バランスチェア・バリアブル
 私は、腰痛持ちなのである。 いつ頃から腰痛を感じるようになったかというと、丁度、製図を手描きからCADへ移行した頃だ。 図面を手描きで仕上げるのは、ちょっとスポーツに近いところがある。 片手でドラフターをひっきりなしに動かし、定規を抑えながらホルダー芯を滑らせていく。 常に時間との睨めっこなので、悠長に座って描いてなどいられない。 立っての作業の方がリズムに乗れて、早いのだ。 ところがＰＣを使うようになってから、殆どが長時間マウスを動かすだけの作業なので、 体はあまり動かす必要がなく、同じ姿勢での作業時間が長い。 緻密な作業が楽に早くこなせるようになった分、身体的な苦痛を感じるようになったのである。 人間は、常に動いていたい、姿勢を変えたいという欲求を持っているという。 それは座っている時も同じで、筋肉を機能的に動かして、変化をしようとしているのだ。 人間の身体は動いている時が一番気持ち良いように作られているのだろう。 同じ姿勢で長くいるＰＣ作業では、体重が腰にそのまま掛かり、当然のように姿勢も崩れ、 酸素摂取や脳への血流量も鈍くなって、結果、脳の働きも鈍くなる。 作業効率向上の為にも、腰痛対策としても、椅子選びは切実で、真剣そのものであった。 バランスチェア・バリアブル（最も多目的に使える小さい椅子）は、ピーター・オプスヴィックを中心とした ノルウェーのデザイナーズグループが、セラピスト、医師など各分野の専門家の意見を採り入れ、 エルゴノミクスの思想が反映された、機能溢れる独特なデザインの椅子である。 この独創的な椅子を初めて見た時、どう座ったら良いのかさえイメージし難く、また木材を使用して 橇（ソリ）を連想させるフォルムからは、ＰＣというツールとは対極にあるような印象があり、 作業している自分の姿がイメージできなかったほどだ。  バランスチェアは、両方の膝とお尻の３点で体を支持 するため、腰への負担が少ない。 また、前傾姿勢になるので、背骨の理想の形と言われる Ｓ字状の姿勢を保ち、呼吸も楽にし、内臓への圧迫も ないので快適で、作業もし易いのだ。 接地面がロッキングしやすいので、座っている人の動きに 合わせたポジションが見つけやすいように考慮されている。 自分で座る「バランス」を取る椅子である。 ユニークなデザインだが、これは機能だけのものではなく、 自然豊かな北欧という土壌あっての、自然の美しさを生かした機能美だ。 長く厳しい冬を快適に過ごすための、北欧の人々の知恵と工夫から生まれたものと言えるのだろう。 この椅子のお陰で、私の腰痛は一切出なくなった。 全くもって、良い意味で見かけに裏切られた椅子だ。 ちなみに軽く、扱いやすい。 スペースの限られた住宅ではテーブルの縁にも着座部を掛けておけるので、 床の掃除がし易いというオマケまでついて、私の長い伴侶になってくれている。
|
芸能人・有名人の新着記事
東海林さだおのエッセイの中に、「バランスチェアでは仕事ができないので、仕事の合い間に背骨を伸ばすために座る。」と書いてありました。漫画を描くのには向かなくてもＰＣはＯＫなんですね。１個買おうかな。
2006/2/18(土) 午後 4:15
まじゅさん＞椅子はパーソナルなものです。少なくとも東海林さだお氏が漫画を描くには相性の悪い椅子だったのでしょうね。ちなみにストッケでは、この椅子と合わせる机の高さを日本では若干高めと言える７２０〜７５０�个膿箴�しています（日本の一般的なテーブル・机は６８０〜７２０�个任后法０譴弔△襪畔慷�だと思いますよ。
2006/2/18(土) 午後 7:10
あっ★こういうデザインの椅子見たことあります◎勉強机の椅子として、疲れないデザインって言ってました♬私はどんどん姿勢が悪くなって、目も悪くなって、悪いトコだらけ(苦笑)自分の書斎がもしもあったら欲しいなぁ〜♥昔ＣＡＤをかじったことがあるので、ビクさんの気持ちよく解ります★
2006/2/18(土) 午後 9:59 [ ]
ﾊﾟｿｺﾝ用の椅子が壊れかけているのです。もう20年も使っているのだから当然といえば当然｡｡｡机、高めのと相性がいいんですね｡｡｡ﾌｳﾑ｡｡｡ﾒｼﾞｬｰどこだっけ｡｡｡って検索してみて手が出ないこと発覚。。。ｻﾞﾝﾈﾝｯ！切腹！
2006/2/19(日) 午前 0:02
コニーさん＞ワーキングチェアではどうしてもアーロンチェアやイプシロンのような近未来的なデザインの椅子に目が行きがちですが、バランスチェアは家庭用、特に成長過程のお子さん用として大分浸透しています。木材を使っている点も愛着沸きますね。視力低下は姿勢にも問題があるようなので、椅子の高さと机の高さの相性、ＰＣの高さなどに気をつけるだけでも随分緩和されると思いますよ。
2006/2/19(日) 午前 0:59
ジョーさん＞今はバランスチェアは様々なところから出されています。同じノルウェーのＨＡＧ社からはスチールを使ったバランスチェアがバリアブルの約半額かな。愛着を持てそうな家具は１０年償却と考えて、一日あたり幾らかで価値判断すると良いと思います。この椅子は約１０円／日だから、お金を産み出す仕事道具と考えれば充分投資に見合った活躍をしてくれています（笑）何れもネット販売を活用しましょうね。
2006/2/19(日) 午前 1:08
私は図面は手描き派です。VECTORがPCに入ってますがまったく使いこなせません。へっへ〜
2006/2/19(日) 午前 2:19 [ 平目雀 ]
あらら平目雀さん＞何だか同じ様な匂いがする人だなと思っていたのですが、もしや同業者ですか？ＪＷばかりでしたのでベクターは私も使いこなせません。あの壁を積み木みたいに置いていく感じが馴染めない。図面はCADだと納まってないものが納まっているように見えてしまって、チェックミスが恐ろしい。今でも小住宅などでは手書きで描くこともありますよ。
2006/2/19(日) 午前 2:37
パソコンの前にいると、確かに腰が痛くなりますね。そういえば、最近 家でブログを更新するとき、椅子に座ってるより、床に立て膝ついてたり、立って打ち込んでることがたまぁ〜にあるんですけど、座ってるより楽なんですよね。私もこの椅子欲しいなぁ〜 でも高い・・・汗
2006/2/19(日) 午前 9:02
ん〜同業ではないですね〜。すみません！まぎらわしいコメント残して・・・。でもビクさんみたいにアナログの感覚を忘れないのって、どの業界でも大切だと思うんです。
2006/2/19(日) 午前 9:19 [ 平目雀 ]
私も腰痛もちです。椎間板ヘルニアなの！ひえー
2006/2/19(日) 午前 11:23
どんな感じなんだろう(・へ・;;)？ 座ってみたいなぁ…。私もずーっとＰＣに向き合っている仕事なので、いつもどの体勢がいいか試行錯誤中です。ちなみにうちのパパは昨年椎間板ヘルニアの手術しましたぁ。ひどくならないうちに、腰に負担を減らすように工夫するのがベストですね(^_-)
2006/2/19(日) 午後 1:20 [ トラにゃん ]
純粋に・・・欲しい！ε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ腰痛の治療費・肩こり・腰痛のマッサージ代・整体・・考えると安いかも！？
2006/2/19(日) 午後 6:09 [ ]
何処かで･･･ﾁｮｺﾁｮｺと目に入って来る椅子です。。。（何処だろう?雑誌かな？）椅子って大事なんだよね〜(*_*)・・・それにしても我が家の椅子の適当な事！（見回して・・・）
2006/2/20(月) 午後 2:23
姫さん＞たまに体を伸ばさないとコリコリしてしまいます。同じ姿勢でばかりいるとエコノミークラス症候群になったりもするそうです。私もたまに立ってキー叩いてますよ。
2006/2/20(月) 午後 9:19
平目雀さん＞ＰＣに頼ってばかりでスケッチや打ち合わせ中にフリーハンドでディテールを描けない部下が沢山いました。手を使ってアウトラインから固めていくのと、数値入力が必要なCADから考えるのとでは、アプローチの仕方が完全に別物だと思います。ある程度固まるまでは手から産み出していく方法で進めて、それを図面化する段階になってツールとしてCADを使うようにしています。
2006/2/20(月) 午後 9:29
桜さん＞私も予備軍かも。体質が似ている叔父が椎間板ヘルニアやってるので、ちょっと気をつけています。
2006/2/20(月) 午後 9:34
トラにゃんさん＞今のうちから気をつけていれば体に負担が掛からない、それはストレスが少しは軽減されるということでもあるのだと思います。この椅子は、ゆったりと楽に正座しているように座ります。
2006/2/20(月) 午後 9:38
黒さん＞ボスのボスにおねだりして買って貰おう！腰いためて入院すると労災適用できますか、とか言えば真面目に考えてくれるかも（笑）
2006/2/20(月) 午後 9:43
はなさん＞椅子は用途それぞれで違う椅子、更に使う人が違えばまた違った椅子になりますからバラバラで良いと思いますよ。一番大事なのは、使い手それぞれが、気持ちよく座っていられるということでしょうね。
2006/2/20(月) 午後 9:48
私の机も72cmなので是非チェックしてみます。
2006/2/21(火) 午後 10:55
(-＿-)ｳｰﾑ猫が爪を研ぐの･･･椅子で。座るところが、ぺけの作品展示場になってるわ！
2006/2/21(火) 午後 10:56
mydearさん＞私がこの椅子を初めて知ったのは、１５年ほど前の雑誌の椅子特集で、写真家の人がチェック作業用でバランスチェアを使っているのを紹介されていたものでした。
2006/2/21(火) 午後 11:43
花さん＞猫がいるご家庭では、ラタンやファブリック張りの家具は駄目ですね（笑）標的になります。我が家のファブリックのソファも、もうボロボロです。
2006/2/21(火) 午後 11:48
このデザインは前から気になってたのですがそんな劇的に効果があるとはすごいですね。腰痛が治るんだったら安いもんですね。
2006/2/23(木) 午前 9:14
suzutaさん＞個人差はあるとは思いますが、腰が伸びて気持ち良いです。腰痛予防にお薦めです。治療費と苦しみから考えれば安い買物だと思いますよ。
2006/2/23(木) 午後 2:01
ふ〜〜ん。。うさも相当がんこな腰痛もちなんですわ。。欲しいなあこれ。いくらぐらいするのかな？家具やさんにあるんでしょうか・・・教えてくだされ。
2006/2/23(木) 午後 10:46
うさこさん＞ストッケの椅子の日本正規代理店はスキャンデックスです。→ http://www.scandex.co.jp/ ただ、バランスチェアはネットで購入した方が廉価だと思いますよ。
2006/2/24(金) 午前 8:43