビックリでした。
やっぱり運動しないとだめですよね(;_q))

2008/11/29(土) 午後 1:46

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ずきんさん全然太ってないですよ～！！
年末年始、クリスマス・・あたしも確かに太る・・(￣□||||!!
でも２週間で１キロっていいペースですよね＾＾
頑張ってくださ～いp(・∩・)q

2008/11/30(日) 午後 9:43

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ゆうさん
ありがとう、でもお腹とおしりがぶるんぶるんなんだよ～
ボーダーラインを超えた時、旦那に『なんだか尻がすごいな～』なんて言われたのー！
確かにジーンズの履き心地が変わったな～って感じてたからいいキッカケになったって事で‘失言”は許してあげました(￣‥￣)=3
１キロ落とすってどうしてこんなにたいへんなんだろーー

2008/12/4(木) 午前 7:18

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