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主婦の独り言〜私のお守り〜

つややかな、落ち着いた緑がしっとりと心を落ち着かせる宝石・翡翠。
翡翠(翡翠石)は中国において古くから「玉」と呼ばれ大事にされてきた美しい宝石で、昔から実用品や装飾品の材料として扱われてきたとても人気の高い石です♪

エメラルドとともに5月の誕生石としても選ばれている翡翠はパワーストーンとしてとても人気の高い石です♪

http://www.1hisui.net/

パワーストーンをお守りとして持ち歩いている女性も多いのではないでしょうか。
実は私もその一人σ(^_^)

パワーストーンとして翡翠の持つ意味は長寿、健康、そして願いごとを叶えてくれるパワーストーンという意味も持っているんです☆

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主婦の独り言〜些細な気遣い〜

最近では車椅子に乗った人を見かけることが多くなりました。
しかし、1歩外に出れば、車椅子の人を苦しめる段差や階段はいたる所にあり、お店やレストランの中は広いところばかりではありませんよね。

http://www.kurumaisu.net/shikumi.html

車椅子マークのことを知っていますか?
日常生活において車椅子に人が乗ったイラストのマークを見ることも増えたのではないでしょうか。

自分の足で歩くことができる人が少し気を遣うことで、車椅子の人がストレスを感じないように、少しでも不安を和らげるように思いやる気持ちが大切だなと感じました☆

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主婦の独り言〜アミノ酸効果〜

アミノ酸とは、身体にとってとても重要なものです。
【アミノ酸】と聞いて真っ先に思いつくのは美容関係についての効果ではないでしょうか。

アミノ酸の中には、シミなどの原因になるメラニン色素がたくさん作られるのを抑えてくれる効果・働きを持っているものがあります。
美容には欠かせないものですね♪
http://www.1aminosan.net/

美容だけではなく、実はダイエットにも効果があるんです(^o^)
アミノ酸ダイエットの効果は、摂取することで脂肪を燃焼する効果があるようです。

もちろん運動をして、脂肪燃焼しなければ効果は出てきませんよ!(^^)!

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主婦の独り言〜にきびの跡〜

にきびとは、過剰な皮脂分泌が原因で毛穴が詰まる事による炎症のことを指します。
10代の年代にニキビができやすいですよね。

でも、オイリー肌(脂性肌)の人は例えば40歳になってもにきびに悩まされるんですよ((+_+))
http://nikibi.1tango.net/

にきびの治療はにきび症状の進行状況に合わせ総合的に行う必要があるでしょう。

一度にきび跡になると自然とはもとの肌にはもどりませんので注意しなければなりません。
特に若い時期、にきびは仕方ないなどと諦めてはダメですよ(^_-)-☆

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主婦の独り言〜肌に潤いを♪〜

よく耳にするヒアルロン酸。美容にとってもよさそうなイメージですよね♪
肌に弾力が保たれシワがなく、もちもちとした状態というのは、このヒアルロン酸の保水力のおかげなのです(^^)v
しかし、ヒアルロン酸は年齢を重ねるごとに減っていくんです (☆-◎;)ガーン
http://www.1hiaruron.net/

大人になるにつれて、ヒアルロン酸は徐々に作られなくなり、肌が乾燥しがちになってきたり、たるみなどが現れてきてしまいます。
乾燥肌のスキンケアとして大切なのが【保湿】です☆
http://www.kansouhadataisaku.net/

保湿対策としてヒアルロン酸配合のスキンケア用品を使用し、お肌のケアをしていきましょうね(^o^)

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主婦の独り言〜子供にも紫外線対策!?〜

子供の頃というのは、よく「日光に浴びなさい」とか「部屋の中にばかりいたら不健康」というようなことを親や周囲から言われませんでしたか?

実際、自分の子供にも「外で遊んでおいで」とよく言います(^^ゞ

日光を浴びることで、ビタミンDを作るという働きもあるのですが、実際にビタミンDが作られるためには数分間の日光浴で十分なんです。

紫外線というものは、照射されるとDNAに傷を負わせてしまいます。
http://www.1shigaisen.net/

子供の方が、細胞分裂が活発なため、傷がついてしまったDNAが変化し皮膚に何らかの影響をもたらしてしまうんです(*_*)
しかし、ちゃんと紫外線対策をして日光を浴びる分には大きな影響はないですからね(^_-)-☆

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主婦の独り言〜プラセンタ〜

美容関係の本や雑誌、サプリメントなどを見ているとプラセンタという言葉を見ることが増えてきたのではないでしょうか。
プラセンタとは胎盤を意味します。
http://www.purasenta.net/

プラセンタ効果にはいろいろあって、美白効果、美肌効果などがあるとされており、さらに疲労回復、更年期障害、生理不順、肝機能障害など様々なものに作用するといわれているんです♪
http://www.purasenta.net/hukusayou.html

スゴイですよね♪
その効果が最近特に女性に注目されている要因の一つなんですね♪ d(⌒o⌒)b♪

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主婦の独り言〜肌のお手入れ〜

「最近疲れてるのかなぁ〜」なんて思いながら、目の下のたるみに気づきながらも
そこまで気に止めていませんでした(^^ゞ

そもそも、目の下のたるみはコラーゲンやエラスチンの減少により肌に弾力がなくなることと、
下まぶたの筋膜の衰えで、下まぶたの後ろの脂肪を支えられなくなって目の下のたるみができてしまうのです。

http://www.1tarumi.net/

日常的な解消法として、人と話すこと、笑うこと、などで顔の筋肉を動かすことが大切。
目の周りの筋肉や顔の筋肉が衰えないようにすることが、目の下のたるみ取りにはとても大切なんですね(^o^)

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主婦の独り言〜最近思うこと〜

みなさん、こんにちわ〜σ(^_^)
初☆ブログ!・・・ということで、チョット緊張気味です(^^ゞ


私はもうすぐ三十路を迎える主婦です(^。^;)
最近、思うことを書こうと思います。「主婦の独り言」です(笑)

最近、化粧品でもサプリメントでも【コラーゲン】という言葉に敏感になってしまい、
「コラーゲンが不足しないように」と、何か夢中になっている自分がいます(>_<)

http://www.koragen.net/

毎日のケアも気を遣いますよぉ〜(;´д`)トホホ
いつまでも若いママでいたいなぁ〜と思う今日この頃です。。。

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