きの山さん

風邪ひいたかも？ヽ(´o｀；

みなさん、こんばんは！
今日は朝からくしゃみがひどく、花粉がひどく舞ってるんだなぁ〜っと思ってたのですが右の鼻👃から鼻水が😣
帰る頃にはのどが乾燥してる感じでなんだかやばそうなので食事して、薬飲んで寝ます😷 みなさん、おやすみなさい😪

[getooji]

おだいじに！
早く直さないと美味しいものが食べられませんよ。（笑）

getoojiさん、こんばんは！
ありがとうございます！ 今、薬飲みました☆
早く治して美味しい物たくさん食べたいですo(^▽^)o

まだ、気温の変化が・・・＾＾；
職場はクーラーきいてて、体温調節難しいです。
お大事にねd（・∀＜）

この時期は体調崩しやすいですね＠＠

お大事に〜！！ポチ☆

びょるさん、こんばんは！
店内は冷房がききすぎてるとこありますよね。
おかしい！筋トレしてるのに（笑）
免疫力が低下してるみたいです(´Д` )

きららさん、こんばんは！
最近、昼間は暑いのに夜帰る頃には肌寒いのでそれでしょうね！
周りの人も風邪の方がたくさんです(´Д` )
ぽち、ありがとうございます♪( ´▽｀)

[みーさん]

こんにちは

患者さんの中でも くしゃみ 鼻水 咳などなどの症状で 風邪をひいている人が多いです。

しっかり 休養とって下さいね。お大事に。

みーさん、こんばんは！
職場の人がお客様から移されたみたいで私はそれが移ったみたいです(´Д` ) 毎日、手洗い、うがいはきちんとしてるのに免疫が低下してるのかな？

今年は、中国からの汚染部室が飛んできているようです
花粉黄砂以上に厄介だそうですよ
お大事に

サンチョさん、こんばんは！
今、風邪ひいてる方多くて。 免疫が低下してるとすぐに移りますね(´Д` )

消えたネックレス(￣▽￣)

みなさん、こんばんは！
自分は職場ではいつも仕事運を上げるネックレスをしています。
まぁ、ネックレスといっても天然石とチェーンとで自分で作った物ですが☺
この間、職場でネックレスを付けようとジーンズのポケットから出そうとしたらないんですよ〜😰
よく探したんですが全く見つからず🙅
そのまま1週間やり過ごしました😲
それが今日❕ジーンズを履いたらスソの折り曲げてる部分からブラ〜ンとチェーンが垂れ下がってるのが見え、見つかりました😄
途中、ジーンズを履いた日もあったのに今日の朝スソから出てきました😃
天然石はなんとなく気休めに付けてます。 見つかってよかったです😊

よかったね
でもなんでそんなとこに？
不思議ですね

よかったですね。
じゃあ、ずっと裾の中に隠れていたんでしょうか？
仕事運だから、あくまで職場にいってから身につけるんですね。

裾折り返しにスポッと入ってたんですね（笑）
無事見つかって良かった〜！
私も、亡き父に買って貰ったリングのピアス・・・
片方が見つからないまま、もう5年|ω；｀)ｳﾘｭﾘｭ｡｡
かなり探したんだけど（┬┬＿┬┬）
お気に入りだったのでε=(´ο｀*)))ﾊｱｰでした。ぽち☆

[getooji]

オット、イリュージョンではないですか。
いつでも出来るようになれば宴会部長決定ですな。（笑）

サンチョさん、こんばんは！
ほんとになんでスソの中だったんだろう？
毎回、付けられるのが嫌になったのかもですね(￣▽￣)

三十九さん、こんばんは！
はい、通勤用のネックレスと交換するようにしてます。
どこかに落としてなくてよかったですp(^_^)q

びょるさん、こんばんは！
まぁ、ピアスですかぁ〜片方見つからないのは悔しいですよね！
ネックレス紛失の期間はやたらと腹が立つことが多くて（笑）
気のせいかもしれませんが☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ぽち、ありがとうございます♪( ´▽｀)

getoojiさん、こんばんは！
やっぱり特殊な技を身につけてしまったんでしょうか？
特訓して、飲み会で披露しないとですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[みーさん]

こんにちは

ネックレス見つかって良かったですね。アクセサリーってちょっとおいて見当たらなくなることって よくありますよね。

我が家でも まさに昨日娘が ピアスを落としたと大騒ぎでした。
一緒に探しました。そして 私見つけましたよ！！

みーさん、こんにちは！
娘さんのピアス見つかってよかったです。
ピアスは片方無くしてしまうと使えませんもんね。
私もネックレス意外なところから出てきましたがよかったですp(^_^)q

ロフトで餃子探し*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

みなさん、こんばんは！
きの山の頭の中はもう餃子ストラップのことで頭がいっぱいです😃
さっそく、ロフトに行ってみましたが、が〜ん😱 前は食品サンプルストラップ豊富に取り揃えてたのに😭
今は数が減って、原寸大のゆでえび、でかいホタテ、カッパ巻しか置いてなくがっくり😲
でも、なめこグッズが大量入荷してました👏
きの山が頑張ってゲーセンでGETしたストラップの全く同じものが売ってました。お値段、344円でした😨

今日、ゲーセンの前を通りかかったら、正面の目立つところになめこグッズのマシンが置いてありましたよ。
かなり人気出てるんですね。

残念ですね
自分で作るしかないかも

残念！無かったのね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
さて、これからは「餃子ストラップ」行脚の旅ですな〜（⌒_⌒）ﾆｺ
食品サンプル見てて楽しいよね〜！ ぽち☆

三十九さん、こんばんは！
今、九州のゲーセンや雑貨屋さんにも続々と入荷されてます。
なめこのお弁当箱がちょっと気になってます（＾∇＾）

サンチョさん、こんばんは！
わぉ！自分で作れたらいいんですけど、あの美味しそうな焼き色が
難しそうですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

びょるさん、こんばんは！
食品サンプルシリーズ見てて飽きないですよね〜
ロフトにリラックマのミニチュアが新しく出てて超〜かわいいです( ´ ▽ ` )ﾉ

[みーさん]

こんにちは

餃子のストラップ みつからなかった？？
本当に残念でしたね。

食品サンプルと言う手があるのですね。さすがに 目の付けどころが違いますね。

きの山さんなら お手製で作れるのでは！！

みーさん、こんばんは！
前はロフトに盛りだくさんあったんですが撤去されたみたいです。
福岡のロフトに揃ってるみたいなので遠いけど行ってみようと思いますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

筋トレ途中経過(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

みなさん、こんばんは！
4月初めから筋トレをしています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💪
その中で腹筋を始めたのは1週間前😃
しかし1週間経った今でも首の後ろに手を組んだ本物の腹筋は1度もできません😖
なので膝を立て手は伸ばした状態でのニセ腹筋をしています😁
まだ慣れないせいか腹直筋がぷるぷる笑い出したりします😄
筋トレの雑誌には慣れたら回数を増やしましょうと書いてますがまだまだですね😏

どんな方法でも地道にやっていたらそれなりの成果が出ますよ。
こちらはすぐにあきてやめてしまいましたからね。

腹筋には自信があったのに、久しぶりにしてみたら
全然出来なかったぁ〜〜〜｡ﾟ(ﾟ´⊃д･`*)ﾟ｡+｡ｪ−ﾝ
こんなはずじゃ無かったのにぃ〜＾＾；
つくづく老いを感じたビョルさんです＾＾；
きの山さん、続いてますね！偉い ぽち☆

三十九さん、こんばんは！
私はすごく飽きっぽくて、張り切って計画立てると失敗するので、とりあえず1ヶ月続くようがんばります(^_−)−☆

びょるさん、こんばんは！
なんか、いつも欲張ってあれもこれもいろんな筋肉のトレーニングすると続かないんですよ〜 まずは1ヶ月ですね（＾∇＾）
太ももとお尻てか締めたいですね。 ぽち、ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

腹筋を鍛えて
ナイスバディーになってくださいね
そうや
私もなんとかせんといかんと

サンチョさん、こんばんは！
本当は20代から始めてないといけないみたいです。
私は20代の頃にほったらかしにしてた結果、今の自分があります！
今はかなり必死です〜Σ（ﾟдﾟlll）（笑）

[みーさん]

こんにちは

きの山さん頑張ってますね。
継続は力なりと良います。きっと もうすぐできますよ。 応援しています。
がんばれ〜〜！！

そう言う私は 三日坊主ばかり！！
見習って 今日から頑張ってみようかな＊＊＊＊

みーさん、こんにちは！
私も飽きっぽいんですよ〜 でも今の状況をこのままにておくとかなり
ひどいことになりそうなので1ヶ月続くよう頑張ります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

最近、気になること( ；´Д｀)

みなさん、こんばんは！
最近、筋トレを始めたきの山ですが更に気になることが( ；´Д｀)
ほうれい線が酷すぎるのです((((；ﾟДﾟ)))))))
試しに自分の顔を写真撮って見てみたら、ひえぇ〜ブルドッグですか〜(´Д` )
顔も昔より広がってきてるし〜
なんとかせねば(；´Д`A

きの山さん 若いうちにどうにかせねば（笑）
ビョルさんはもう完全に手遅れ（爆）
でも、シルク姉さんを真似て時々「変顔」してますよ〜（⌒_⌒）ﾆｺ
コロコロもしてるけど・・・効果あるのかしら（笑）
きの山さん！p(*＾-＾*)q がんばっ♪ ぽち☆

年を重ねるにつれ・・・色々といつのまにか
気になってきますね（＠＠）

誰もが通る道だけど・・・あちらこちら気になりだしたら止まりませんね＞＜

ポチ☆

顔の筋トレもはじめますか。

[みーさん]

こんにちは

ほうれい線が気になる状態ですか！！

鼻の横 下顎の周辺を圧すと痛いところがあると思います
底をマッサージすると 良いかと！！

びょるさん、こんばんは！
もう最近はYouTube見てほうれい線対策の動画探しています〜
シルク姉さんは素晴らしいですね、やはりきれいな方は地道な努力をしてるのですね！ びょるさん、手遅れじゃないですよ〜一緒にがんばりましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ぽち、ありがとうございます★

きららさん、こんばんは！
若い頃から気にして対策練ってればよかったのに、実際若い頃はなんにもやってませんでした(；´Д`A その結果、今はあせりがすごいです！
めんどくさくても毎日きちんとケアしていきたいです(´Д` )
ぽち、ありがとうございます★

三十九さん、こんばんは！
そうなんです、ほうれい線の原因の1つに表情筋の衰えもあるんですよ！ なのでマッサージでコリをほぐし筋肉を刺激するといいらしいです（＾∇＾）

みーさん、こんばんは！
鼻の左のところを鈍痛がくる箇所があり、どっちかというと左側のほうがひどい感じがします、マッサージ頑張ってみます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[りんごきのこ]

やはりマッサージですよね！！
カッサプレートいいですよー。
顔にも筋肉があるんで鍛えないといけないんですね！！私もたるまないよう頑張ります！！

りんごきのこさん、こんばんは！
やっぱりカッサですかね? 地道な努力で大きな成果が出るようがんばります！ もっと早くから取り掛かってたらよかったんですが(´Д` )
まずは老廃物を流すことからですね（＾∇＾）