バロン日記

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バロン日記♪

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kaz練

2012/5/26(土) 午後 5:59

今日は天気もいいのでkaz練 八木練方向も頭にあったが小渡方面に行くことに コースはいつもと違って岩倉ー松平ー足助 ここまではアップがてらkazさんの後ろ付き位置で 香嵐渓から ...すべて表示すべて表示

今週のまとめ

2012/5/25(金) 午後 7:09

月曜日 土曜日の鈴鹿 日曜日のチーム練で脚ズタボロなので回復走　40分 体重　79.9kg 体脂肪率　17.6% たくさん走ったのに体重増えてる〜　補給の量が多すぎる？ ...すべて表示すべて表示

日曜チーム練

2012/5/20(日) 午後 4:57

昨日の疲れもありますが天気もいいので練習です 同じくお疲れのkazさんと勘八→広瀬 今日もたくさん自転車好きが揃いました 今日はすぐ近くで ...すべて表示すべて表示

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開設日: 2009/12/28(月)

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