"自分"ってなんだろう？

はじめまして、とーふです。

２０１０年の４月から会社の復職プログラムを実施し、８月頭から正式に復職

その後、波はありつつも一年過ごし、２０１１年８月には、産業医さんからの
支援プログラム終了になって・・・・これからって時に、体調不良やら、仕事や家族に対する思い等
不安定感が出てきて１０月半ばから、再度DOWN

ちょっと休めば復帰できると思いってたら、結局ずるずると休んで、病欠→休職になりました。

落ち込みは落ち着いてくるものの、休みが長くなれば体力も低下しますし、社会への適応能力も
下がってくるので、なんとか維持しつつ、復帰へとむかっていきたいと思います。


↑の図は、正直、職場の方にも、家族にも顔向け出来ない状況でもあり・・・・

もう、どうしたら？？？って感じで(↑は奥さんが書いてくれた、現状のイメージ画)

病院行きつつ、治療薬を一つ増やしたり、カウンセラーさんつけてもらうなどしてて、

"こころ"を整理しているところです。

いちばんつらいのは・・・娘とちゃんとお話できない事かな・・・・

パパ働いてないのに、娘に頑張れとは、よう言えない・・・・・ほんま、情けないですね

期限を区切ると、あんまりよくないんだけど、いろいろな制約が(金銭的とか・・・)あったり
自分の思いがあったりして、

なんとか春には、奥さんと娘とわらって入学式にいけたらと、活動してます。
(かなり曖昧ではあるのですが・・・)

−ブログをはじめるにあたってと経緯−

2009年３月からブログを書き始めました。

うつになって、はや６年のその間に休職と復職を繰り返しています。
今までは、１ヶ月〜３ヶ月の休職の後、復職できていたのですが、
今回の休職は長く、すでに２年半を超え、休職期間残り1ヶ月という
２０１０年８月頭に復職できました。

２００７年の夏から休職に入り、２００９年の年明けくらいまでの間
何をしていたのか、自分でもあまり記憶がありません。

それでも、娘はだんだんと大きくなり、娘を見ながら年月が経つのを感じてましたね。

病院を何件か変わって、カウンセラーさんのいる所と出会いかなり改善し
２００９年　１１月からは、精神福祉センターのデイケアに半年通って、
そこで、同じ悩みをもつ素敵な仲間に出会い、いろんな価値観や考え方を
学び、２０１０　４月から、会社の復職支援プログラム→８月にようやく復職
ができました。

いろんな事にぶつかりながら、いなくなりたい・・・って思ってた自分が、
いてもいいというか、活きていたいなって思ってます。

家族の事、病気の事、会社の事、そして好きな趣味の事、いろーな事を
ひっくるめての"とーふ"のブログを、まぁ戯言だと思って読んでいただけたら
ありがたいですねっ

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