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千葉県日当台からの徒然日記

(^-^)/~~~(*^_^*)ひとことつぶやきもよろしく。

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塩分の取り方に注意

食と心身の健康

2012/5/27(日) 午前 7:26

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ヒロさん、アスリートみたいですね。

塩分の取り方に注意

食と心身の健康

2012/5/27(日) 午前 7:25

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2012/5/27(日) 午前 6:33さん、何とかやっています。

危機管理意識

時事問題

2012/5/27(日) 午前 7:24

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熱田環境開発さん、TB感謝です。

塩分の取り方に注意

食と心身の健康

2012/5/27(日) 午前 5:43

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体脂肪８％内臓脂肪４％ここ１週間で

４８キロウォーキングしました!(^^)!

危機管理意識

時事問題

[ 熱田環境開発 ]

2012/5/27(日) 午前 0:36

元寇の頃に楊貴妃伝説が広がったという説があります。参考記事をTBさせてください。

塩分の取り方に注意

食と心身の健康

2012/5/26(土) 午後 11:29

はまたんさん、わかめも塩分排出する働きがありますね。昔の人は体感的にわかっていたのでしょう。そして減塩の代わりに添加物、本当にシャレになりませんね。

塩分の取り方に注意

食と心身の健康

[ はまたん ]

2012/5/26(土) 午後 11:26

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減塩をしているものには、保存料や防腐剤などの添加物が多く入っています。また、コンビニのおにぎりやお弁当にも添加物が、塩分よりも体に良くないように思います。
味噌汁の塩分の取り過ぎには、わかめの味噌汁にすると良いですよ。

千葉日台、球技は苦手

雑ネタ、つぶやき、徒然

2012/5/26(土) 午後 11:23

はまたんさん、向き不向きもありますからね。細く長く活動できるのがいいのかな、と思っています。

千葉日台、球技は苦手

雑ネタ、つぶやき、徒然

[ はまたん ]

2012/5/26(土) 午後 11:21

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千葉日台さんが運動苦手だったなんて・・、でも無性に歩きたくなるんですね、うらやましい。
はまたんは運動神経抜群、学生時代のスポーツ賞テストで金（時代がわかる）を取るほどのオールマイティーで球技も得意でした。でも、それも遠い昔の話で、今はお腹に球（技）を持って、必要以上に歩かない（笑）困ったものです。