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ボディメンテナンス＆リラックス
＊まずは、お体の状態と要望をお聞ききします
＊そのあとに、施術内容をご提案します
＊細かいところまでケアーが出来るよう丁寧な施術を心がけています
施術
 ➟ボディメンテナンスコース(もみほぐし）筋肉をほぐしツボを押してゆく施術です。
肩こり、腰痛はもちろん
ツボを押し気の流れを整えて行きますので
疲れきったときに
リラックスをしたいときに
おすすめのコースです。
部分〜全身
１５分 １５００円 □首、肩こり、背中、腰の疲れ
３０分 ３０００円 □コリの解消
４５分 ４５００円 □リラクゼーションに
６０分 ６０００円
＊１５分単位 １２００円になるお得な回数券もあります。
 ➟PNF整体コース 骨をポキポキおこなう整体ではなく
少しの時間で筋肉をゆるめることのできるPNFと
ストレッチを組み合わせて体のバランス、ゆがみ
を整え柔軟性を改善します。
多少体を動かしたり、力を入れて頂きながら、筋肉の収縮と弛緩を
利用して関節周りの筋肉をゆるめ可動域を広げてゆきまます。
全身 肩関節〜足首まで ５０００円
上半身 体幹部 ４０００円
下半身 骨盤〜足首まで ２０００円
□筋肉の柔軟性の回復に
□ゆがみの改善、体の引き締めスタイルの維持に
□スポーツでのパフォーマンスアップに
スペシャルコース
 PNF整体とボディメンテナンスを組み合わせたコースです。
もみほぐしだけではアプローチしにくい肩甲骨まわり、
骨盤まわり、股関節まわりのゆがみや違和感を改善した後に
もみほぐしをおこなうスペシャルコースです。
PNF整体の各メニュー（全身、体幹部、下半身）のご希望の部分を
ゆるめた後、さらに、コリの気になるところを丁寧にほぐしてゆきます。
 日常の疲れ、ストレスを解消し体のゆがみを整え
ボディバランスの改善をお求めの方におすすめです。
整体各コースに
１５分単位プラス１０００円で
ボディメンテナンスをプラス出来ます。
◇ご注意ください
＊お食事は施術を受ける１時間前までに済ませて頂き、軽めのお食事をお勧めします・
＊遅れる場合には、ご連絡頂き慌てて走ったりせずにお越し下さい。
次の予定が入っている場合のは時間の短縮をさせて頂くこともありますので、あらかじめご了承ください。
＊私は医師ではありません。診断または病気の治療は行いません。
医学的問題を抱えている場合は、専門医に相談することをお勧めします。
＊施術後は、体内の毒素を排出させようとする動きが活発になるため、だるさ
倦怠感、その他の症状が出ることがありますが、しばらくすると落ち着きます。
白湯（ぬるま湯）等をお飲みになり、安静にしてお早めにお休み下さい。
◇次の方は施術をお断りすることがございますのでご了承ください。
急性の熱や痛みのある方 皮膚疾患のある方
重い食事の後、または飲酒後 骨、血管に異常がある方
心臓病、てんかん、重度の糖尿病の方 手術直後の方
妊娠されている方、妊娠の可能性のある方
営業日時 平日 １０：００〜１３：００ / １５：００〜２０：００
日曜 １０：００〜１５：００ / お休み
定休日 火曜 ・ 祝日 ・ 年末年始 ・ 夏季休暇
所在地 茨城県龍ヶ崎市松ヶ丘１−１
ランドロームフードマーケット龍ヶ岡店 テナント
電話 ０２９７−８４−６８２３ （ご予約をお願いします）
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