09.11.18夕飯

金目鯛の煮付けにしました…

身が柔らかそうで物凄く美味しそうに見える。
料理が本当に上手いな・・・

作ったんですか？？
すごいですね。
おいしそう！

金目鯛の煮つけはいしいですね〜いい色してます(^^)

チヂミとチョレギサラダ

今夜は明日からの出社にむけて！

チヂミパーティー！？

夕飯でした！！！

おやすみなさーい

こんばんは〜♪
美味しそうですね〜（*＾＾*）
ちょっといただいてみたいです＾v＾♪

こう言うの見てると韓国に行きたくなっちゃう！副菜がいっぱい出てくるのが大好き。

いいですね〜とてもおいしそう！

的場さん監修

スイーツ大好きな的場さんかセブンとコラボしたスイーツをさっそく買ってみました！
まず今日は、チョコロックシューを食べてみました

中身のカスタードがおいしい！！！

プリンは明日たーべよう

売ってますね〜まだ 食べてません(^^)

的場さん、昔は恐い人、今はスイーツ伝道人。昔の恐い的場さんのことが忘れそう・・・。

おいしそうですね。
寒くなると、甘いものがおいしくなりますね♪

釜山射撃場にて火事

韓国、釜山実弾射撃場にて火事

１０人死亡（内１名韓国人ガイド９名日本人観光客）

火事になると実弾が爆発し発射するらしい
観光に来てかわいそうに（泣）

この事故、ビックリですよね。
binoさんも行った事ある場所じゃないのかな？

確か前にもソウルの実弾射撃場で火事があったはず。そこでは従業員が亡くなられた・・・。こうピンポイントで火事になってしまうと心配です。何にも無ければ良いんだけど・・・。

寒い夜には…

夕飯は
レトルトのサムゲタン

ほうれん草のナムル

えごま入ケランチム（茶わん蒸し）

韓国料理繋がりで思い出したけど色々な芸能人のブログ読んでたら、

今の時期、芸能人、韓国いってる方がすっごく多くてびっくりしました！

北斗晶さん家族やMAXやIKKOさんや辺見えみりさんや若槻千夏さんやらみんな韓国いま、いってる人
または先日まで行ってた人…ほんと多いなぁと

私も行きたいなぁ

あと
阿部美穂子さんが二人目出産間近！無事産まれますように！ファイティン！

IKKOさんは有名だよね。
何かの大使になっていたよね？
私も韓国に行きたい。

おからケーキ

昨夜テレビでやってたおからケーキをさっそく作ってみました！

おいしい！簡単！そしてなによりヘルシー！！

材料
☆おから…150グラム

☆調整ココア…大さじ4

☆ベーキングパウダー…小さじ1

☆卵…2個

☆アイスクリーム…1/3

1.タッパーにおから、ココア、卵、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。

2.蓋をしてレンジで500ｗだと5-6分弱。以上アイスとジャム盛り付けで出来上がり。

メチャクチャ美味しそう・・・。MY DIARYさんは本当に料理が上手いや！

ｒａｓｓさん…まったくですよ。だってこれも。容器の中におから入れて、卵二つ入れて、ココアパウダー入れて、ベーキングパウダー入れて混ぜてチンだけなんです。

おいしそうです！！しかも 身体にもよさそうですよね！

ビーツ詳細

私が初めてビーツと出合ったのは、
小学生？の頃、家族でステーキ屋さんにいった際、そこのサラダバーで
これがおいてあって…知りました

おいしくて何回もお皿に盛って来た記憶があります！
あのおいしかったビーツをすっかり忘れていたら

輸入食品のお店に行ったら久しぶりにこれをみつけ買ってきたわけです
いろんなメーカーからでてますが今回私が買ったのはこれ！

よくよく調べるとすごい栄養があるみたいです！大量買いしてこなくちゃ！！！

リン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンＡ、Ｃ、ナイアシン、ビオチン、食物繊維が豊富！！！
サトウダイコンの変種
ショ糖が含まれてるので独特甘味があります
主にボルシチに使うみたいですね


でもビンを開けてサラダにぽんと置くだけですごいおいしい！！です（私はですけどね）

こんなにも栄養豊富だったんだ！全然知らなかった・・・。そうそう！ボルシチ！ボルシチ！あの独特の色はこの色のせいなんですよね。あの超厳しいロシアの冬を乗り越えるにはこれが一番と言われています。

'09/11/11夕飯

☆中華スープうどん
☆エノキ茸のナムルえごまキムチのせ
☆ビーツサラダ

昨夜夕飯の１品だった
豆腐と牡蠣のザーサイ中華スープに
今夜はそこにうどんを入れちゃいました

またも同じようなサラダだけど
買ったピクルスの残り液体にトマトと人参 を漬けておいたので飾りづけして生ハムのせサラダ

ご馳走様でした(^^ゞ

ビーツサラダってどう言う味なのかな？食べたことがないのでメチャクチャ気になる。砂糖大根って言われるくらいだから甘いのかな？

ｒａｓｓさん…調べてみました。すっごい栄養があるみたいです！！

うどんはおいしそうにいただけそうですね！ピクルスの液にトマトとニンジンを漬けたのは良いアイデアかも！

カラフルサラダp(^^)q

バーニャカウダーソースで野菜スティック！

オリーブ、ピクルス、ビーツ、生ハム、セロリ、サラダほうれん草のサラダをいっぱい食べて元気になろう！

生ハムものってて、すっごくおいしそうです！！

kinzaemonさん…健康に気をつけて、野菜を美味しく食べていこうと思います！

このサラダ、メチャクチャ美味しそう！彩りが最高！お腹空いてきちゃった。

見た目もきれいだし食べやすそうですね(^^)身体にも良いだろうし！

すっごくおいしそうです〜〜！
生ハム食べたいですね〜〜＾＾；；

尾花

何年ぶりかな…４年ぶり？
突然思い出し、先日東京・南千住にある尾花という鰻やさんへ再び行ってきました…

以前いった時は昼時だったから
すごく並んだけど今回は４時頃いったので空いてました！
でもうな重が出て来るまで３０〜４０分以上は待つのでちょっと大変

でも鰻が来た時にはおなかぺこぺこだから余計おいしい！

でもやっぱりよくよく考えると値段は高いよなぁ！と思います

うな重は４０００円３５００円３０００円 があり今回は、４０００円のを頼んでみました！以前はいくらの頼んだか記憶無し。

肝吸いは別３５０円
他のメニューで焼鳥もあるんだけど
２本１１００円と高いけど絶対頼みたい１品、柔らかくて最高！

鰻巻きとか白焼きもあります


まぁお財布と相談して時々行きたいお店の１つですね！

うなぎは本格的なところだと待ち時間がありますよね！でも おいしさも倍増かも！？

kouさん…倍増でした！また機会があったら行きたいです！

う〜〜〜ん、４０００円はキツイな・・・。でも肝吸いは良心的な値段。んっ！違うかな！？相場が分からないもので・・・。