コアリズムダイエット
|
コアリズムダイエット!!!
今日から始めました!!!
これ、メッチャ楽しい!!
私に合っているみたい。
楽しいから、30分すぐに時間が過ぎちゃうよ。
汗だくになるしね♪ |
[ リスト ]
|
コアリズムダイエット!!!
今日から始めました!!!
これ、メッチャ楽しい!!
私に合っているみたい。
楽しいから、30分すぐに時間が過ぎちゃうよ。
汗だくになるしね♪ |
| 今日 | 全体 | |
|---|---|---|
| 訪問者 | 20 | 26801 |
| ファン | 0 | 24 |
| コメント | 1 | 5149 |
| トラックバック | 0 | 0 |
開設日: 2006/5/23(火)
ちゃちゃ様!おはようございます。
この写真の女性たちには、ダイエットは必要ないですね。
パッケージに騙されないように気を付けてください。
筋トレなしでは、あの腹筋はあり得ません。
でも、連続有酸素運動ができるのなら、脂肪燃焼してると思いますよ。
2008/2/6(水) 午前 10:06
私は、ミニミニとかのCDでちょっと踊ってます(≧m≦)ぷっ!でも10分ぐらい????ダイエット、難しい〜〜〜〜〜!!!
2008/2/6(水) 午後 1:29
TOYU JAPANさん。
持続させることを心掛けて、頑張りたいと思います。
筋トレも必要ですよね。
出来る限り、事務へ通ってつけたいと思ってます♪
2008/2/6(水) 午後 2:15
ありさん。わかるわかる〜〜〜!!
ミキミニの曲は踊りたくなるよね〜〜〜
私は、マンボ〜!!のとこがお気に入り♪
2008/2/6(水) 午後 2:16
こんなのあるんだね〜〜!!色々やっててえらい〜〜!!!
私なんて…大変なことに( ̄□ ̄;)!!
しかも最近チョコが手放せない〜〜〜(∀ ̄;)(; ̄∀)ォロォロ
2008/2/6(水) 午後 2:51
kyonさん。
この季節、チョコが美味しいよね〜〜
シーのハートチョコが食べたい〜〜〜
2008/2/6(水) 午後 4:10
あ〜〜TVでやってたやつだ!!
楽しそうですよね〜。頑張って続けて、結果を報告してください^^
2008/2/6(水) 午後 5:02
おばばさん。
これ、楽しいです♪
そろそろ、体重公開してダイエット進めようかと思います。
2008/2/6(水) 午後 6:49
あれ???
ビリーはいずこへ???
2008/2/6(水) 午後 11:13
ビリーをはじめいろいろ出ましたよね。
うちにも数本ある気がします。使用しているのかは、不明ですが・・・。
2008/2/6(水) 午後 11:52
ミーさん。
ビリーはただ今、脱会中・・・。
コアリズムの方が、手軽に出来て楽しいかも〜〜
おすすめ〜〜
2008/2/7(木) 午前 9:47
しゅんさん宅にも、数本あるのね^0^
きっと奥様、日中に頑張ってるのでは??
やっている姿を見せるのが恥かしいのかも〜〜〜
2008/2/7(木) 午前 9:49