肉巻き高菜おにぎりと簡単おつまみ

 

 

 

おはようございます

 

 

 

７月９日土曜日の夕食

 

 

土曜日はいつもお仕事しておりまして、簡単に作れるものにする事が多いです

 

それに加えてこの暑さ＠＠

 

 

自分一人だったら「さきいか」か「柿ピー」にビールで済ませるのに・・・

 

さすがにそれじゃかわいそうなので、仕方がないので作ります(笑) 

 

どれも手早くできます。レシピも短いよ

 

 

 

 

 

メニュー

 

 

肉巻き高菜おにぎり

 

納豆バクダン海苔巻き

 

オクラといんげんの冷製煮びたし

 

しゃもスペアリブのスパイシー焼き 

 

 

 

 

 

『肉巻き高菜おにぎり』

 

  

 

「肉巻きおにぎり」！一度作ってみたかったのです。「豚もも」で作りましたよ

 

 

【作り方】

 

豚もも薄切り肉１２枚に　みりん、しょうゆ、酒（各大さじ１．５）をまぶし３０分おく

高菜漬けのみじん切り、白ごまを加えたおにぎりを６個俵型に作っておく

豚肉２枚でおにぎり１個を巻き、サラダ油でソテー、仕上げに「焼き肉のタレ」を回しかける

 

３行レシピ　　≪完≫

 

 

 

 

 

おにぎりに味がついてた方が

 

おいしいかと思います。

 

具がなければ、塩こしょうで

 

 

高菜漬あいますよ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『納豆バクダンの海苔巻き』

 

 

【作り方】　　何人分かは人による

 

お刺身用のまぐろ、たくあん、きゅうりを角切りにし、納豆、白ごまとあわせます

わさび、納豆に添付のタレ、しょうゆで調味

器にもって、大葉を散らしてできあがり！海苔で巻きながらいただきます

 

３行レシピ　　≪完≫ 

 

 

 

 

 

 

お海苔で巻いて

いただくのおすすめ

 

レタスなど葉ものでも

 

ご飯にのせても！ 

 

 

たくあんがいいお仕事

してくれてます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 『オクラといんげんの冷製煮びたし』

 

 

【作り方】

 

いんげん、オクラは塩茹でします

出し汁、みりん、塩、白しょうゆで調味した漬け汁につけて冷やします

 

２行レシピ　　≪完≫  

 

 

 

 

 

 

 

『しゃもスペアリブのスパイシー焼き』

 

 

「しゃもスペアリブ」・・・だなんて高そうな名前を書いてしまいました

（袋にそう書いてあったので）

 

鶏手羽中って事です

 

 

【作り方】

 

「焼き肉のタレ」に「カレー粉」「チリパウダー」「パプリカパウダー」をあわせておき

スペアリブを漬けこむこと半日

焼く

 

２．５行レシピ　　≪完≫

 

 

 

 

 

 

スピード料理！苦手分野なので、もう少し勉強しなくちゃです

 

 

暑い日々・・・・時短料理で「料理ストレス」をためない事も主婦には必要ですね＾＾

 

 

 

  

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おはようございます。

簡単じゃな〜〜〜〜〜いっ

肉巻きおにぎり！子供達ががっつりほおばって食べる姿が
想像出来ちゃいます!(^^)!今度のお休みの日は肉巻きおにぎり
作ってみよ〜!(^^)!しゃもスペアリブもむしゃむしゃ食べる
姿が想像出来ます(^^ゞおいらのお酒のつまみにもピッタリです！
ポチ☆

２行だろうが２行半だろうが、この品数＠＠；
私なら２日に分けて出します！！
それも超！勿体つけて（爆）

肉巻きオニギリ美味しそうです〜
今夜は肉巻きオニギリにしようかな❤
もちろんオカズは無しで(≧w≦)ｳｼｼｼｼ
全部ポチリ☆

レシピも簡単なのに。。。
とっても美味しそうですよぉ〜
肉巻きおにぎりも気に成っていたのですが。。。
作ったことないです
高菜を巻く事でサッパリと頂けそうですね
簡単に出来て美味しいも良いですね
私ももっと勉強しなくっちゃ（*＾＾*）
ぜんぶ☆ポチッ

┗( ･o･)┓お♪┗(･o･ )┛は♪┏(･o･)┛よ〜♪

１００均とかで売られてる俵型のおにぎり作る型
あれがあると本当に簡単にできちゃいます＾＾

おはようございます☀
わぁ、簡単じゃない、手の込んだお料理にうっとり*~.~* ♡♡♡
どれもお手間入りじゃないですかぁ☆＊☆
私なら一品作った所でギブアップです*^m^*
どれも栄養満点で素晴らしい。。。☆＊☆
凄い☆、の、ぽち♡

おはようございます。
毎日ほーんと暑いですね。
肉まきおにぎりとってもおいしそう。
食べやすそうな感じですね。
納豆バクダンの海苔巻きもおいしそう。
ポチ☆

おっはーです♪
肉巻おにぎり、夏の食欲を巧くキープする
アイデアが盛り込まれていて、
しかもガツン系の味を楽しませてくれるのが
大きな魅力だと言えますね＾＾
確かに、厳しい暑さが続くと、
お料理を簡単に済ませたい声が沢山ありますね…
全部ポチ☆

ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ*:.｡..｡.:*ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ*:.｡..｡.:*ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ わ〜〜い

おっはぁ〜〜〜〜〜＾０＾

エテ子ぉ〜〜〜〜〜＾０＾


今日のプレート抜群だねぇ！！
どれもこれもおいしそう！！

ばくだんなんて・・僕の心も爆発しそう！！(笑

うん！！火の前いやだねぇ！！
夏はコックであることに・・切なさを感じる毎日です(笑



でも今日も元気に・・ぽてぽて！！＾０＾

☆ｵﾊﾖｳ━━━(*゜▽゜)ノ━━━ｺﾞｻﾞｲﾏｽ☆

今日は全部食べれないかも〜？
でも『肉巻き高菜おにぎり』と
『しゃもスペアリブのスパイシー焼き』は
うちの夫くんが好きそうなおかずﾃﾞｽ❤

ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ

おはようございます♪
肉巻きおにぎり、これ子供たちが喜びそう〜♪
作ってみたいと思います＾＾。
確かに毎日暑いし、仕事をしてると時間に追われてしまうので
簡単に作れるって重要ですよね＾＾。
あたしも仕事してるのでこのメニューは助かります＾＾。
ぽちっと☆

おはようございます〜

どれも美味しそう〜〜

肉巻おにぎりに高菜があいそうですね＾＾

今夜は昨日の枝豆のすり流しにチャレンジします＾＾

肉まきおにぎり美味しそう❤
高菜が大好きなのでこれは試してみたいです！！
納豆ばくだんも 納豆が食べられない私なので 調理方法知らないんです。こういうのやったら家族は喜ぶかなぁ？？
ポチ★

ｅｔｙちゃん、おはよう☆
どれも簡単料理にみえないから
素晴らしいわぁヽ(^。^)ノ
ｅｔｙちゃんの肉巻きむすび♪♪
高菜のご飯でとってもとっても美味しそうね〜！
豚肉さんもこうすれば豪華に変身できちゃうね♪♪
納豆爆弾・・・この巻き巻きは絶対に美味しい！！！！！！！
さっそく夏のネバネバ料理の一つに

毎日猛烈に暑いね〜〜〜〜
ｅｔｙちゃんもお仕事頑張ってね^^
全ぽち☆です

本当！！モーレツに暑い日々です・・・
アルコールでない水分しっかりとって熱中症にはご注意を！！

[いずみ]

おはようございます^^
美味しそう〜
２・３行レシピ≪完≫素敵だわ〜
さすがエテ子様:*(〃∇〃人)*:

暑いから・・・
飲み過ぎないで下さいね∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞ!

ｗｐ☆

エテ子ちゃんおはよ〜〜〜
肉巻きおにぎりに高菜ってあなた、宮崎を超えたじゃありませんか
これはB級グルメグランプリに応募するしかないわよ
朝からお腹がなっちゃうわ〜〜

爆弾巻きもいいなあ
韓国のりでも美味しそうね（カロリーアップになってしまう）
いつもすごいです
ポチ２〜☆彡

おはようございます

肉巻きおにぎり、おいしそうです（＾−＾）
なかのおにぎりに味がついていていいですね〜
しゃもスペアリブ、とってもおいしそう！
しかも簡単でよさそう♪
夏に（そいうか・・・ビールに(笑)）ピッタリメニューですね♬

全ポチ☆

レシピは簡単でも私なら一体何時間かかっちゃうかしら・・・
etyさんは手際のよさが伺えます。
今日のお料理もレシピ全部頂きますよ。
どれも本当に美味しそう、器も素敵です☆ぽち

すいませ〜ん

ていうかって書こうと思ったら
そいうかになってしまいました（；^ω^）

肉巻きおにぎり美味しそう！！
暑さで、もたついてご飯が食べづらい時期なので
こういう肉巻きってどんどんいただけそうです〜♬
ご飯だけど冷たいビールが欲しくなっちゃう〜。(~_~;)
この夏は全くビール飲んでないので(自宅で)
みなさんの記事を見るとビールが欲しくなるおかずばかりで。

涼しげなセッティングも気分をスッとさせてくれますね。
全ぽち☆

肉まきおにぎりおいしそう！
高菜の香ばしい感じと相まっていいね〜
お酒にも合いそうだね(*´艸｀)

バクダンもいいね〜！
こうして巻き巻きするのもおいしそう♫

しゃもスペアリブ、これいいね！
スペアリブだとちょっとやりますかってかんじだけど、
手羽中だと食べやすいし、おつまみにもピッタリ♪
全ポチ☆

おはようございます☆

納豆ばくだんは偶然にもつい先日TVで見て
作ってみたい〜と思っていたところ！
過去に「もどき」があったのでTBさせてくださいね〜

肉巻きおにぎりも一度作ってみたいリスト上位！
こんなに素敵なお料理に「簡単」をつけてはいけませんって〜
美しい完成度でうっとり。
ぽち☆

どれも美味しそうやけど、「煮浸し」に感激！
そっか、塩茹で→出汁に漬けとくでいいねんね（♡∀♡）

これなら煮すぎず味も濃くなりすぎず、いいアイデア！
早速試します！感謝のポチ☆

暑い季節に長時間台所ってのは辛いですものね＠＠
３行レシピ頂きます(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

おはようございます（＾＾）

シンプルイズベスト、暑いのでなるべく手軽にって考えちゃいます。

肉巻き高菜おにぎり、高菜とのこらぼ、これは美味しそうですね（＾＾）
大ジョッキ片手にガッツリ食べたいです。

しゃもスペアリブの焼き色、たまりませんね（＾＾）

全Pです。

おはようございます♪
高菜はチャーハンくらいにしか使わないけど、これ、簡単で何個でもいけそうです
ポチ

え〜〜〜簡単だけどめっちゃ手が込んでるように見える〜〜
私もスペアリブは簡単に焼肉のタレで漬け込んで作りますが
カレー粉とは！今度やってみます^^あとバクダン海苔巻も
野菜がたっぷり食べれそうでいいですよね^^ ポチッ

簡単に見えないんですけど〜〜〜
この肉巻きおにぎり美味しそう〜
納豆爆弾も！今度やってみよう〜！
あっ！おくらもこうやって切るとオシャレ〜真似真似〜
ポチポチ☆

スペアリブレシピは2.5っつーよりも2.1ぐらいじゃね？（どうでもいい）.∵･ゞ(≧ε≦o)プッ

短い手順で出来るレシピっていいよね〜
私も午前中に常備菜を仕込んで夜はラクチンしてます♪

納豆爆弾おいしそ〜
納豆抜きで作ってもいい？（おぃっ）
代わりにオクラ入れちゃおうかなっ

パソコンがあじじなのでこの辺で｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ

今日も頑張ろうね！ぽち凸

スパイシーさで食欲わきそう。。。



ぽち☆

ブログやる時間って仕事が終ってからの夜中なのですが、いつもお腹が空きます・・・・。グーグー鳴ってます。

肉巻きおにぎりメディもやってみたい！と思っていたところでした。
持っている今日の料理のキッズ版の本に載っていたのです。お肉を噛む練習みたいな感じで。
高菜はこちらでは手に入らない食材だけれど、肉巻きおにぎり食べたくなりました〜！

おはよっ♪(**＾o＾**)
どれもこれも 簡単でめっちゃおいしそうで 食欲も進みそうな〜〜お酒も進みそうな〜〜お料理です(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ
肉巻きおにぎりは 高菜のおにぎりっていうのがまたおいしそう〜
ぜひ試してみたいです♪
全部♪(p*ﾟｰﾟ)乂(ﾟｰﾟ*q)ぽちっと♪

エテ子さん、おはようございます♪

∵ゞ（≧ε≦★ ）プッ ２．５行レシピ〜
０．５行分ウケました〜
肉巻きおにぎり、男子＆子供がニコニコしそうです
芯が高菜のおにぎりだと、食べごたえがありますね
簡単なのに★キラキラ★納豆爆弾〜
「たくあん」ですか〜コリコリ歯触りが良さそう♪
ストレスためないお料理〜☆嬉しいです❤
ポチ☆

ちょっと（爆）
etyちゃん、レシピ短いのいいけどさ、
食器の紹介も１行かいな。
ﾌﾞ━━━━∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵━━━ｯ!!

肉巻きおにぎりさ、全部の面をぐるっと巻いてて
えらい手間かかてったんだけど、こうやって
くるっと巻いただけにすればお手軽でいいかんじね♪
うん。勉強になったぁ。
これなら平日でも作れるわ(｡-∀-)ﾆﾋ

どれも美味しそうで暑いときでもぺロッと食べれそう♪
自分一人だったら「さきいか」か「柿ピー」にビールで済ませるのに・・・＞そんな事があるなんて驚きです！！
やっぱり 普通の人なんですね（爆）

ポチっと

おはようございますヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
料理作ってる間にバテないようスピード料理がいいですネ。

肉巻きおにぎりなど簡単で美味しそうです♪

ポチ☆

おはようございます。
今日のお料理もおいしそう♪
簡単でスピード料理で、この見栄え！すごいー。
これはビールが進んじゃいそうですね♪
時短でストレスをためない。。。確かにその通りだと思います！
それにしてもいつも食器が素敵♪

☆ポチポチ☆

お早うございます。
凄い！時短レシピでこのバリエーション＾＾
素敵過ぎます＾＾
「料理ストレス」を溜めない。。。納得です！

全てポチ☆

此方で使ってらっしゃるスプーンは、どちらのですか？？？
もし、宜しければ教えて下さいね＾＾

おはようございます！
テーブルも素敵ですし、簡単料理に全く見えないところが
etyさんの素晴らしさですね♪
肉巻きおにぎりおいしいですよね〜
形も綺麗だわ〜
納豆バクダンもいいですね＾＾
海苔で巻き巻きするのも楽しいですよね♪
全部ぽち☆

まぁ美味しそう(*^^)v
こんな素敵な食卓なら
夏ばてしらずで、食欲わきます！！

全ぽちです(*^^)v

肉巻おにぎり美味しそう♪o(*>▽<*)o

ぼ、ぼ、ぼ、ぼ、ぼくはオニギリが好きなんだなぁ・・・

あっちもこっちもポチなんだなぁ・・・

平均２．６行レシピ！（ケーサンするなっ）
すばらしい〜
高菜はこういう時に便利ですね
味のアクセントになって、私も好きです♪

ポチU^ｪ^U ﾜﾝ!

簡単に作ったようには・・・全く見えません＾＾

手の込んでる料理です＾＾
肉巻おにぎりが食べてみたいです＾＾
手羽はいつも、塩コショウで焼いてたのでしてみたいです＾＾

ぽちっと＾＾

[forestgreen]

お手軽に出来てしかも豪華な夕食！！
理想だわ〜

あ、、、、、肉巻きおにぎりたべたいなぁ＾＾；

ぽち！

これ簡単なんですか？
私なら切る・のせる・マヨネーズｗｗでおわりです＾＾；

肉巻き！！
普通のごはんじゃなくて高菜なんだ！
そういうところがやっぱりお料理上手なんだって
思います＾＾

ポチ☆

[neosout&abemaria]

今日は〜＾＾

肉巻きいにぎり美味しそう！！高菜大好き！！
今度作ってみます〜＾＾

いや〜どれもビールに合いそうで怖い＾＾
忙しくて、暑い中これだけ作ってあげられるのは
愛情のなせる技ですね

しっかり食べて暑さに負けないで
がんばりましょう！
水分補給は、お酒かしら？ｗｗ

オールポチ☆

風邪ひいて以来、食欲がおちちゃったんで夕ご飯作るのもイメージわかないんだよね〜
おまけに激暑だし・・・
作ってもほとんど食べられなくて本当に残念(lll￣□￣)ｶﾞｰﾝ!!

日本は暑いみたいですねー。
こっちは雨上がりで涼しい朝です。

オクラとインゲン・・・簡単だけど、いっぱい食べれそうでいいですね。
たくさん作って冷蔵庫に入れておくと、一品、助かりますね♪

仕事をされているのにこんなに作れちゃうなんてっ。ｽｺﾞ＠＠
全く簡単に見えないし。
肉巻きおにぎり、高菜で作るっていいですね。
めちゃくちゃおいしそーーー(^O^)／
私も一度だけ作った事あるんですが、巨大化してしまって、、、
こうやって上品に作れるようになりたいっ。
うぉぉぉ、ばくだん、大好きなのぉ♪
これだけで酒何杯いけるか❤
たくあん、いい感じですね☆彡
スペアリブもスパイシーで夏にぴったりだわ。
ほんと毎回うっとりしちゃいます。
全ポチ凸

[ろこちゃんママ]

これが時短料理？と叫んでしまいそう＾＾
わたしの時短料理とは内容が違い過ぎてます＾＾；

肉巻きに巻かれた高菜ごはん美味しそうです♪
すばらしいコンビネーションね！
納豆爆弾のり巻きもたくあんとキュウリで歯ごたえあって
大葉の爽やかさが加わっていくつでもぱくぱくいけちゃう♪
まぐろが脇役に見えて来ます＾＾
酢飯にのせて手巻きずしの具にもいいですね〜！！
あーーー食べ過ぎちゃうかも；；

ぽち☆

お早う御座います♪
おはは！！
私いつもそうなんですけどｅｔｙさんの
書いた記事見ると楽しくって
一人で笑っています(o￫ܫ￩o)♥♦
小笑い大笑いそれぞれ（笑）
いつも楽しく見てますよ〜

今日のお料理最高ですね！
あまり手間のかからなそうなレシピなのにも
関わらずとても美味しそうで
肉巻き高菜おにぎりが素適！！
作りたいです

全ポチ♪

[RIESMO]

肉巻きおにぎり
まだ食べたことありません
こんなに手軽に作れるんですね〜

今度やってみようかなぁ

簡単時短って言ってもプレート見れば超ごちそう^o^
高菜漬＆焼肉のたれ：あるある！
アルコール入り水分がとてもすすみそうです＾＾
ぽち！ぽち！

お仕事されてるのに、この見事なお料理！！
すんばらしいですぅ〜！！w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

忙しい主婦にとっては、スピードメニューは嬉しい！！
しかも、短いレシピ＠＠ これも、嬉しい＾＾
肉巻きおにぎり、まだ食べた事ないのです。
味がしみてて、美味しそう〜！

全ぽち☆

こんにちは。

肉巻きおにぎり、ずっと作ってみたいと
思っているのですが、
なかなかトライするチャンスがありません。
美味しそう〜＠＾＾＠ 高菜も大好きなので、すっごく魅力的な
おにぎりです♪

納豆バクダンの海苔巻き！
これ＠＠！
美味しそう〜☆ 納豆って大好き〜！彩りもキレイですね＾＾

ぽち２☆

2.5行レシピに思わず笑っちゃたよ〜〜(^○^)

こ〜んなに素敵なお料理が簡単にできるやなんて♪♪私にも出来そう〜〜☆★ 簡単時短 大好き♪♪

全ポチ★

ｫﾊｮ―+｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ―ｩ！

俺も簡単なぉつまみとﾋﾞｰﾙで十分だなぁ((´∀`*))ヶﾗヶﾗ

でも･･･手早くできるんなら作ってほしぃ(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ！

今日もｽﾃｷな1日を･･･(人´ω｀)☆彡

[masa]

かわいそうな痛長です・・・（：；）
ご主人、エチーさんに大事にされてて本当に幸せ者ですね♪
１日でいいから代わって下さいな（＾−＾）

肉巻きおにぎり美味しそうだねっ・゜（✪ฺ∀✪ฺ）゜・
もの凄く大変そうに見えるんだけどぉ・・
一大決心して作ってみるねっ〜♪
毎日、エテちゃんのお料理は、目の保養になるわぁ〜(*☣ฺ∀☣ฺ*)ｷｬｯｷｬ ｷｬｯｷｬ
今日のお料理も、涼しげでとっても美味しそうでステキぃ〜
ぽち！！

納豆爆弾食べたい〜〜〜、早速 マネしちゃう〜〜〜。
ヘルシーだし、食欲の無い時にも最高ね〜！！
肉巻〜〜〜、盛りつけも美味しそうだから食欲が増すね〜。
何かお腹空いたよ〜〜〜。（笑）

[eyes323]

こんにちは☆

肉巻き高菜おにぎり！
これ、絶対兄の好み！！
作ってあげたいけど・・・今は自分のことで精いっぱいなので作りません（笑）その割にパン焼いたりしているのですが(苦笑)

etyさん、こんにちは(⌒▽⌒)
毎日熱いですねぇf^_^;)

この季節は、簡単に出来る物に限る！が
、どう見ても手間がかかってる様にしか見えないとは、さすがetyマジック☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

納豆ばくだんに付いてるスプーンって、ユリゲラーの仕業？（笑）

今日も激ポチ
バテずに頑張りましょう

２行３行レシピでもこんなに豪華にみえるんだもん
すんばらしい〜
にくまきおにぎり大好きです！
ｗポチ！

こんにちは(*´∇｀*)

わ！すてき！
この段差はどうやってついているのかな〜(*´∇｀*)
こういう黒のお皿がとっても欲しいのです〜♥

いつもため息がです素敵なお食事風景！
肉巻きおにぎりもなんてお上品(*´∇｀*)こうやって
見えてもありですね〜以前作ったとき隠すのに必死で
全然上手にできなかったのです・・今日挑戦してみようかな♥
いつもとってもお勉強になります
おくらもインゲンも大好きだしぃ〜♥
なっとう爆弾もきになるしぃ〜( ´△｀)ｱｧ-おなかすいたよぉ〜う♥
♥をつけてもでてはきません 笑

激全部ぽちぃ〜＾０＾/

こんにちは〜
肉巻きおにぎりの美しさも 半端なく〜

何でも美しくなってしまう腕前お見事です。
ご主人さまも 疲れが吹き飛びますね！

全ポチ☆

こんにちわ〜♪ヾ(=^▽^=)ﾉ

自分一人だったら「さきいか」か「柿ピー」にビールで済ませるのに・・・
↑↑
これ、メッチャ分かります！！！！(ﾟ▽ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

我がダンナさん、たまに「ゆっくりし〜や〜」って子供を連れ出してくれますが、昼食も夕食も家出食べていくのにゆっくりできるか〜〜〜〜〜〜〜！！！
って思います。
用意も後片付けもいれたら然程自由な時間ってないんですよね＾＾；
ちなみにとんこは「さきいか」と「鮭とば」がいいです♪ ← 聞いてません

しゃもスペアリブを「ししゃもスペアリブ」って読んじゃってメッチャ考え込んじゃいました（爆）ヾ(≧∇≦ )ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ
１字あるのとないのじゃ全くの別物になりますね(*＞３＜)。・°°ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ
ぽちっとな☆*:・°★:*:・°

いーねー
さいっこーだねー
じゃまた
傑ポチッ！

[みずたい]

こんにちは

簡単とは思えないほどの豪華さ。
さすがです。

納豆ばくだんはマネできるかな・・・

ぽち

わお！！
お大臣のお食事のような器にびっくりです！
まるで京都の料亭に肘掛ありでたべる御膳のようですね！！
こういうお皿のセンスは、私にはまったく身についていない。。。
いつの日か、私も少しはできるようになるのかな。。。
一抹の不安が。。。

毎回、本当に素敵過ぎて。。。。ぽち！

etyさんこんにちは♪

ﾊﾞｸﾀﾞﾝ美味しそう♪
元気が出そうですね〜(^^)

全部ポチ♪

[Aikawa Aki]

肉巻き高菜おにぎり、すごく美味しそうです！
とっても真似したいネコちゃんです。
スパイシーな鶏手羽も魅力です！
ポチ＆クリ

aoiさん♪

この曲がってるスプーン…ですよね
これダイソーなの( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
しかも２本で１００円なんですよ。
ひょいっとひっかけられるのでこうやって使う時便利です＾＾

納豆バクダンはいいおつまみになりそうです♪

スパイシーっという言葉に弱いので、スパイシーっと聞いただけで食べたくなってしまいますｗｗｗ

ポチッ☆

スプーン、ダイソーなんですか？？？？？

私も購入しにいかなきゃ！！！

バロンママさん♪

このトレイは下のアンダーの方が平らのもので
上のプレートが少し角度があるので、段差があるように
見えるのかもしれないですね。同じ色にするとこういう効果も
あるのかな…上のプレートはいただきもので出所がわからないのです＠＠
合羽橋あたりで同じもの見た気もするんだけど…

そうですよ〜

曲がりスプーンダイソーです( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
スプーンやフォークの売られてるコーナーにあるかと…

[0000]

はじめまして。
お店のお料理みたいですね。
すごくおしゃれで、パートナーの方はお幸せですね。

オクラっていつも、生でにんにく味噌をつけて、ボリボリなんだけど、煮びたしの、このオクラのカットの仕方が斬新でした〜
これもいいなぁ
簡単に出来そうです。ガスイラネーゼで是非やってみたいです。
ポチ☆

こんにちは♪
今日のテーブルコーデもステキ〜☆
うっとり見ちゃいました＠＠
雑誌の表紙みたい！

スピード料理が苦手って・・・。私スピード料理というか簡単料理しか出来ませんよ(┯_┯)
肉巻きおにぎり美味しそう♪
高菜とってもあいそうですね！
スペアリブ食べたい！ ビールにぴったり☆
海苔巻きいいですね☆
火を使わないから、今の時期助かりますね♪
Wぽち☆

[よねざわ農園]

今日はさきいかと柿ピーにビールでーす
っていうメニューもたまにはいいかもっ！
なんちゃって^m^
納豆爆弾は火を使わないから嬉しいなぁ
いろんな食感が楽しめそう♪

時短料理ってなかなか難しいですよね
手抜き料理ならおまかせあれ〜〜〜(o^-')b

全ぽちっと☆

素晴らしすぎる〜☆
時短に見えません。それに全部おいしそう♪
肉巻きおにぎり、おいしいですよね。
こっちだったら薄切り肉から作らなきゃ（どうやって〜！？）。

こんにちは(^_^)/

しゃも＞は、シシャモ？？？と、、、下に行きまして納得です。
どう見ても手羽でしたから★

に熊木はチャレンジしてみようと思いながら、家族の脂っぽくならない？？？の声に戸惑い？いかがでしたか？
ぜひ試したいですが。

納豆、爆弾ていうのが幼いころの駄菓子屋さんのことをほうふつさせるのは私だけかな(^^)
これも、納豆好きの私にはたまらない❤

いつも感心いたしますが、アイデアが常に新しく思い浮かぶ。。。何か秘策があるのでしょうか？

文句なく全ポチっ★

一般的には１点集中でがっつり食べるのがスタミナアップだと思われがちですが、こちらでご紹介されている様にバランスよく、品数が多いお食事の方が非常に体によいんですよね☆

今回のお料理の色つやにお腹がすいてまいりました〜♪

ポチ！

ビールが進みそう☆★
ぽち★

どのお料理もとても素敵！！

特に鳥好きとしては手羽のお料理が気になりますね〜〜〜♪

お酒を持ってお邪魔しに行きたい！！☆☆

こんにちは♪
わぁ〜今日も素敵ですね❤
肉巻きおにぎり、うちも今度高菜入れて作ってみます！
納豆爆弾の海苔巻きもめっちゃツボです(*≧∀≦)

作りたいレシピがいっぱいで嬉しい〜〜❤
いつもすてきなレシピをありがとうございます！
全ポチ凸

[wak]

こんにちは、
肉巻きおにぎり、いいですね。お弁当に入れてみます。
納豆のほか細かいもの刻んでのりに巻いて食べるのもいいです〜〜
本当、今日もたくさんのアイデア頂きました。
ありがとうございます。。。

そうですよね〜、旦那様がいなかったら、ぜったい火は使いませんよね。あとは、洗い物にならないものとか・・・（笑）
肉巻きおにぎり、とってもきれい〜〜♪
うちの旦那さんも好きなんですけど、こんなにきれいに作れないですよ。
納豆バクダンの海苔巻きも、楽しそう♪♪
全ポチ☆

[楽人（ガクト）]

本日のお料理は”和”っていう感じでとっても素敵でした！

辛口の冷酒で・・・。 なんてムフフと思ってしまいました（笑）。

ううううううまそぉぉぉ！！ こんなに、すばらしいメニューを食べてたら夏バテなんてしてられないですよね〜〜！
いつも、本の表紙のようなお写真サイコーです！！ 凹X2！！

((((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪

時間かかりそうなお料理に見えるけど・・・
エティさんにかかれば、簡単に出来ちゃいますね
肉巻きおにぎり、私にも作れそう
海苔巻きの具に、たくわんとは想像もつかなかったです
これは、つまみにいいですね(^o^)丿
おーるポチ☆

たかなおにぎりで肉巻きにするなんてとっても！！おいしそう！！
たかなだけでもほんと美味しいのに肉で巻くと美味しさも倍増！！
先日テレビでオクラをこんな風に切っててとってもキレイだったのですがほんとキレイで美味しそうですね！！ぽち！！

[o_kazu0001]

お肉おいしそー！！！
オクラもおいしそー！！！
榮川もおいしそー！！！

お仕事もされているのに、この豪華さ。。。かんたんなんて。。。とんでもないですよ＾＾
肉巻きおにぎり。。なんて米粒一つ一つにむらなく。。断面もとても綺麗ですね。。私も作りたいリストに入っていますが。。いまだしたことがないのです＾＾；
納豆バクダンの海苔巻きも。。お洒落♪
オクラといんげんの冷製煮びたし。。これもさっぱりといいですね＾＾
スピード料理。。とても苦手分野とは思えないほどの上品な仕上がり＾＾私こそもっと勉強しなくては。。です＾＾；
今日もオサレな夏野菜たっぷりのディナ-に☆ぽち。

肉巻きおにぎり〜お肉つやつやしてておいしそう♪
街中に肉巻きおにぎり屋さんがあるんだけど、食べてみたら
おいしいけど味が濃かったのよね。こうやって自分で作れば
好みの味付けに出来ていいかも！
納豆バクダンののり巻きもあっさりしてていいですね〜♪
食欲なくても食べられそう♪
ぽち☆

ｅｔｙさん

簡単だけれど、どれもとても丁寧な
お仕事をされているのが分かるお料理ばかり
美しい肉巻おにぎりヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡
高菜と豚って相性が良いですものね
主人が泣いて喜ぶと思うので(笑)作ってみたいと思います♪

納豆バクダンの海苔巻きもおつまみにぴったり
こりゃまた美味しそう♡

今日も素敵なレシピをありがとうございます
ぽっち凸

こんにちは♪
高菜のごはんに肉巻きすごくおいしそう。
いつもまんまるに作っていたけど
巻物風に作るのがきれいですね(*^^)v
納豆バクダンもおいしそう〜。
納豆あまり好きじゃないけど
こちらは食べたいですぅ❤
全ポチ☆

肉巻きおにぎり、一度食べたいと思っていたらエテりんが作ってくれました。15個はいけます。

etyさん、こんばんは。
肉巻き高菜おにぎり美味しそう。もも肉なんてリッチですね〜。これなら食欲出そう〜。
納豆バクダン海苔巻きはグラスに入っててオサレ〜。海苔で巻いても美味しそうだしたくあんがシャキシャキしてそう。
オクラといんげん大好きです。それにしゃもスペアリブなんてごちそうですね〜。しゃもの手羽中でしょうか？
適切に書いてありますが、ブッキーなあきこでも真似できるかな〜。
ポチ☆

簡単なのかもらしれないけど、かなり、高級料理です。

にくまおにぎり気食べたい〜

1番ひかれたのは、オクラの切り方です。

食欲をそそりますし、お洒落〜

こんばんは
私はスピード簡単料理ばかりです(^O^)
肉巻きおにぎりは肉買ってもらった時たまに作ります

納豆のたくあんも入ってるのですネ

オクラ立てるとカッコイーですね

鶏手羽中を しゃもっていうの知りませんでした＾＾
美味しそうです

今日も素敵な食卓ですね

全ポチ

[京友禅kimono 繭屋]

近所の農家さんからインゲンを大量にもらったのですが、
茹でてサラダにしかしていませんでした。。。

煮びたし、いいですね！！
無農薬だけあって、インゲン本来の甘味は抜群なので、絶対おいしいはず(>_<)

これはチャレンジしなければっ♪ポチ

[桜子]

お仕事終わってからこ〜んなステキなお料理を作られるなんて尊敬ものですよ〜♥
アイデアや事前の準備、段取りが素晴らしいです！
肉巻きおにぎりとっても美味しそうですね
食欲なくても、見ただけで食欲モリモリ〜になっちゃいそうです♪
納豆バクダンも色々な食感やネバネバパワーもあって元気でちゃいますvv

☆ポチ☆

[ぼんじぼんじ]

本当にいつも素敵ですねぇ〜☆
レシピが３行とありましたが、できそうにないかも〜汗汗汗汗汗！
肉巻き＆ねばねばはこの暑い毎日のいいメニューですね♪一度トライしてみたいです♪

こんばんは〜♪

先日のおそばもでしたが、今回の肉巻きも凄くおしゃれに盛りつけられていて、素敵〜〜〜♪
高菜大好きなので、ドンピシャです〜〜（*^_^*）
いつもオシャレな食卓で羨ましい〜〜です

柿ピーとビール！！旦那が居ない時に味わう至福な食べ物です〜〜（笑）

三行レシピなのに
なんてステキな食卓なの〜
涼やかな風が吹いていそうです(*^_^*)
肉巻おにぎり 作ってみたいです！
ポチッと☆

今日もとってもお洒落な食卓ですね。

どのお料理も食べたいです。

全ポチ☆

昼ご飯はいつも
おにぎりです。
この肉巻きはおいしそうですね。奥さん
ぽちぽち

のりがハンパなくあるんですよ。
どうしようと思ってましたがバクダンで使ってみましょうか♪
どれもビールが進みそう〜
全ポチ☆

etyさん やっとこれた〜

今日も美味しそうだ！肉巻き ほ〜高菜を入れて さらに美味しく
仕上がりそうやね オクラもグッ！バクダンも さっそく作るわ

ポチ＼＿ρ('ｰ'*)ﾎﾟﾁｯ

これはもうたまらなく美味しそうな御膳ですね！（今は午後だけど∵ゞ（≧ε≦● ）プッ）
この肉巻きオニギリ作ってみたい！でも牛肉高いしな（貧）
三行レシピとか、って書いてあって（しめしめ。こんな私でも出来るかなﾆﾔﾆﾔ）と思ってとっかかるととかくしっぱいするのがオチなんです∵ゞ（≧ε≦● ）プッ
オクラの盛り方に心意気を感じるわ〜〜
ポチポチ☆

[シュール]

こんばんわ〜etyさん(^o^)相変わらず、毎回素敵なお料理で、自分のお料理や盛り付けを毎回反省…f(^^;肉巻きおにぎりに、高菜漬け♪美味しそう♪暑い毎日なので、少しずつ色々食べられる、晩御飯いいですね(^-^)b暑いから、体調には気をつけてねm(__)m

[カンタービレ]

肉巻おにぎり、いい！！
高菜ね！確かに合いそう！週末につくってみようかなぁp(^_^)q
ここのとこ、バタバタ忙しくて、適当にしかつくれてないー（ーー；）
暑いし、簡単で、かつ美味しいレシピ、考えないとです。・°°・(＞_＜)・°°・。

こんな暑い日はなるべくキッチンに立ちたくないですよね。
そんなとき、この2.5行レシピならばっちり！
でもetyさんちみたいにスッキリまとめれないなぁ・・(^^ゞ

ぽちっ (*^♡^）q‗‗／

ワンプレートで夏の和食、いいですね(≧▽≦)
高菜ごはんで肉巻きっていいっ！！
絶対美味しいよ〜❤
ばくだんって、居酒屋さんでよく注文します。たくあん入りってお初かも！！塩気と食感が楽しそうですね(^^)
手羽中＝スペアリブ・・・確かに、見た目はスペアリブだわ（笑
スパイシーな味付けがいいですねっ。お酒が進みます❤
ポチ凸+゜ポチ凸+゜

この時期、火を使う料理は辛いですよね？
気温の上昇と比例して揚げ物とかの惣菜が売れていくそうです。

早くも夏バテ気味ですが；；；
ガシガシ食べて元気出さないといけませんね＾＾ポチ☆

ロスは今週は少し気温が下がって過ごしやすく
なってるけど、本当に暑そうだね・
仕事関連で日本から来たメールにも毎日暑いですねって
言葉が挨拶になってたよ。笑

肉巻きおにぎりってたしか宮崎の名産だったよね。
同じく九州の高菜を入れるとたしかに歯ごたえも
加わってもっと美味しそう〜★
ばくだん納豆海苔巻き〜以前同じようなモノを具にして
作った事あるけど、お手軽だけど美味しいよね〜
ビールも進むじゃう。

ポテコ２

以前、小料理割烹で「まぐたく」というメニューがありました。
赤身のマグロとキュウリ、たくあんとゴマを巻き簾を使って海苔で巻いてから
海苔巻きのようにカットして出てきました。
とても斬新な感じがして驚きましたが… etyさんの一品はさらにグレードアップですね。
暑い夏、ご主人様とご一緒に美味しい食卓で乗り切ってください。
ポチ。

短いレシピは、良いですね〜省エネ！でも、私は、そう簡単には、作れないですが〜香ばしくて美味しそうなスペアリブですね！
全ポチ

分かりやすいレシピです！！
肉巻きおにぎり私もまだ作った事が無いんです。
そう〜かご飯に味が付いていた方がいいんですね。
納豆もおしゃれに大変身ですね。ポチ☆

時短料理･･･毎日が時短でございまして。
こんなんばっかりでいいのか･･･と逆に「料理ストレス」になったりしてまして(^^ゞ

[nobu]

肉巻きおにぎり・・存在感あり！ですね。
高菜が良いアクセントですね。
３行レシピ・・完
この感覚 好きです。

すごい！時短ですね！
なのに、etyさんのお料理はそんな風に見えないです。
一品 一品 どれもおいしそうです。
暑い日は、そんなに食べれないのでこれくらいの量が
よかったり！
私も時短メニューをマスターしたいです･･･。
でも、その前に基本を覚えないと（汗） ぽちん☆

おはようございます

冷やし煮浸しを真似っこして 今日のランチにします
枝豆を買うのを忘れたので 冬瓜で前回のすり流しにチャレンジです

[yom*s*an]

簡単でとは言うものの全然そんな感じには感じさせないって
所が良いよね〜〜〜！！！！！

私も一人だったら、「さきいか・かきぴー・ビール」
※今はノンアルコールだけど（爆）
で十分だなぁ〜・・・

凸ぽちん！

時短で３行レシピ！
うれしいです ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
時短で作ったとは思えないくらいクオリティー高いね〜
肉巻きおにぎり、作ってみます〜 ＾＾

スプーン、ダイソーなんてビックリ！
やはり、目の付け所が違う （笑）
ポチ☆

我が家は・・最近とても忙しいので 一人だったら ほんとにビールとおつまみで済ませてるようなものです（爆笑）

全然 凝ってるじゃないですの〜〜ヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡
レシピにしたら数行でも やっぱり実践すると結構手間と時間がかかってしまうものですわ！！

お肉のスタミナと さっぱり頂けるお野菜や納豆など・・・
暑い日でも しっかり食べて お酒も美味しく頂けるね♪

ポチ☆

ｅｔｙさん、こんにちは (●´∀｀)ノ

最近、なんだかバタバタしていて ・・・
久々にやっと訪問することができました〜
ｅｔｙさんのブログは癒しのブログなので、また、元気いただきたいと思います (*^^)v
暑い夏は、食欲が落ちちゃいますが、お肉を食べて力をつけたいですね！
それにしてもお酒に良く合いそう〜♪ ポチ☆

[マイケル@美容食]

美味しそうです。ポチッ凸

お肉で巻くおにぎり美味しそう♪
いい照りがついてて食欲が沸きそうです
それとおにぎりも均等に握られてて形も美しいです

ポチ☆彡です

肉巻きおにぎり〜♪
すっごく美味しそうです。
私も作ってみたいけど、こんなに照り良く作る自信ないわ〜♪
そして、やっぱり凄くおしゃれな食卓ですよね。
憧れますわ〜♪

これまた、夏らしく、
スタミナはつくし、涼しげだし、スルっといけちゃいそうな、
満点メニューですねえ！
食欲なくたって、これならいけそう。

それは多分、美味しそうにステキに盛り付けられた見た目にもよるんでしょうね。
こんな食卓なら、夏バテ知らずですよ〜。

ポチ☆

こんにちは！！
時短どころか、手抜き料理ばかりで^^;
こんな豪華なのに、２~５行レシピってすごーい@_@;
しっかり下味やたれに漬け込んだり、家でやってみますね^^
おにぎり・・・これ、素晴らしいです！！
お弁当に入れたら、どうなるんだろう〜♫
今頃、ビール片手に料理してるんじゃないかなって
想像してます^m^
ポチ

今日も１日暑かったですねぇ〜！！！

応援ポチッ☆

えてーちゃん!!
これ全部真似するだ!!(^-^)v
簡単といっても盛り付け真似出来るかな〜

ぽてっヽ(*´▽)ノ♪

応援のぽち★

[ichigo]

またもや楽しいレシピをありがとうございます

ほんとに笑ってしまいます
でもどれもおいしそうですけどね。
私も納豆を海苔に巻いて食べるのが大好きだし、なにより「さきいか」か「柿ピー」にビールは私も定番です。

うれしいなぁ〜
(*^o^*)

[ichigo]

またもや楽しいレシピをありがとうございます

ほんとに笑ってしまいます
でもどれもおいしそうですけどね。
私も納豆を海苔に巻いて食べるのが大好きだし、なにより「さきいか」か「柿ピー」にビールは私も定番です。

うれしいなぁ〜
(*^o^*)

(*′σ∀`)p[☆｡･:+*こんばんゎ*:+:･ﾟ☆]
肉巻きおにぎりは食欲無い時でも何故か食えそう〜
お料理が光ってますゼ・・・（￣ー＋￣）ニカッ！
ぽちっと☆

今日の(もう昨日だけど)夕飯に、
豚巻きおにぎりと おくらの煮びたし
作ってみました。
ｅｔｙさん程、素敵にできていないのですが(；＾ω＾)
いつも美味しいレシピをありがとうございます。。❤
ポチッ☆

[アリー]

私はいつも、豚バラで肉巻きおにぎり作ります(^^♪
ごはんには刻み大葉と白ゴマを混ぜますが、
香りはいいけど、味が物足りなかったんです。
今度は高菜漬でやってみます!(^^)!