ぎっくり腰になりました(>_<)

暖かい日もあれば、急に冷え込む日もあり

寒暖差が大きい日が続いていて

体調を壊してしまう人も多いようです。

くれぐれも気をつけてください!(^^)!

 

さて、私が「ぎっくり腰」になってしまいました(>_<)

特に何かをしてしまった覚えがないのに

朝、起きられない！痛い！

やってきた-！

そう、ぎっくり！

毎年、年に１．２度なるんですよね…

 

今回は、重症ではなく

歩けているので、程度も程よい？方なのですが…

 

やったことある方はおわかりだと思うのですが、

とにかく痛いのです！

 

くしゃみとか、笑うとかも痛いし

いちいちの動作に痛みを伴いますね…

あまりに痛いので、

昨日は整形外科に行ってきました！

 

昨日は初めて行った整形外科医院ですが、

開院して２年くらい？なので、

リハビリ室の機会がすっごい最新でびっくりしました＼(◎o◎)／！

世の中進化している〜！と実感！

ウォーターベッドにマッサージがついているので

揉まれてみたら、海の上で漂流している感じで

凄いな〜凄いな〜と驚いてしまいました。

 

しばらくは、派手な動きが出来ないので

幼児クラスの補助が難しいですが

（踊ったり無理(>_<)）

復活したら、頑張りますね！

 

復活後は、大好きなK-POPを聞きながら

こちらも踊り倒したいと思います（笑）

 

みなさんもくれぐれも気をつけてくださーい＼(^o^)／