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2012/4/25(水) 午前 11:46
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ゲストブック
投稿数:52件
コメント（0）
2012/2/23(木) 午後 11:27
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 ※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。 |
2011/8/22(月) 午前 7:24
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津風呂湖戦 お立ち台おめでとう♪ やったね(^o^)v お疲れ様でした。
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ポ...
