こんにちは、ゲストさん
- ランダムブログ - Yahoo! JAPAN - ログイン - ヘルプ
すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。
一言メッセージ :練習再開! ブログも再開?
すべて表示
2009/11/16(月) 午後 11:06
ろっ骨に痛みがあるものの擦過傷が完治したので、ローラーに乗ってみました! ポラールがこんな状態なので、心拍は気にしないで適当に。 三本ローラー負荷無しで、50分。 ケイデンスは105〜110の間で、53×16〜14 ...すべて表示
2009/11/9(月) 午後 5:09
さよなら沖縄! またいつか戻ってくるぞ!
2009/11/8(日) 午後 0:07
市民130のスタート地点少し前で落車! シートステーが折れていたため、無念のリタイア。
モバイル版Yahoo!ブログにアクセス!
URLをケータイに送信 (Yahoo! JAPAN IDでのログインが必要です)
開設日: 2007/12/8(土)