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本をほとんど読んでいませんので、私が読みたい本をご紹介します。

心を鍛える言葉

 福島大学教授の白石豊著『心を鍛える言葉』(生活人新書、2005年10月10日発行)です。
http://www.bk1.co.jp/product/2599393

 この本は、メンタルトレーニングでスポーツを上達させるためには、どのような言葉をかければよいのか? 鍛えることができるとはあまり考えられていない、“心”をどう鍛えるかについて書かれたものです。
 例えば、「ガンバレ!」、「リラックスしろ!」と言われた者は、頑張れたり、リラックスできるのでしょうか?
 できないですよね。本人に“自信”がなければ、そのような言葉は、意味がないか、それとも、逆の効果しか生まない可能性が高いと思います。
 スポーツをされている方やお子さんがスポーツをされている方には、この本を読まれることをお薦めします。スポーツと関係なく、ビジネスにも役立つ本だと思います。
 私とこの本との出合いのきっかけは、息子がサッカーをしていますので、どうすればサッカーを上達させられるのか、と考えている時に見つけた本です。

 (追伸)
 年内は、本のご紹介をしようと考えていたのですが、残念ですが、本日をもって、休ませていただきます。まだまだ、ご紹介したい本がいっぱいありますが、それはまた後日とさせていただきます。
 それでは、みなさん、良いお年をお迎えください。

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