カイロプラクターのひとりごと★週刊日曜日

ロング嗜好になると、低強度で長時間練習が身についてしまうのです。
しかしながら、凄まじい…というにはまだまだです。
７月にむけて質、量ともにもっと増やさないと…

お互い頑張りましょう。blog楽しみにしております!!

過去のブログも拝見しましたが凄まじい運動量ですね。私がやったら一ヶ月寝込むと思います。いやはや驚きました。自転車のポジションに関する様々なご意見大変参考になります。それ以外はあまりに凄いので圧倒されるばかりです。

初めて訪問させていただきました。ロード、腰痛で検索かけてたらここが出てきました。私の疑問にジャストのご意見でした。大変参考になりました。5月2日の私のブログに対する、完全なる回答です。感謝します！

その意気、その意気!!

GWに追い込むための準備期間として
４月は頑張って…いや、楽しんで下さい(#^.^#)

妙見、ありがとうございました〜。きつかったけど、やっぱり前回の方が追い込んでたみたい。最近さぼり癖がついたようで。とりあえず６月まで、もう練習の質とか気にせずに、ガンガン運動しまくります！次回もよろしくお願いしま〜す。

お疲れ様でした〜♪

来月もまた行きましょうゾッ!!

お疲れさまでした。

寒い中、
ずいぶんと待たせちゃいました。
ごめんなさいです。

またよろしくです。

写真ピンぼけですね。
これもごめんなさいです（笑）

こちらこそ〜♪

妙見山ラン、昨年はよく会ったよなー
今年は一緒に走ろうゼ!!

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

色々と節目なんですね。
ご活躍を期待しています。

妙見山ランでお会いしましたら、
ちゃんと挨拶しますのでかまってください（笑）
よろしくお願いします m(_ _)m

それもあるwwww

少なくとも向かい合った時のサイクリスト
山中のハイカーのほうが愛想はイイね。

ランナーは自己中心で排他的なんだろねぇ。
ヘドフォンしながら走る奴も多いし…