コラーゲンの作用とは。
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コラーゲンの語源は、ラテン語の「ニカワを作るもと」という意味からできており、日本語では「膠原（こうげん）」という字を当てています。
ニカワとは、動物の皮や骨、爪などを原料とした「接着剤」のことです。
抽出されたコラーゲン成分が接着剤になるように、体内においてもコラーゲンは接着剤の役割を果たしています。
肌においては真皮の約７０％をコラーゲンが占めており、肌のハリや弾力を支えています。
関節においては軟骨の主成分となって関節にかかる衝撃を吸収しています。
その他の目や血管、骨などの組織においてもコラーゲンの作用は欠かすことが出来ません。
コラーゲンが不足すると、肌のハリが失われ、骨がスカスカになり、関節がきしむなどの様々な不具合が生じます。
不足がひどい場合には、大航海時代のヨーロッパで恐れられた「壊血病」など生命に関わる病気を引き起こしてしまいます。
壊血病はビタミンＣが不足することによって起こるとされていますが、実際にはビタミンＣが不足することがコラーゲンが生成されずに正常な血管を保つことが出来ないのです。
このようにコラーゲンは体内において非常に重要な作用をいくつも持っています。
最近では、美容に注目され美しい肌を得る為に摂取されることが多いコラーゲンですが、これは組織器官の健康つまりは、体全体の健康にも繋がることですので、結果的に元気になる方も多いようです。
参考サイト：【コラーゲンの効果】やサプリメントの選び方。 |
