代休の１日
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朝から雨だったので、予定通りリーフづくり。ジャペックスに出すかどうかまだ迷っている。
会員ではないし。
１フレームの出品料はいくらかな？
全部で５フレームくらいにはなるのだけれど・・・・
状態の悪いものもあるので、出品することでモチベーションを上げるのも一つの作戦かとも思う。
午後は、小雨の中いつものコースをジョッグ
１１キロちょっとを１時間ちょっと「。
昨日の３０キロ走の疲れも特になく、足も軽かった。
新潟、４時間切りたいものです。 |
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３連休２日間
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土曜日に今月最大の仕事が終わって、日曜から３連休。
昨日は都内へ出かけました。
秋物のシャツと仕事着にも使える長袖Ｔシャツを買いました。
（走友会の練習はお休み）
切手センターにも言ってきましたがめぼしいものはありません。
夜、ちょっと下油断から、ヤフオク落としそこないました。
今日は予定通り３０キロ走。
新潟マラソンまであと３週間です。
２５キロ過ぎまではフル３時間４０分台ペースで行けたのですが、
この暑さから失速、３０キロ２時間４７分でした。
でも、今シーズン初の３０キロですから（しかもこの暑さで）
納得。
明日は雨ならリーフづくり、晴れればＬＳＤかな。 |
電気自動車
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今日うちの職場に電気自動車が止まっていた。注目の的。
みんな新し物好きだな。
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あれは虐待だろう
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走友会の朝練に参加。昨日のことがあったので、今日は１時間半ほどで練習を切り上げました。途中、国道を族のお兄さんが通過、その中の１台の後部座席（バイク）に４歳くらいの男の子が乗ってうぃました。後継者の育成委？sそれは冗談にしても、あれは虐待だろう。コンビニで給水。パトがいたので、そのことを話すと「それ虐待ですか？」と何とものんびりとした警官。「お前が判断するなよ、通告しろよ」とううことなのですが・・・
恐るべき人権感覚の埼玉県警。
午後は妻と買い物に行き、のんびり過ごしました。今週は土曜日まで仕事、忙しそうなので距離は踏めないかも。
昨日ヤフオクでちょっといいものを落札。今日は気分が良い。 |
熱中症？
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２月くらいサボっていた新切手の使用済みのアルバム整理を再開。今日はふるさと心の風景関東版と、旅の風景瀬戸内版他５リーフほど整理。どれも同じような図案で、（特に瀬戸内が）区別がつかない。
心の風景は図案は好きなのだが、だんだん飽きてきた。ふるさと花も８０円のほうは好きなのだけれど。
はっきり言って、種類多すぎ。使用済みでもまともに集めようとすると、結構散財してしまう。
夕方、４時過ぎから走り始める。とても暑い。昨日のスピード走のせいか、股関節が痛く、全体的に体が重い感じ。キロ７分くらいのペースでゆっくり走る。途中で頭が痛くなり、完全に熱中症モード。給水をこまめにして、最後は日暮れの涼しさに救われて、帰宅。帰ってニュースを見たら、２２歳の保育士さんが、熱中症で死亡とか。自分もやばかった。気を付けないと。まだまだ、残暑は厳しい。
最近ＤＶＤで見た、刑事ヴぁランダーシリーズが面白くて、原作を買ってきた。１００ページ近く読んだが、結構面白い。さっそくアマゾンでシリーズをいくつか注文しようっと。 |
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