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こじこじのfeel the distance！

走るトレーナーこじこじのブログです！昨年は仕事の都合で２時間３０分切りどころか、福岡国際欠場。今年はリベンジなるか！？

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NewBalance12FW展示会＆昨日の練習内容

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昨日New Balanceの１２FW（秋冬）展示会に行ってきました。
場所はイムズホール。
今回は個人的に大変楽しみなシューズとウエアが出てましたね～。

最近はファンラン志向が強く、アスリート系のウエアやシューズが殆どなかったのですが、
... オリンピックイヤーということもあり、ボクの好きなアスリート系のモノが色々と♪＾＾

この秋冬はこれっ！

ってモノを決めました。
今年の福岡国際マラソンはこれで走りたいっ！ってな感じで(笑)
　　　　　　↑↑↑
その前に福岡の資格を取ってこなければ・・・（汗）

それはそれでいいとして・・・
実は今回この展示会に行ったのは、大事な打ち合わせがあったからなんです。
今年の春から、色々とこのランニング関係で動くことになりそうです。
まだ確定ではないので、ここで詳しくは書けませんが・・・。
まっ、決まったら発表しますね。
まだ決定ではないので、流れる可能性もありますので・・・。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

はい、それでは昨日の練習内容です。
夜、大濠公園で６ｋｍPR（２１’３０”）の予定でした。
昨夜の大濠は激寒＋風が強い。。。
おまけに体調が優れない。。。

なぜ朝から体調が優れないかと言うと・・・
朝からバタバタしてて、ウ○コに行けず、ず～っとフン詰まり状態で、
体中に毒素がグルグル回ってるような感じ。
おかげで体調が・・・

まあそんな中でも、今日やるっきゃないか！
と練習敢行。

アップ２周とWS２本やって、スタート。
タイムは予定通りだけど、無理して引っ張ってる感じ。
全くいい感じがなく、余裕もない。
１周目７’０９”
タイムは予定通り。

２周目７’０２”
タイムは少し上がっているものの、ただただきついだけで、全くいい感じで走れない。
寒さと、強風も影響はあるだろうが、それ以前にやっぱり自分自身の問題だな。
このまま悪いイメージで押していくのも、よくないと判断して３周の予定を２周で終了。

あ～ぁ、延岡に不安材料が・・・

まっ、しゃ～ないっすね。
まだあと３日あるので、なんとかしてみます。←ってなんとかなるんだろうか？？？(苦笑)

本日の練習内容
６ｋｍPR（２１’３０”）→４ｋｍPR（１４’２０”）に変更　

１．７’０９”
２．７’０２”　１４’１１”

UP4km DWN4km 計１２ｋｍ