親の睡眠不足が子供に与える影響

親が十分に睡眠をとっていない場合、子供に睡眠不足や寝坊、

 

 

食べ過ぎなどの問題が出る傾向がある事がわかりました。

 

 

親の影響で子どもも就寝時間が遅くなっている事が寝不足につながり、食べ過ぎが多い人も、睡眠不足の人が

 

 

大半を占め、親自身が食べ過ぎる事で家庭での食事バランスが崩れ子どもが太る事が考えられるそうです。

 

次回予告　食べ合わせシリーズ全５回　
その１　肥満を招く恐怖の食べ合わせ　７日火曜掲載予定

[sakuran]

親の影響がこどもに響くなんてしっかりした親の背中を見せないといけませんね

[休息院長]

＞sakuranさん
子どもってやっぱり親に大きく影響されると思います。常に接している大人ですからね。