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★ダイエット経過報告★

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コアリズムダイエット

イメージ 1

ずっと、気になっていた

↑これ


コアリズムダイエット!!!

今日から始めました!!!

これ、メッチャ楽しい!!
私に合っているみたい。

楽しいから、30分すぐに時間が過ぎちゃうよ。
汗だくになるしね♪

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ちゃちゃ様!おはようございます。
この写真の女性たちには、ダイエットは必要ないですね。
パッケージに騙されないように気を付けてください。
筋トレなしでは、あの腹筋はあり得ません。
でも、連続有酸素運動ができるのなら、脂肪燃焼してると思いますよ。

2008/2/6(水) 午前 10:06 toy*g*oupj*pan

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私は、ミニミニとかのCDでちょっと踊ってます(≧m≦)ぷっ!でも10分ぐらい????ダイエット、難しい〜〜〜〜〜!!!

2008/2/6(水) 午後 1:29 mikiminiari

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TOYU JAPANさん。
持続させることを心掛けて、頑張りたいと思います。
筋トレも必要ですよね。
出来る限り、事務へ通ってつけたいと思ってます♪

2008/2/6(水) 午後 2:15 ちゃちゃ

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ありさん。わかるわかる〜〜〜!!
ミキミニの曲は踊りたくなるよね〜〜〜
私は、マンボ〜!!のとこがお気に入り♪

2008/2/6(水) 午後 2:16 ちゃちゃ

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こんなのあるんだね〜〜!!色々やっててえらい〜〜!!!
私なんて…大変なことに( ̄□ ̄;)!!
しかも最近チョコが手放せない〜〜〜(∀ ̄;)(; ̄∀)ォロォロ

2008/2/6(水) 午後 2:51 *KYON*

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kyonさん。
この季節、チョコが美味しいよね〜〜
シーのハートチョコが食べたい〜〜〜

2008/2/6(水) 午後 4:10 ちゃちゃ

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あ〜〜TVでやってたやつだ!!
楽しそうですよね〜。頑張って続けて、結果を報告してください^^

2008/2/6(水) 午後 5:02 おばば

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おばばさん。
これ、楽しいです♪
そろそろ、体重公開してダイエット進めようかと思います。

2008/2/6(水) 午後 6:49 ちゃちゃ

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あれ???
ビリーはいずこへ???

2008/2/6(水) 午後 11:13 ミー

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ビリーをはじめいろいろ出ましたよね。
うちにも数本ある気がします。使用しているのかは、不明ですが・・・。

2008/2/6(水) 午後 11:52 しゅん

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ミーさん。
ビリーはただ今、脱会中・・・。
コアリズムの方が、手軽に出来て楽しいかも〜〜
おすすめ〜〜

2008/2/7(木) 午前 9:47 ちゃちゃ

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しゅんさん宅にも、数本あるのね^0^
きっと奥様、日中に頑張ってるのでは??
やっている姿を見せるのが恥かしいのかも〜〜〜

2008/2/7(木) 午前 9:49 ちゃちゃ

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