ひろちゃん徒然なるままに

バランスボールとフラフープ

最近はまっているもの。バランスボールとフラフープ フラフープは半年ほど前からはじめております。毎日やってるわけではなく、休日の空いた時間に、 最初はぜんぜんまわせなかったのが、１週間もすれば、なんだかんだまわせるようになりました。 今では３０分くらい回しています。テレビを見ながらですが、しかし、おなかまわりはまったくひきしまりません。 まあ、週１ぐらいしかできないからかな。 もうちょいおなかをひっこめたいと思い、はじめたのがバランスボールです。 ただ、座って仰向けになっているだけですけど、かなり、おなかにきいている感じです。 今は春休みなので、子供のおもちゃとなっておりますが、 目標は結婚前に着ていたスーツをきること。あと４センチくらいかな。