８月１６日（日）ゴルフとカイロプラクティックについての考察。
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先々週、カイロプラクティックを受けられた男性の方が 「ゴルフの飛距離が２０ヤード以上、延びた!!」と、お喜びでしたので 少し私なりの考えを述べてみましょう。 骨格モデルを見ていただいたら解るとおり 腰椎…腰の骨は生理的湾曲（前湾）を保っている限り 構造的に、あまり回旋しません。 逆に、生理的湾曲が出来ていない（後湾）時は どこまでも回旋してゆくのです。  つまり、これが故障の原因。 フォームが出来ていないと、『腰を痛めまっせ』というものです。 実際に、これを体感するには 股関節から、前に身体を倒していただき 腰を丸めて身体を左右に捻ってみましょう。  グリングリン身体が回りますよね。 一見、イイ感じがしますが… そのままの体勢で 次は、腰をおへそ側へ反らせ、身体を捻ってみましょう。  腰が安定して 回旋するポイントが上に移動したことが 感じられるでしょう。 これが腰を守る為のフォーム 身体に軸を作るフォームなのです。 ポイントは骨盤の前傾にあるのですが、 上の回旋ポイントとなる胸腰移行部、 ここの動きが渋いと身体がキレません。  正しいフォームで軸を作り カイロプラクティックの矯正で 回旋のポイント【黄色の矢印】の可動域を増してあげることが 身体のキレを生み、飛距離を延ばすことになるのです。 これは、すべての回旋系スポーツ、野球やテニスにもあてはまりますが 意外にも、ランニングやバイク（自転車）においても重要なんですょ。 スイムにおいては、鋭意考察中ですwwww  Dr.Trecky様、素晴らしい写真を毎度、どーもです。
スイム直後の余裕の表情ですぅ。 |
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