お久しぶりの更新になります。
長らく空いてすみません。。。
最近はなかなか刺激が多い毎日で、頭が常に動いてる感じ。
色々考えたり話したり、発散しては考えての連続は刺激的で心地良い♪
陸上の話をすると、関西実業団駅伝が
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全日本実業団選手権は予選敗退と言う結果に終わりました。
14 16"82 [3組・14着]
1・2組とは対照的に、3組目はハイペースからのペースが落ち着かないウェーブ走となり、落とし合いになりました。
身体のキレが上手く
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９月で夏合宿も終わり、23日からの全日本実業団に向けて、身体にキレを戻す作業に入っています。
今年の夏合宿は良い練習が出来ました♪
毎回の練習が泥臭くなっていましたが、、、笑
なんとか集中力を持って乗り切れました。
本当な
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